放過自己是最好的放生

夜空星（王波）

說起放生，人們往往想到的是宗教信仰里的一項活動，即讓動物回歸自然。但是，放生絕非只專注于外在的生命，在其背后，還隱藏著更深層的人文關懷，那就是我們人類自身的問題，抑或說只有放過自己的內心，才是最好的放生。 佛說：這個世界上最好的放生，就是放過自己，不要和往事過不去，因為他已經過去，不要和現實過不去，因為你還要過下去，來者要惜，去者要放，走不出自己的執念，到哪都是囚徒，人生就像一場旅游，不是所有人都會去向同一個地方。 不可否認，來到世間的任何一個人，都有著內心的糾結和煩惱。而真正的放生，意味著放下內心的執著和困擾，不再深陷過去的痛苦，不再對未來充滿焦慮。學會接受自身的缺點，釋懷對他人的埋怨，以平和與善良的心去擁抱世界。 無疑，善待自己，愛自己，才是世界上真正的慈悲心。當我們放過自己，陽光就會照進內心，才能感受到生活中的溫暖與美好，才能在這紛繁復雜的世間，為自己的心靈找到一片凈土，享受應有的寧靜與喜悅。 我們知道，弘一法師的人生，從繁華的紅塵到清凈的佛門，每一步都深刻詮釋了放下執念的重要。他曾感慨“人生猶似西山日，富貴終如草上霜?！边€有“人生哪能盡如人意，萬事只求半稱心?！睙o不彰顯了他對人間事的覺悟與清醒。 佛教有個膾炙人口的故事，說一位老和尚帶著年輕徒弟外出化緣，他們在河邊遇到一個哭泣的女子，原來女子想過河卻無法渡過，老和尚便背起女子過河。事后徒弟問道：“我們出家人不近女色，您為何背她過河？” 老和尚回答：“我已將她放下，而你依然背在心頭?！?lt;/b> 放下，對一個人是多么的重要，尤其是放下那些無時不想控制我們的混亂情緒和錯誤想法。人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果總是執著于生命的某些片段，盯住白墻上的墨點不放，就會讓你失去完整的人生。 在漫漫人生路上，我們都會經歷很多曲折，如果將所有的過去都扛在肩上，我們的背負只會越來越沉重。所謂的包袱，實際上就是我們自己給內心上的枷鎖。我們的人生需要學會給自己減負，才能輕裝上陣，走得更遠。 作家黑塞有言：“覺醒的人只有一個目的，那就是穿越重重壓力，去抵達最真實的自己?！毙疫\的是，黑塞在歷經重重困難之后，他找到了自我，固守了自我，并用自身實踐告訴人們，要沿著自己的路向前走，不管他通向哪里。 人生的許多痛苦，都源于我們還有一個“自我”，都是因為我們為了守住自己，才努力拚搏。人生本是一片曠野，可很多時候，我們生來就被放在軌道上。那些真正把人生過成曠野的人，都有敢于脫軌的勇氣。 還有覺醒者“佛陀”悉達多，他只教人以中道平衡欲望，以慈悲消除仇恨，以智慧照見本心。并說：“唯有穿越心靈的暗河，才能抵達彼岸的寧靜?！毙撵`不是存放憤怒、仇恨和嫉妒的垃圾桶，而是保存愛、幸福和美好回憶的寶箱。 悉達多強調，不要嚴厲地評判自己。如果對自己沒有憐憫之心，我們就無法愛這個世界。通往幸福的途徑是：心無仇恨，心無憂慮。生活簡樸，多多付出。而且思想體現為言語，言語體現為行為；行為養成習慣，習慣強化為性格。 請原諒你生命中的人，即使他們并不后悔自己的行為，若緊緊抓住憤怒不放，只會傷害你自己，而不會傷害他們。請不要貶低或傷害生命中的任何人。你今天可能很強大，但請記住，時間比你更強大。 不管你經歷了什么，都要明白，苦，才是生活；渡，才是人生；善，才是命運；放，才會擁有。懂得了人生的本質，我們就會放過自己，不折磨自己。如果你正在經歷艱難，要相信美好即將到來。 當然，放過自己不是簡單的擺爛，它是行為上的轉變，更是內心的覺醒。這樣的覺醒，讓我們保持一種專注、清醒和富有洞察力的狀態，最后你會發現，名利、情感、欲望等等，都是過眼云煙，內心的富足和安寧本不來自這些。 人生就是一個循環，有快樂、悲傷、艱難和美好?？鞓返娜私⒆约旱膬刃氖澜纾豢鞓返娜素煿肿约旱耐獠渴澜纭Ｈ松贿^是兜兜轉轉后的平靜喜樂，是尋求自我之后的返璞歸真。越是看清了人類社會的復雜，越是喜歡自然的簡單。 人這一生，就是認識自己，修煉自己，成為自己。告別內耗，是一場自己和自己的戰斗。任何時候，我們都是自己精神內耗的制造者，也是唯一的終結者。愿余生能在自己的世界里熠熠生輝，在別人的世界里順其自然。如此，最好！ ?作者：蘇春王波圖片：由AI生成

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