騰沖華僑城夏季溫泉修拳度假營(yíng)開始報(bào)名

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傳承扎西拳藝，追求健康生活 　　應(yīng)廣大太極拳愛好者要求，為弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，傳播扎西拳藝，修拳康養(yǎng)，快樂生活，經(jīng)扎西拳藝傳播中心修拳度假營(yíng)組委會(huì)研究決定，定于今年7月15日至8月14日在云南騰沖華僑城開辦為期一個(gè)月的溫泉修拳度假營(yíng)活動(dòng)。 　　騰沖市是云南省直轄的縣級(jí)市，由保山市代管，別稱為“地?zé)嶂l(xiāng)”和“極邊第一城”，位于北緯25度的最佳氣候帶，屬于印度洋季風(fēng)氣候，四季不分明，冬春天氣晴朗且暖和，夏秋則涼爽宜人。七、八月份的平均氣溫在17到26℃，是盛夏避暑勝地。 　　這里擁有豐富的火山景觀資源,有中國(guó)最典型的第四紀(jì)火山群分布,被譽(yù)為"火山王國(guó)"，完整保存了不同時(shí)期火山噴發(fā)形成的火山錐、熔巖流、火山湖等多種火山地貌, 是研究火山地質(zhì)學(xué)的絕佳場(chǎng)所。 騰沖的獨(dú)特地理位置, 也使它擁有復(fù)雜多樣的氣候條件和豐富的旅游資源，包括騰沖熱海、火山國(guó)家公園、和順古鎮(zhèn)、北海濕地、滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館、銀杏村等著名景點(diǎn)，是集科考科普、觀光游覽、休閑養(yǎng)生、戶外運(yùn)動(dòng)、生態(tài)旅游和文化旅游為一體的綜合型旅游城市。 本屆度假營(yíng)我們與華僑城國(guó)際溫泉度假小鎮(zhèn)合作，為拳友們提供吃、住、行一條龍的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，有太極拳室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)地。 　　騰沖華僑城位于騰沖市新城環(huán)城路寶峰山段，距離騰沖市中心約6公里車程，緊鄰市中醫(yī)院以及多個(gè)景區(qū)，交通便利。小區(qū)配套設(shè)施完善，區(qū)內(nèi)有秘境森林樂園、夢(mèng)幻騰沖大劇院、溫泉酒店群、商業(yè)街、籃球場(chǎng)、乒乓球室、綜合娛樂中心等。 　　這次為拳友們準(zhǔn)備的是一室一廳，兩室一廳兩種房型，所有房間均為電梯房，溫泉入戶，配備：溫泉泡池，冰箱，洗衣機(jī)，電視機(jī)，無線網(wǎng)，床上用品以及部分生活用品。 包月綜合收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：一室一廳（一張大床），住兩人，3180元/人。一人包房，4880元/人。兩室一廳（兩張大床），住兩人，一人一室，3380元/人。6歲以下兒童不占床位免收食宿費(fèi)；6歲至12歲兒童不占床位需交伙食費(fèi)800元/人；12歲以上不占床位需交伙食費(fèi)1500元/人。費(fèi)用包括：四次旅游、房費(fèi)、一日三餐、接送機(jī)場(chǎng)、水電燃?xì)獾取?lt;/p>合作方為每個(gè)房間贈(zèng)送3個(gè)立方溫泉水，溫泉水超出使用按26元/立方標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)。 泡溫泉對(duì)身體有以下一些好處：促進(jìn)血液循環(huán)；滋養(yǎng)皮膚；緩解肌肉關(guān)節(jié)疼痛；調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)；增強(qiáng)代謝功能；緩解呼吸道不適；輔助排毒；改善末梢循環(huán)；提高免疫力；調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，等等。 伙食標(biāo)準(zhǔn)：早餐內(nèi)容豐富，午餐（四葷四素一湯），晚餐（三葷三素一湯），所有菜品以云南本地特色為主，結(jié)合南北方口味，主食為米飯，饅頭等。就餐形式：自助，餐廳提供消毒餐具。 本屆度假營(yíng)太極培訓(xùn)班教練團(tuán)隊(duì)成員： 　　蕭平，1948年生人，大學(xué)文化，自幼習(xí)武，曾連續(xù)三年榮獲北京市武術(shù)套路少年長(zhǎng)拳比賽女子組第一名。 1995年工作中因高空作業(yè)膝關(guān)節(jié)摔傷住院，手朮后被查出骨肉瘤，險(xiǎn)遭截肢，經(jīng)化療放療，兩次手朮，體重由130斤下降到70斤。病臥期間，又迸發(fā)心肌損傷，躺下不能呼吸，只能坐著睡覺；拖著一條跛腿無法站立，行動(dòng)只能靠雙拐支撐。