心靈之聲:謝謝你，祝福你，我愛你們（療愈冥想）

衛民康養

每當你聽到這段旋律的時候，和我一起輕聲重復。我不僅是肉體的存在，我是充滿愛與智慧的靈性的存在，在我體內有著無限的力量，無限的慈悲和無限的智慧。我秉持真心，愿意謙卑地向萬事萬物學習，每個人都是我的老師。萬事萬物都是我的老師，我愿意更柔軟更寬容，更友善待人。我知道，生活中所有的困擾障礙，都是我自己的想法造成的。我愿意勇敢面對并妥善處理人際關系中的糾葛，不再逃避。每當內心起伏得時候，我可以從中覺察到我的盲點和問題所在。每當我內心不平靜得時候，就是我向內看的機會。這一路上，我根本不擔心，因為我愿意改變。我內在的智慧會引導我如何反省。如何愛與被愛。我感覺很有力量，很有勇氣，我不會迷失，從不孤單。因為愛與光明引導我走在正確的路上。我相信，一切都是上天最好的安排。我們經受的所有苦難挫折，都有它特別的理由。 當別人指責我時，我會謙虛得反觀自己。當我被人誣蔑曲解，攻擊，誹謗時，我不會怪罪別人，我愿意因為我的受苦，而理解別人的苦。不論發生什么事，都不會影響我內心的平靜，也不影響我關愛他人的能力。我就是愛。我愛的越多，我感受到的愛也越多，所以當別人對我不友善的時候，我不會直接批判或指責，我知道當他們攻擊時，其實在表達，他們是需要被幫助的，他們是在求救，他們正在呼喚愛，這個時候我愿意更加敞開，不再封閉我的心。當我的心越開放，我就越能理解對方任何不理性的行為都在呼喚愛。有理解就有愛，我愿意學習用愛來回應一切，我越是深入地感受自己，就越能感受別人。幫助別人敞開，我看到他們其實是慈悲的化身，他們在犧牲奉獻扮演這個不受歡迎的角色來成就一種功課，感謝他們。我在所有的關系中，保持良好的互動，我從每個人身上學到愛，我重視每個人的存在，我以慈悲友善之心對待萬事萬物，我與愛合二為一，慈悲與智慧充滿著我。我明白，力量就在我的體內，根本不需要向外追求，我是被祝福的，我是被愛的。因為愛，天下沒有永遠的仇恨，沒有解決不了的問題，沒有化解不了的對立。我和一切人，事，物，都保持一種友好的關系，我與宇宙萬物本來就是一體。上天正透過萬事萬物不斷地傳達愛，發現愛。我感受到內心的和諧與寧靜，我愛每一個人。我看到每一個人善良美好的本質，我看到每個人的內在，純凈，光明和神性的光輝。當我用心關愛，我看到有敵意的人對我變得友善，當我真心祝福，我看到，內心恐懼的人，焦慮得到釋放，變得祥和，寧靜，柔軟，慈悲。 我堅信我的愛，能化解所有的攻擊報復，我堅信我的愛終將淹沒所有的敵意，我堅信我內在的光明，必將照耀一切的黑暗，化解一切的紛擾。我拒絕任何打擊別人的念頭，語言和行為，我永遠行走在祥和寧靜的光明中，我永遠行走在無限的喜悅，富足和平安中。我的人際關系越來越和諧，我友善待人，一切以愛為出發點，我不再把恐懼，憤怒，投射到別人身上。我能夠理解原諒，我的傷害，我看清楚，我的的現狀是我過去的思維模式造成的。我愿意承擔，我愿意負責，我愿意改變。我說的每句話都發自真心與善意，我絕不說出惡意傷人的話，再陷入悲傷，憤怒與哀怨。我徹底地寬恕，徹底地感謝，徹底的放下，我的身心越來平衡，越和諧，而完整。現在我已經完完全全松開我的繩索，我也松開了加在別人身上的束縛。我的心靈得到了完全的自由。我內在的善良逐漸萌芽，我內在有一股全新地力量正蠢蠢欲動，即將生龍活虎地涌現。我的每一個想法所做的每一件事情，心中的每一個句話都有愛在指引，一切和諧圓滿。謝謝你，祝福你，我愛你們。謝謝你，祝福你，我愛你們。謝謝你，祝福你，我愛你們。

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心靈之聲:謝謝你，祝福你，我愛你們（療愈冥想）

衛民康養

心靈之聲:謝謝你，祝福你，我愛你們（療愈冥想）