<p class="ql-block">退休后的生活，總離不開兩個(gè)詞： 開心，舒坦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我做教授這么多年，經(jīng)歷過不少的人情冷暖，也認(rèn)識(shí)了很多的人。他們的遭遇或許不同，情感卻大抵共通，大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，總是值得借鑒與參考的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即將退休或者是已經(jīng)退休的人，學(xué)著做到下面這幾點(diǎn)，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得瀟灑，活得有尊嚴(yán)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、不求子女回報(bào)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有一個(gè)女兒，我的教育方式就是“不教育”，我不期望她對(duì)我回報(bào)什么，我只期望我不要束縛了她。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生養(yǎng)孩子，是我們的人生義務(wù)之一。對(duì)于兒女的付出，就不要指望他們會(huì)和你一樣反饋回來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付出和回報(bào)不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省點(diǎn)奶養(yǎng)養(yǎng)自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、養(yǎng)老根本靠自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今年73歲了，沒有請(qǐng)保姆，養(yǎng)老完全靠自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在社會(huì)上多種養(yǎng)老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等，分析的結(jié)果，根本的還是要靠自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">守住自己的老伴、老本、老窩和老友，同時(shí)有自己的興趣、追求，這樣你的老年生活才會(huì)豐富多彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、趁早享受</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生就這么幾十年，好不容易來到這個(gè)世上，不借誰的、不欠誰的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己、熬著自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你的牙好，腿好，身體也還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來世一遭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天過去了，不會(huì)再有，我們應(yīng)該珍惜每一天的生活。吃著了、喝著了，這一天過得就值，就不后悔！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、兒孫自有兒孫福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)印?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要?jiǎng)谛膫蔚臑楹⒆拥囊恍┦虑樗恢X，就是不吃不睡，事情依然存在，不會(huì)有過不去的河，蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、發(fā)展一門興趣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我退休以后，喜歡寫書法，這是我年輕時(shí)候就有的興趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">趁年輕發(fā)展一門興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備，等孩子離開家，也不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有自己的精神寄托，那呆癡就會(huì)找你，這是必然的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、心疼自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在心疼孩子的同時(shí)也心疼一下自己，孩子們?cè)傩㈨槪忻鞍l(fā)燒你還得自己受，誰也替不了你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會(huì)覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個(gè)概念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己年輕時(shí)沒趕上好時(shí)候，生活困難，吃不起、穿不起，可是現(xiàn)在有了條件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、舍得給自己花錢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">該給自己花一塊的，決不去花八毛。你后半生的消費(fèi)是有限的，沒有必要對(duì)自己吝嗇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再省也不會(huì)有人給你立牌坊，只會(huì)苦了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、不攀比，不計(jì)較</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退休后，不去攀比，不去比較，大半輩子都過去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸長了你的腿腳也占不了一兩米地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知足而樂就是當(dāng)下，減少和壓制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，沒有什么事情特別稀奇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、釋放自己，享受喜悅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找上一兩個(gè)摯友，放松自己，該說就說，該唱就唱，釋放自己的一些郁悶，共同享受自己的喜悅，老來瘋上一陣有何不可？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有人能夠約束住你的精神，何樂而不為？年輕時(shí)的矜持可以一掃而光，只求精神的極大放松，自然、放松就是你身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不二法寶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、不要硬撐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算是一頭驢，拉磨時(shí)間長了也得歇歇腳。到了一定年紀(jì)，任何事情都不硬著來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">繩子斷的時(shí)候就是在最細(xì)的地方出問題，如果覺得難受，不是休息就是找醫(yī)生，決不堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、隨遇而安</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的路走過去了一大半，什么事情也是司空見慣，真理的概念有時(shí)候不見得是人多人少來認(rèn)定的，沒有必要去爭上爭下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">該磨的棱角已經(jīng)磨去，已經(jīng)到了不好抓住你的時(shí)候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老了，不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12、吃補(bǔ)藥不如一日三餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥都不如一日三餐安排妥當(dāng)，酸辣稀稠自己找自己的感覺，不能讓別人說了算。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">動(dòng)物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長生不老，把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)美味佳肴，落個(gè)嘴福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、堅(jiān)持鍛煉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何鍛煉都是循序漸進(jìn)的，老了以后，鍛煉就是相對(duì)消遣的事情，帶有一定的娛樂性質(zhì)，要適當(dāng)消耗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要認(rèn)為你還可以和年輕人一比高下，最后趴下的是你，那就得不償失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、盡量不生氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生氣有“四害”：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。還可能引發(fā)腦塞，心肌梗死。所以，千萬別生氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要把有些事情放在心上，老了要有點(diǎn)滾刀肉的精神，不怕說，不怕議，不怕背后嚼舌頭。任由他們?nèi)グ桑乙廊皇俏遥_心快樂過！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15、有自己的生活信條</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生百年，不過是一個(gè)過程，好壞冷暖自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不為他人所動(dòng)，輕松自然地活著，就是你生命精彩的路徑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16、快樂永遠(yuǎn)是第一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一輩子很短，快樂就好。最人最重要的就是開心，學(xué)會(huì)寬容，不去計(jì)較。忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。與人為善，不圖回報(bào)，快樂來找。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持年輕心態(tài)，前半輩子努力換來后半輩子幸福生活。好好享受，別浪費(fèi)大好時(shí)光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正所謂：過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退休后過這樣的生活，人生才算沒白活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不管你正當(dāng)年輕，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還是已過中年，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做你應(yīng)該做的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 金錢為中心，你會(huì)活的很 苦；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 兒女為中心，你會(huì)活的很 累；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 愛情為中心，你會(huì)活的很 傷；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 攀比為中心，你會(huì)活的很 苦悶；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 寬容為中心，你會(huì)活的很 幸福；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 知足為中心，你會(huì)活的很 快樂；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你的生活以 感恩為中心，你會(huì)活的很 善良；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做人：對(duì)上恭敬、對(duì)下不傲，是為禮；做事：大不糊涂、小不計(jì)較，是為智；對(duì)利：能拿六分，只拿四分，是為義；恪律：守身如蓮，香遠(yuǎn)益清，是為廉；對(duì)人：表里如一，真誠以待，是為信；修心：優(yōu)為聚靈，敬天愛人，是為仁。</p>
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