1999年拄著拐杖開始學(xué)練太極拳，兩年后就能丟掉拐杖正常行走。為了求生，靠自強(qiáng)不息、持之以恒的頑強(qiáng)毅力，從此與太極結(jié)下不解之緣。 先后從師于菏澤地區(qū)太極拳總教練王思信先生學(xué)習(xí)國(guó)家套路太極拳六年；2007年起從師于楊氏太極拳第五代傳人武術(shù)八段傅聲遠(yuǎn)先生父子習(xí)練傳統(tǒng)拳九年；2016年從師于楊氏太極拳第五代傳人武術(shù)七段扎西先生習(xí)練傳統(tǒng)拳，次年正式拜師入門。 2008年考核晉升為山東省武術(shù)太極拳國(guó)家套路教練員、楊式太極拳教練員。2010年考核晉升為中國(guó)武術(shù)六段，任中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員。2017年考核晉升為扎西師門傳統(tǒng)楊式太極拳85式教練員. 2023年晉升為國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員。 競(jìng)賽成績(jī)：2005年參賽至今，在省、市武術(shù)太極拳錦標(biāo)賽和海峽兩岸武術(shù)太極拳比賽中，多年連續(xù)榮獲太極拳、器械雙冠軍。 2012年起到2018年，參加全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)武術(shù)套路楊式太極拳比賽連續(xù)七年蟬聯(lián)全國(guó)冠軍，器械六連冠。 2014年起到2018年，參加國(guó)際武術(shù)太極拳比賽連續(xù)五年榮獲楊氏太極拳、器械雙冠軍。被拳友大眾贊譽(yù)為“冠軍專業(yè)戶”。 每當(dāng)奪得全國(guó)或國(guó)際冠軍后，先向恩師視頻匯報(bào)，扎西師父總是笑瞇瞇的夸贊：“謝謝你了，又為咱師門爭(zhēng)了光了！”公益授拳業(yè)績(jī)：2006年起開始到現(xiàn)在，一直從事太極拳公益教學(xué)，在市老年大學(xué)任課，寒暑假期間多次受邀在省內(nèi)各地義務(wù)講課授拳，受益者無數(shù)。 2017年由扎西大師授意創(chuàng)立“楊式太極扎西拳藝”公眾號(hào)，宣傳扎西大師精神和拳藝，國(guó)內(nèi)外傳統(tǒng)楊氏85拳友受益無數(shù)。2018年同師門弟兄一起創(chuàng)建“萬人楊拳扎西拳藝學(xué)習(xí)群”，專題研究傳統(tǒng)楊氏太極拳的拳架盤練、基礎(chǔ)功法、虛實(shí)開合、勁路勁點(diǎn)、內(nèi)功心法、直達(dá)最高境界的內(nèi)帶外、丹田開合，26個(gè)整群受益者達(dá)萬余名。 2019年起在國(guó)內(nèi)流動(dòng)公益教學(xué)傳統(tǒng)楊氏扎西拳藝，分別在撫順、四川、甘肅、版納、三亞等地公益培訓(xùn)學(xué)員達(dá)千余人次。被85拳友們贊譽(yù)為“真正的扎西精神踐行者〞。2025年被扎西師門評(píng)為“太極拳優(yōu)秀傳承人、太極拳優(yōu)秀傳播者”雙優(yōu)傳人。 　　國(guó)家武術(shù)八段楊氏嫡傳傅聲遠(yuǎn)大師與他的得意門生蕭平老師在廣府楊澄浦故居合影留念。 　　蕭平老師2008年在北京承師國(guó)家武術(shù)九段、北京體育學(xué)院教授徐偉軍學(xué)習(xí)太極精髓。 　　李建婭，1975年生人，湖南郴州人，扎西大師再傳弟子，傳統(tǒng)楊氏太極拳第七代傳人，國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、湖南省一級(jí)裁判員、湖南省高級(jí)教練員、扎西拳藝推廣傳播中心教練員、中國(guó)武術(shù)四段。 2017—2024年，李建婭老師參加省、市級(jí)太極拳比賽共榮獲金牌12枚、銀牌5枚、銅牌4枚。曾在湖南、云南、三亞、山東等地多次教學(xué)，深得廣大學(xué)員的信賴和贊譽(yù)。 　　張小平，1958年生人，山西太原人，扎西大師的再傳弟子，傳統(tǒng)楊氏太極拳第七代傳人，扎西拳藝推廣傳播中心教練員。 多年來在山西等地公益授拳，曾擔(dān)任海南三亞修拳度假營(yíng)、云南版納修拳度假營(yíng)教練，深受拳友們的贊譽(yù)。 　　左麗，1966年生人，湖南湘潭人，扎西大師的再傳弟子，傳統(tǒng)楊氏太極拳第七代傳人，中國(guó)武術(shù)五段。 多年來在湖南等地公益教學(xué)，深受拳友們的好評(píng)。 本屆度假營(yíng)計(jì)劃開設(shè)以下太極培訓(xùn)班：一、傳統(tǒng)楊氏太極拳85式精修班（內(nèi)外精修），學(xué)費(fèi)1500元/人，由蕭平老師執(zhí)教，限額30人，楊氏85式拳齡三年以上者方可報(bào)名參加。 （對(duì)多次追隨蕭平老師學(xué)習(xí)的老學(xué)員有優(yōu)惠）。