<p class="ql-block"><b> 一、 </b><b style="font-size:22px;">別自己當(dāng)醫(yī)生，但也別當(dāng)木頭人——這是我的血淚教訓(xùn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我得帕金森14年，以前曾經(jīng)犯了兩個錯：要么醫(yī)生讓吃多少就吃多少，明明異動的厲害還硬扛；要么到處查偏方，自己偷偷服，結(jié)果半夜幻覺看見滿墻蜘蛛。現(xiàn)在摸出點門道，跟帕友們掏心窩子說說：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">二、調(diào)藥就像炒菜，火候得自己試 </b></p><p class="ql-block"> <b>1. </b><b style="font-size:22px;">醫(yī)生開的是“基礎(chǔ)配方”</b><span style="font-size:22px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 醫(yī)生給的藥量和時間就像菜譜，但咱家爐灶火大火小（體質(zhì)不同）、食材新鮮度（病情變化）都得自己盯著。比如： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 早上起床身子僵得像塊板？試著把第一頓藥提前半小時，用溫水送服 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 下午藥效突然“斷電”？備點餅干，吃藥前15分鐘墊肚子，別讓胃酸把藥勁沖淡了 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">2. 隨身帶個小本本記這些事（我管它叫“帕病隨身記”）： </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今天幾點手開始抖？抖的時候在干啥？ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 吃藥后多久能系鞋帶？藥效管用了幾個小時？ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">千萬別寫“今天挺好/不太行”這種糊涂賬！</b><b> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?</p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:22px;">三、這些雷我?guī)湍悴冗^了，千萬別學(xué)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1</span><b style="font-size:22px;">. 見好就收？當(dāng)心反彈</b><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上個月感覺手穩(wěn)了，自己減了半片藥，結(jié)果第三天走路像踩棉花，摔得膝蓋現(xiàn)在還青著。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 要減量也得像爬樓梯——隔三天減1/4片試試。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2</span><b style="font-size:22px;">. 帕友的“神方案”，不一定適合你 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老張說他喝了某中藥就不抖了，我跟著吃，結(jié)果便秘到用開塞露！后來才知道那里面摻了不明西藥成分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">別人有效的，可能是要你命的！ </b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">四、看病的實戰(zhàn)技巧 </b><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">1 看病前做足功課</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 把“帕病隨身記”放在醫(yī)生桌上：“您看，每次藥效過了我就流口水，能不能把這頓藥拆成兩次小劑量？” </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">2.學(xué)會說這幾句話 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “我現(xiàn)在吃藥后能自己穿衣服，但3小時后就系不上扣子了”（幫醫(yī)生算準(zhǔn)藥效時長） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “這個月買了血壓儀，發(fā)現(xiàn)吃藥后血壓降到90/60，跟調(diào)藥有關(guān)系嗎？”（警惕藥物相互作用） </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">最后的大實話</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 調(diào)藥就像穿鞋，醫(yī)生告訴你這是37碼的鞋，但腳腫了得松鞋帶，磨破皮得貼創(chuàng)可貼。我們既要信醫(yī)生的專業(yè)眼光，也得把自己的腳感說明白。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">記住——你比任何機器都清楚自己身上哪根帕筋在造反</b><span style="font-size:22px;">！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（注：文中具體用藥調(diào)整均為舉例，請勿直接套用）</span></p> <p class="ql-block">文字：云南若水</p><p class="ql-block">手機隨拍：云南若水</p>
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