第1695篇 《相信相信的力量》每天讀一遍 治愈自己，??敢的和過去和解美好（鄭州優(yōu)姿寫字法老師） <p class="ql-block">“好好生活，過得好了之后就會原諒很多，雖然那些傷害還在，但你已經(jīng)走很遠(yuǎn)了。”</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?這句話，與我今日共讀《被討厭的勇氣》中第一夜：我們的不幸是誰的錯之心理創(chuàng)傷并不存在，憤怒都是捏造出來的”這一章節(jié)的感觸不謀而合。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?我是40歲+的寶媽，之前在育兒的焦慮與家庭的責(zé)任中前行，如今又開始網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?阿德勒的思想如一束光不會讓過往的經(jīng)歷與當(dāng)下的創(chuàng)業(yè)給我增加壓力，反而可以治愈我！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?弗洛伊德認(rèn)為，過去的心理創(chuàng)傷是導(dǎo)致我們當(dāng)下問題的根源。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?但阿德勒卻大膽提出不同觀點(diǎn)，他否定心理創(chuàng)傷的存在，認(rèn)為我們的情緒和行為并非由過去的經(jīng)歷決定，而是我們?yōu)榱诉_(dá)到某種目的，“捏造”出了憤怒等情緒。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?昨天讀時的時候，我還滿心疑惑，可今天在分享時，艷會組長分享細(xì)想我們的生活，確實(shí)如此。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?比如孩子打翻了剛做好的飯菜，我們瞬間火冒三丈，大聲斥責(zé)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?表面上看，是孩子的行為引發(fā)了憤怒，但實(shí)際上，也許是我們借憤怒來快速制止孩子可能繼續(xù)搗亂的行為，讓他乖乖聽話。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?這種“憤怒”，不過是我們?yōu)榱诉_(dá)到教育目的而選擇的一種手段。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?所以從阿德勒思想中我們要有不以打翻飯菜而＂憤怒＂的豁達(dá)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">真的，作為咱們這一代的寶媽，在生活中承受了太多太多。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?在家庭里，上有老下有小，要照顧孩子的衣食住行、學(xué)習(xí)成長；要兼顧家務(wù)和與家人（兩個家庭）的關(guān)系；</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?想創(chuàng)業(yè)，選擇性也少，也許還要有三胎的念頭，事業(yè)與家庭的的平衡和過往的挫折與傷害，會是陰影一樣籠罩著我們。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?但今天我get到了阿德勒思想，他說重要的不是過去發(fā)生了什么，而是我們?nèi)绾慰创^去，如何選擇未來。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">此刻起我接受阿德勒的理念，我要嘗試改變。不再把自己當(dāng)作過去傷害的受害者，而是主動掌握生活的主動權(quán)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?就像書中所說，我們不是被過去推著走，而是被未來的目標(biāo)牽引著前行。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">當(dāng)我們專注于好好生活，不斷提升自己，努力把日子過得豐盈充實(shí)，就會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那些耿耿于懷的傷害，在我們前行的腳步中漸漸變得不再重要。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?我們不是原諒了傷害本身，而是我們成長了，站在了更高的高度，看到了更廣闊的天地，那些傷害就顯得渺小了。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">親愛的朋友們，讓我們放下對過去的執(zhí)念，與過去和解！不要陷入痛苦中，不再用心理創(chuàng)傷來定義自己。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?讓我們用阿德勒的勇氣，活在當(dāng)下，去理解去改寫人生，去擁抱更好的自己！</p>