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呦呦鹿鳴越野賽（30公里組），大挑戰(zhàn)

明明姐

<p class="ql-block">天氣：16度至27度，陰天多，無(wú)雨，微風(fēng)</p><p class="ql-block">時(shí)間：2025年4月13號(hào)（12號(hào)領(lǐng)參賽包，</p><p class="ql-block">13號(hào)比賽）</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：廣西柳州中渡古鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">項(xiàng)目：呦呦鹿鳴越野賽，30公里組</p><p class="ql-block">人員：明明姐，韋總</p><p class="ql-block">出車工具：高鐵</p><p class="ql-block">拍照：各隊(duì)友，攝影師</p> <p class="ql-block">云浮東站，和韋總匯合，然后一齊坐高鐵</p> <p class="ql-block">高鐵，打滴30元到高鐵站，25分鐘，云浮～柳州，換乘，柳州～鹿寨北站，晚點(diǎn)一個(gè)多鐘才開(kāi)出，坐換駁車20分鐘到鹿寨縣城區(qū)，再坐三輪車到維也納酒店，12號(hào)，從早上八點(diǎn)到下午四點(diǎn)才目的地，</p> <p class="ql-block">12號(hào)，第1天，領(lǐng)參賽包，第2天才比賽，我們要在鹿寨縣住一晚</p> <p class="ql-block">排隊(duì)視頻，看過(guò)去，大部分都是年輕人，</p> <p class="ql-block">首先，排隊(duì)40多人，照心電圖，如果不正常，不能參賽，我和韋總都正常，體檢過(guò)關(guān)才領(lǐng)參賽包，之前參加過(guò)3次越野賽，都不用體檢的，現(xiàn)在嚴(yán)格了</p> <p class="ql-block">英雄墻，</p> <p class="ql-block">體檢合格后，我和韋總?cè)ヮI(lǐng)參賽包</p> <p class="ql-block">我的名字</p> <p class="ql-block">招牌，“奔跑起來(lái)”</p> <p class="ql-block">拱門，起點(diǎn)，也是終點(diǎn)</p> <p class="ql-block">古鎮(zhèn)路口，中渡古鎮(zhèn)，是一個(gè)風(fēng)景區(qū)</p> <p class="ql-block">豪華參賽包</p> <p class="ql-block">30公里組地圖</p> <p class="ql-block">手環(huán)，不能解</p> <p class="ql-block">中渡古鎮(zhèn)街，這里有風(fēng)景區(qū)</p> <p class="ql-block">“玲玲干撈粉”</p> <p class="ql-block">早上9點(diǎn)至下午3點(diǎn)，從云浮到中渡鎮(zhèn)，6小時(shí)，才領(lǐng)到物資，坐車領(lǐng)物要一整天，來(lái)一次都不容易</p> <p class="ql-block">領(lǐng)完物，已是下午3點(diǎn)多，到粉店，吃中渡米粉，好吃</p> <p class="ql-block">坐公車，從中渡鎮(zhèn)～鹿寨縣城，31公里，車費(fèi)6元</p> <p class="ql-block">領(lǐng)完物資，坐公車40分鐘到鹿寨縣城區(qū)，再坐三輪車到維也納酒店，</p> <p class="ql-block">坐三腳雞車去酒店8元，</p> <p class="ql-block">入住維也納酒店140元</p> <p class="ql-block">3星級(jí)，每次住酒店都難入睡，到半夜2點(diǎn)才睡著，2個(gè)多鐘頭后，就要起床了</p> <p class="ql-block">晚上7點(diǎn)多步行出街吃晚餐，八點(diǎn)多散步回酒店，還到接駁車停車處，探路，</p> <p class="ql-block">明天早上，從這里文化中心廣場(chǎng)坐接駁車去中渡鎮(zhèn)，離酒店600米</p> <p class="ql-block">參賽包里面，好豐富禮品</p> <p class="ql-block">第2天，13號(hào)，早上四點(diǎn)多起床，5點(diǎn)多坐接駁車，從鹿寨縣城到中渡鎮(zhèn)31公里，40分鐘車程，6點(diǎn)</p><p class="ql-block">15分到起點(diǎn)</p> <p class="ql-block">檢錄</p> <p class="ql-block">第2天，13號(hào)，存包，拍照</p> <p