阿布吉措

奮斗

奮斗在路上…… 　　胡歌：“當你心里有了確定答案，清楚目的地所在，明白走的時候該攜帶什么，又有哪些是可以舍棄的，那么很多煩惱自然而然就會消散。” 　　2025.04.29，鄭州→香格里拉。感謝一直一來大家不懈的努力，共同的期待，相信，所有的遇見都是最美好的邂逅，?齊聚香格里拉！ 香格里拉（Shangri-la）是云南省迪慶藏族自治州下轄的縣級市，藏語意為“心中的日月”。它位于云南省西北部、青藏高原橫斷山區腹地，是滇、川、藏三省區交界地，也是世界自然遺產“三江并流”風景區的核心區域。 香格里拉原名“中甸”，藏語稱“建塘”。2001年12月17日，經國務院批準，中甸縣正式更名為香格里拉縣，2014年縣改市。 香格里拉，這一名稱源自英國作家詹姆斯·希爾頓1933年出版的小說《消失的地平線》，書中描繪了一個與世隔絕的藏區天堂“香格里拉”。1997年，云南省政府宣布香格里拉的原型就是迪慶藏族自治州的中甸，于是更名香格里拉。 香格里拉總面積11,613平方千米，海拔跨度較大，最低1,503米，最高5,545米，于是形成“一山分四季，十里不同天”的立體氣候。境內有雪山、峽谷、湖泊、草原等多樣景觀，如虎跳峽、普達措國家公園、梅里雪山等。 香格里拉融合了自然奇觀與人文底蘊，享有“人間天堂”之盛譽，吸引著全球游客前來探訪。 　　讓我們一起來了解一下“三江并流”，三江并流是指位于中國云南省西北部的金沙江、瀾滄江和怒江三條大江自北向南并行奔流170多公里而不交匯的自然奇觀。這一區域跨越云南省麗江市、迪慶藏族自治州和怒江傈(sù)僳族自治州，涵蓋9個自然保護區和10個風景名勝區，總面積約170萬公頃。 三江并流，其中瀾滄江與金沙江最短直線距離僅66公里，瀾滄江與怒江最短直線距離不到19公里。海拔落差極大，從怒江干熱河谷的760米到梅里雪山卡瓦格博峰的6740米，匯集高山峽谷、冰川湖泊、丹霞地貌等多種景觀。 2003年7月被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》，是中國面積最大的世界自然遺產地。 因其獨特的地質演化歷史（印度板塊與歐亞板塊碰撞）和生物多樣性，被譽為“世界地質博物館”和“世界生物基因庫”。擁有6000多種高等植物，占中國高等植物總數的20%以上。棲息著滇金絲猴、雪豹、黑頸鶴等77種國家級保護動物。由于未受第四紀冰川影響，成為歐亞大陸生物物種的“避難所”。 三江并流，區域內聚居著藏族、納西族、傈僳族等16個少數民族，文化多樣，宗教風俗獨特。 主要景區有1??梅里雪山：主峰卡瓦格博峰（6740米），藏傳佛教圣地，擁有低緯度現代冰川。2??虎跳峽（金沙江段）：世界最深峽谷之一。3??老君山：中國最大、最完整的丹霞地貌。4??千湖山：高山湖泊群，杜鵑花海景觀。 三江并流不僅是自然奇觀，也是研究地球演化、生物多樣性和民族文化的重要區域，具有極高的科學、生態和旅游價值。 　　您看過陳寶國主演的電視劇《湄公河大案》嗎？您知道湄公河在哪嗎？您知道湄公河和瀾滄江的關系嗎？湄公河（Mekong River）是瀾滄江（Lancang River）的下游河段，兩者是同一條河流在不同國家的不同名稱。 中國????境內→稱為瀾滄江，發源于青海省唐古拉山脈，流經西藏和云南，在云南省西雙版納州勐臘縣出境。瀾滄江段，全長約2161公里，以高山峽谷為主，水流湍急，水能資源豐富（如小灣、糯扎渡等水電站）。 中國????境外段→稱為湄公河，流經緬甸、老撾、泰國、柬埔寨、越南，最終在越南胡志明市附近注入南海。湄公河段，全長約2700公里，流經東南亞多國，地勢平緩，形成肥沃的沖積平原（如湄公河三角洲）。湄公河，是東南亞重要的農業和漁業資源帶，被譽為“東方多瑙河”。 總結：瀾滄江和湄公河是同一條河流的上下游關系，因流經不同國家而名稱不同。中國境內的“瀾滄江”出境后即成為“湄公河”，共同構成亞洲重要的國際河流系統。 　　2025.04.30，出發是最有意義的事，讓我們以最飽滿的熱情，最自然平和的心態，最簡單快樂的心情，出發→阿布吉措。 　　2025.04.30日7.30分，香格里拉(H3300m)乘車(司機師傅?:13988721045)L37公里→洗臉盆埡口（H3720m），登山口，洗臉盆埡口。 洗臉盆埡口→哈天線的神秘門戶，海拔4520米，哈天線起點關鍵埡口。洗臉盆埡口，納西語稱"拉卡古"，因埡口東側有一處形似銅盆的冰蝕湖，相傳山神在此梳洗而得名。地質學家發現此處實為“古冰川退縮形成的冰斗遺跡”，盆地中沉積著罕見的紅色藻類。 三大奇觀1??氣象劇場，每日11:00準時起風，當地人稱為"山神打噴嚏" 2??