二、傳統(tǒng)楊氏太極拳85式提高班，學(xué)費(fèi)600元/人，由教練團(tuán)隊(duì)成員執(zhí)教。三、傳統(tǒng)楊氏太極拳85式基礎(chǔ)班，學(xué)費(fèi)600元/人，由教練團(tuán)隊(duì)成員執(zhí)教。四、傳統(tǒng)楊氏太極51劍班，學(xué)費(fèi)600元/人，由教練團(tuán)隊(duì)成員執(zhí)教。五、傳統(tǒng)楊氏太極13刀班，學(xué)費(fèi)600元，由教練團(tuán)隊(duì)成員執(zhí)教。以上各班視報(bào)名情況而定，報(bào)滿十人即可開班。 報(bào)名辦法：報(bào)名費(fèi)（參營(yíng)費(fèi)）每人100元（包括不學(xué)拳只度假者），訂房占位，不免不退，掃碼微信支付，請(qǐng)注明本人實(shí)名和聯(lián)系方式，報(bào)名成功后進(jìn)入度假營(yíng)營(yíng)群。報(bào)名從本通知發(fā)布之日開始，至今年6月15日結(jié)束。 掃碼付報(bào)名費(fèi)后要注明付款人姓名和聯(lián)系方式。 報(bào)名聯(lián)系人：楊金蓮手機(jī)：18310198823趙明新手機(jī)：13901397216 修拳度假營(yíng)紀(jì)律： 為保障有一個(gè)良好的修拳度假環(huán)境，維護(hù)營(yíng)員的修拳度假生活利益，請(qǐng)所有參營(yíng)人員自覺遵守以下紀(jì)律： 1、營(yíng)員應(yīng)遵紀(jì)守法，自覺遵守基地有關(guān)管理規(guī)定，服從學(xué)習(xí)安排，尊師重教，營(yíng)友之間要互相關(guān)心，互相愛護(hù)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛，和諧相處。 2、營(yíng)員應(yīng)遵守餐廳規(guī)定按時(shí)用餐，講究衛(wèi)生，請(qǐng)勿浪費(fèi)，如因個(gè)人原因錯(cuò)過吃飯時(shí)間，就只能自己解決吃飯問題。 3、營(yíng)員要愛護(hù)公物，妥善保管好個(gè)人的貴重物品，損壞基地物品要照章賠償。 4、營(yíng)員要注意公共道德，不要在客房休息區(qū)域大聲喧嘩，不得有影響他人生活秩序的行為。 5、為營(yíng)員安全考慮，營(yíng)員有事兒外出要向度假營(yíng)辦公室工作人員請(qǐng)假，并盡量按時(shí)歸營(yíng)，如需在外過夜須向教練老師說明情況并告知組委會(huì)工作人員。 拳友報(bào)到注意事項(xiàng)：1、學(xué)員報(bào)名時(shí)應(yīng)出示身份證或有效證件。2、由于安全管理需要，本屆修拳度假營(yíng)不接受在外住宿人員參營(yíng)學(xué)習(xí)。3、患有慢性病和年齡超過75歲以上營(yíng)員最好有家人或親友陪同，或持有子女或監(jiān)護(hù)人書面同意書，營(yíng)員學(xué)習(xí)期間自負(fù)安全，須簽訂《免責(zé)承諾書》，度假營(yíng)不承擔(dān)任何責(zé)任及連帶責(zé)任。4、營(yíng)地不提供拖鞋及個(gè)人洗漱用品等，請(qǐng)營(yíng)友們自備。5、請(qǐng)需要接送機(jī)場(chǎng)的營(yíng)員將訂好的飛機(jī)航班信息發(fā)到報(bào)名群里，以便營(yíng)地安排車輛接送。 　　本屆度假營(yíng)為拳友們提供24小時(shí)騰沖駝峰機(jī)場(chǎng)免費(fèi)接送服務(wù)，負(fù)責(zé)人：黃程聯(lián)系電話：13519852222 如乘坐火車可到保山站，保山到騰沖約150公里，可網(wǎng)約專線車直達(dá)騰沖華僑城營(yíng)地，車費(fèi)自理。 如自駕，騰沖華僑城有免費(fèi)停車場(chǎng)。 拳友福利：本屆度假營(yíng)為太極拳愛好者們準(zhǔn)備了福利大禮包，凡正式報(bào)名者每人一份，內(nèi)容包括純棉度假營(yíng)紀(jì)念體恤衫一件，云南特產(chǎn)茶餅度假營(yíng)紀(jì)念禮盒一個(gè)，四次騰沖著名景點(diǎn)一日游。 一日游線路包括：1、和順古鎮(zhèn)+國(guó)殤墓園+滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念館。2、熱海+司莫拉佤族村。3、火山地質(zhì)公園+北海濕地公園+董官村。4、東山草原+綺羅古鎮(zhèn)。以上旅游線路，每周安排一次，營(yíng)友們自愿參加。 熱烈歡迎全國(guó)各地太極拳愛好者參加騰沖華僑城夏季溫泉修拳度假營(yíng)?? 扎西拳藝騰沖華僑城溫泉修拳度假營(yíng)組委會(huì)2025年5月8日于北京

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