class="ql-block">舞獅子，氣氛熱鬧，</p> <p class="ql-block">前早半小時(shí)入起點(diǎn)</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備起跑，早上七點(diǎn)</p> <p class="ql-block">我的已半壞的登山扙，靠它完成30公里</p> <p class="ql-block">大塞車，上坡</p> <p class="ql-block">CP1，響水瀑布，已完成6.76公里</p> <p class="ql-block">第1個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，無(wú)吃飯，只裝滿水，拿了一些餅和糖果，吃了幾個(gè)水果，馬上起程，提早一小時(shí)到站</p> <p class="ql-block">好多梅花鹿，鹿鳴谷景區(qū)</p> <p class="ql-block">狗牙石山</p> <p class="ql-block">爬，爬，好辛苦</p> <p class="ql-block">9公里，石頭山，爬，跑不了</p> <p class="ql-block">9公里處，還是爬山</p> <p class="ql-block">10公里處</p> <p class="ql-block">跑下坡，石級(jí)，容洞景區(qū)附近</p> <p class="ql-block">到風(fēng)景區(qū)門樓，尿急，無(wú)衛(wèi)生間，</p> <p class="ql-block">沿路有好多標(biāo)語(yǔ)，鼓勵(lì)前行</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)大石頭，看見(jiàn)山洞了，之前走錯(cuò)一小段路，又回頭，才看見(jiàn)路標(biāo)</p> <p class="ql-block">穿山洞，大洞，30公里組和50公里組的，都穿過(guò)這里</p> <p class="ql-block">穿山洞，好大，13公里處</p> <p class="ql-block">第2補(bǔ)給站，茶膽，已完成17.90公里，提早一個(gè)多鐘到達(dá)</p> <p class="ql-block">11點(diǎn)15分，到CP2，關(guān)門時(shí)間是下午一點(diǎn)，我提前一小時(shí)45分到達(dá)，所以留下來(lái)慢慢吃，順便休息一下雙腿</p> <p class="ql-block">師傅現(xiàn)場(chǎng)煮粉</p> <p class="ql-block">有飯，有雞蛋，現(xiàn)場(chǎng)直播，粵語(yǔ)，跑一場(chǎng)越野賽，拍了幾十個(gè)視頻</p> <p class="ql-block">有雞蛋，米飯，湯米粉，花生，酸野等，吃得很飽，在這里，去廁所，吃粉，裝水等，逗留了35分鐘，</p> <p class="ql-block">吃飽，步行一段路，才跑</p> <p class="ql-block">吃完，繼續(xù)爬</p> <p class="ql-block">狂飆山水畫卷</p> <p class="ql-block">手腳都很累了，經(jīng)過(guò)了一段竹林，又爬石頭路</p> <p class="ql-block">幾公里，都是這些石頭，沒(méi)有路，爬石頭上坡</p> <p class="ql-block">最后6公里處，小樹(shù)林</p> <p class="ql-block">最后5公里半，有一段平路，跑起來(lái)，之前一直爬山，不能跑</p> <p class="ql-block">最后3公里處，風(fēng)景，石林，雙腳已十分疲勞，堅(jiān)持，兩條登山杖起作用，減輕了一部分腳力</p> <p class="ql-block">終點(diǎn)，好大個(gè)字“恭喜完賽”</p> <p class="ql-block">獎(jiǎng)牌</p> <p class="ql-block">7小時(shí)零5分，完成，9小時(shí)關(guān)門，提前一個(gè)多鐘完成</p> <p class="ql-block">又完成一個(gè)賽事，高興</p> <p class="ql-block">領(lǐng)完獎(jiǎng)牌去吃粉，喝雞湯，吃鴨肉，吃飯，好豐富，</p> <p class="ql-block">等了兩個(gè)多鐘才上車，6.40分的車，我4點(diǎn)到鹿寨北站，打滴滴，25元，18公里，從中渡鎮(zhèn)到北站</p> <p class="ql-block">坐高鐵回云浮，鹿寨北站～貴港～云浮東站，已是晚上10點(diǎn)半，40元坐滴滴車回云城17公里，到家11點(diǎn)多</p>
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