夏季可見"云瀑灌頂"奇觀，需無人機俯拍3??佛光圣境，每年9-10月上午，陽光折射會產生直徑20米的“七彩佛光”，最佳觀測點→埡口西側瑪尼堆3??聲音之謎，在特定位置呼喊會觸發“3秒延遲回聲”，因特殊巖壁反射結構)。 徒步沖頂段坡度達到65o，東側繞行線，多1.5小時，但可以避開風口，但需要走巖羊小道，窄的地方僅60cm寬，需小心謹慎通過。 “這是哈巴雪山遞給勇者的名片，背面寫著海拔4520米的考驗。” ——《橫斷山志》 　　消防檢查站，對戶外人很友好，只需登記、被告知一下，注意森林防火，就OK。 　　落日歸山海，山海藏深意。 　　風是自由的，你也是，自由的風吹到了第一牧場。 　　第一牧場。 　　遙望遠處的雪山，一路風景。 　　第二牧場，你說這里生長的牦牛肉，牦牛火鍋，能不好吃嗎？ 　　繼續出發。 　　路邊的未名湖，一二三。 　　第三牧場，感覺似乎已經廢棄，已經成為了牧場的遺址。 　　止于這一段泥濘的路，越野車，山地四輪都不再問候。 　　第四收場營地，房子有點破敗，一步人間，一步天堂，接下來，美景與天堂同在。 　　在風雪中凌亂的不只有房子，還有我們這些戶外的好事者！ 　　從第四牧場開始，接下來基本都在雪地里行走，走在雪山之上，身臨其境，一種震撼的美。 　　阿布吉措埡口上，看風景。 　　埡口上看阿布吉措，阿布吉措是位于云南省迪慶州香格里拉市小中甸鎮和平村的一處高山湖泊，素有“香格里拉最純凈之地”的美稱。它三面被雪山環繞，湖水清澈如寶石，周圍遍布高山杜鵑和原始森林，景色壯麗而原始。 阿布吉措形似一滴露珠，鑲嵌在“蓮花瓣”狀的山體旁，周圍有雪山、牧場、原始森林和高山草甸。湖泊周邊植被豐富，夏季高山杜鵑盛開，冬季則被白雪覆蓋，四季景色各異。 “阿布吉”在藏語中意為“神奇的地方”，相傳一位納西牧民為尋找走失的牛而發現此湖，驚嘆“阿布吉”后竟引來降雨，故而得名。 當地藏民視其為圣湖，游客需遵守環保規定，避免污染水源。無痕山野，從我做起！ 遙望今天晚上的營地。 　　接下來的路，基本上沒有人再走，輕裝的話，埡口即是終點，也是阿布吉措新線路(往返線路)徒步的終點，遙望和現實就差這么一段距離，今天我們要走到湖邊。 　　下坡的路，對我來說還是比較友好的，用心，你會發現，走這樣的下坡路，是有一定的技巧的！但要知道，適合自己才是最好的，安全最重要。下去埡口的山坡上，信號很好，可以發個朋友圈，可以跟家里人報個平安，也可以坐到山坡上聽風聽雨聽自己的心跳。 　　下去切忌直行，左沿湖邊切至營地。大湖在左↓ 　　大湖在左，小湖在右↓ 　　沒有你看到的最好，只有你感覺到的更好！身臨湖境。 　　營地。 　　有幸遇見。 　　看，湖上面這個杜鵑花海編制的一副綺麗的織畫，你看到了什么？想到了什么？大自然的鬼斧神工，為如此美麗的湖邊，書寫了一副祥和而溫馨的生活圖。 　　夜色中，祈禱會是月明星稀晴朗的好天氣，明天看個日出呢，你猜？ 　　接下來，一夜的風攪雪，昨天山上清晰可見的石頭，已變得若隱若現，雪還在下，風還在刮！ 　　戶外沒有“濾鏡”，安全才是最高級的“出片”！ 　　“蓮花峰”，再見。 　　重裝徒步是辛苦的，你為啥要背那么重的裝備、物資，在無人區忍受炎熱，抵御寒冷，經歷狂風暴雪，走到生無可戀，卻還樂此不彼的找虐呢？大自然賦予的快樂一定值得你去付出，你才一而再再而三的犯錯，將苦逼進行到底。 　　那你是為了什么而徒步呢?為徒步而徒步？為社交而徒步?為強身健體徒步?為風景而徒步?為舒緩生活中的壓力而徒步？總有一個理由，是你出發的原動力，隨著時間的流逝，出行次數的增多，最后，徒步就成了一種生活方式，如很多人的每周一山，一到周末，起得比雞早，回的比驢晚。現在的我，就是為了徒步而徒步，只要在路上，就足夠。。 　　身體在地獄，眼睛在天堂，歡笑在人間，說的就是重裝徒步，重裝徒步極大的延長了你的徒步生命，拓展了你的人生半徑。 　　戶外女生都是被自然富養的模樣，是眼淚閃著流水般的明媚，臉頰透著驕陽的緋紅，花、草、樹、木滋養著她們的感官，山、川、湖、海鍛煉著她們的意志，碩大的自然，接納著、包容著、承托著他們，自然沒邊兒，盡情去追求，并為之燃燒熱情，就像夏天的太陽，明媚而熱烈。 　　大自然才是真正的唯物主義，人生海海，山川歷歷，大自然用自己的繁茂、生機證實著堅定。 　　你渴望飛翔, 哪怕只是片刻的自由, 去追尋那無垠的天空, 只愿展翅的瞬間, 能觸碰到云朵的溫柔。 　　On this occasion，現實和夢想止于此，End。 在路上奮斗

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