<p class="ql-block">五一國際勞動節，整整五天的假期，對于我這種骨子里都刻著儀式感的雙魚座女生，不干點啥那是說不過去的。于是心心念念的斷舍離再次上線，假期的前兩天就在臥室的整理中完成了一場心與身的修行！</p> <p class="ql-block">我是那種一定要精神愉悅，做事才干勁十足的人！</p><p class="ql-block">花了一個上午的時間，聽著舒緩的音樂，先將新版的《斷舍離》又從頭到尾看了一遍，看著看著感覺就來啦！</p><p class="ql-block">山下英子老師說：斷舍離的目的并不僅限于“把房間整理干凈”，而是借助斷舍離，找到“了解真正的自己、喜歡上真正的自己”，這才是最主要的目的。斷舍離是行動哲學，通過物品了解自己，進而整理內心的混沌，度過快意人生！</p><p class="ql-block">這就是我想要的，在斷舍離里擺脫雜亂，厘清自己，自在人生！</p> <p class="ql-block">剛剛過去的四月中，我還有緣聽了一場山下英子本尊的講座，很難得，也算近水樓臺。這次講座對我有了一個直觀的沖擊，老師七十多歲了，時刻洋溢的笑容很有感染力，是真的通過斷舍離活出了輕松自在的狀態。</p> <p class="ql-block">鋪墊了那么多，1號下午終于開始行動了。</p><p class="ql-block">以往的居家整理，我都是先從客廳開始，畢竟那是顏面，臥室亂七八糟反正輕易也不給人看。就好像許多時候堅強能干的我，外表陽光溫暖，其實內心已經兵荒馬亂。</p><p class="ql-block">斷舍離是我非常認同的理念，它讓我時不時停下來，關注自己，關注家庭，關注常伴我左右的一桌一椅，一粥一飯！</p><p class="ql-block">這次我決定從主臥開始，直面人生，先是主臥配套的洗手間，不必要的，過期的，寵物的，統統清理出去。兩人的牙膏、牙刷、漱口杯、洗發露全部煥然一新。不換不知道，先生的牙刷居然毛糙不平，杯子也有了裂紋，原來的洗發露都不好用，我特意從香港背回來的終于啟封，這些本來花很少錢很少時間就可以提升品質的事，因為不曾在意，生生將就了很久。鏡柜重新按功能做了區域劃分，東西用起來更順手，臺面上只留下綠植和洗手液，整個洗手間光潔明亮，看著心里舒服多了！連狗狗都特意進去趴了一會兒！臥室也進行了一場冬夏之間的大換裝。我和先生的衣柜，所有的秋冬裝包括厚被子全部清洗干凈，捐了一批到舊衣到回收箱，不再穿的禮服掛上了閑魚，留下來的仍然可觀，斷舍離的路任重而道遠。</p><p class="ql-block">現在衣柜里現在只留了夏天的薄衫短袖，晾曬過后飄著淡淡的陽光的味道，又給自己添置了一批新款夏裝，舊的流走，新的才有空間進來，愿自己美美的迎來新的夏日！</p><p class="ql-block">床上也鋪上了成套的綠色軟面涼席配上淡藍色的空調被，夏天的的涼爽撲面而來，昨晚果然睡的很舒服。</p><p class="ql-block">家是每個人的能量場，舒適溫馨的家對我來說是最好的滋養！</p><p class="ql-block">我喜歡這種一點一滴布置小家的感覺，內心就在這些細碎中漸漸安定下來！</p> <p class="ql-block">順便說一下，因為踐行斷舍離，我和先生相約五一第一天一起輕斷食，全天就早上喝了一碗豆漿下午吃了一個西紅柿。第二天味覺因為餓了一天特別敏感，吃的第一口蘋果，特別甘甜，早餐的豆腐腦料汁忽然覺得很咸，中午全家吃火鍋，一點點辣我就受不了了。僅僅斷了一天，就讓我對食物的有了不一樣的體驗，真的很奇妙！</p> <p class="ql-block">春節的時候，各種原因，曾經抑郁了蠻久，身體還一度入院檢查，體重也急劇飆升。</p><p class="ql-block">恢復斷舍離，一切又走上正軌，細雨微風，時光不老，愿我們都能在平淡的三餐四季中感受歲月變換的美好！</p>
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