我喜歡一致敬退休7周年

隨心飛揚

圖文：隨心飛揚 　　歲月不待，屈指算來，自己退休己7個年頭。回顧走向新生活的2000 多個日日夜夜，雖年齡變老，身心漸衰，但好在退休后重心轉移，心性發生質變，原先不熟悉不想做的，退休后竟然變成了興趣和愛好，她讓自己靈魂豐盈，用藝術的生活享受生命的美好。此時我感謝退休，感恩生活，感謝生命。 我喜歡廚房里的柴米油鹽。退休后把生活列為優先，翻領圍裙是每天的紅裝，廚房是心愛的工作間。購物、梳理、洗切、刮擺，是精進廚藝的階段。帶著歡樂帶著責任，每天把吃什么怎么吃做什么怎么做當做要件。三餐食物合理配搭，加上那色香味俱佳的標準圍盤。喜歡廚藝讓我滿足味蕾，更是自己價值和成就的體現。她讓我和家人品味到一餐一飯皆生活，幸福就是一半煙火一半清歡。 我喜歡鏡頭里定格的瞬間。退休前加班加點心無旁騖，沒有享受生活的理念。感謝離崗后學習攝影，從此打開了快樂生活的空間，從拍照＂小白＂起步，先是光圈、快門、感光度，后是紋理、點、線、面。用鏡頭定格平凡人物，用美景傳頌祖國的大美山川。張張圖片凝聚著用心付出，蘊含故事的主體在鏡頭里留下美好紀念。攝影讓退休的我生活有趣，因為自己每天都沉浸在美的依戀。 我喜歡喚醒身心的鍛煉。退休讓我提升認知，唯有健康才是家人快樂和幸福的關鍵。沒有埋怨沒有負擔，每天進行有規律的運動，源自內心的熱愛喜歡，經絡操、八段錦滋養氣血，拉伸、游泳強肺筋軟，逛山觀海擴展心胸，推拿按摩袪病延年，四季養生調理情志，每天萬步自我免檢。回顧七年感悟，生命在于運動，人生最終靠自救承擔。老年人有強大的免疫和自愈力，運動飲食情志是最好的妙藥神丹。 我喜歡與先哲和自己對話交談。退休后有了空閑，總期待把千卷書讀遍，從先哲那里吸取生存智慧，從經典里面找到幸福答案。與叔本華對話，讓我知道了人生如書人生如戲；與蘇東坡聊天，使我懂得了什么是瀟灑達觀；與朱曉瑞交談，讓我明白了世事萬千；向《資治通鑒》作者司馬光請教，讓我知道了人性復雜和社會的多面；讀《黃帝內經》和《易經》，我敬佩先人的智慧及易醫同源。面對智者和經典，每天我都捫心自問：自己從哪里來？我在干什么，今天又有什么值得感恩加持點贊？感謝先哲感謝經典，讓年老的自己靈魂豐盈，不忘初心、知足感恩、眼光開闊，格局擴展。 我喜歡說走就走的旅行在快樂中玩水游山。這七年，紐約城內留下我和親們的足跡，巴黎圣母院內有自己心靈的震撼，澳洲的自然風情讓人銘記，北美尼加大瀑布壯觀留在心間。游覽神州大地，觀攬大美風景和千年文明，心中不斷燃燒起熱愛大中國的火焰。外出旅游看過不同美景，接觸形形色色的人，讓我知道了人外有人、天外有天。 我喜歡把＂歡喜心＂永留心間。喜歡是熱愛，喜歡是情懷，喜歡是快樂，喜歡是浪漫，喜歡是知足，喜歡是溫暖：喜歡是格局，喜歡是改變。我喜歡聽貝多芬的＂命運交響曲＂，我喜歡工筆重彩、書法舒展，我喜歡A I人工智能的快捷方便，我喜歡與家人聚餐長談，我喜歡后輩的天真爛漫，我更喜歡盡力多為，余生無悔，能為家人及社會再做貢獻。 七年之癢，七年蛻變。七年成長，七年修煉。七年提升心性，七年收獲滿滿。感謝上蒼恩賜，感謝大地作伴，感恩親人相助，感謝友人攙勸。感恩偉大時代，感謝人生的酸辣苦咸。認知和心性的提升，讓自己由一個不知人間煙火的＂巨嬰＂，到了解生活藝術再到享受生活的老者。最好的悅己是自律，最好的修煉是養成良好習慣。人生不長，往事隨風，成長自己，生命最好是今天。我愿把這七年收獲的＂歡喜心＂永留心間，用喜歡這把尚方寶劍去迎接余生的風雨，讓生命之路走的安康永遠。

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隨心飛揚

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