<p class="ql-block">美篇編號：54808922</p><p class="ql-block">美篇昵稱：蓮子</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天五一勞動節(jié)，姐姐叫我去她家吃飯，茶余飯后姐姐跟我聊起小時候的往事，記憶力比我強(qiáng)多了，八十五歲的老姐姐牙齒一顆都沒有掉，精神狀況好像只有六七十歲的樣子，只是頭發(fā)白了。隨著健康意識的增強(qiáng)，越來越多的人意識到了鍛煉身體的重要性，通過跟著健身視頻鍛煉、也不去健身房，只在家自己照穴位圖鍛煉來增強(qiáng)自己的體魄。并且總結(jié)掌握了一套健身方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">姐姐感嘆說：現(xiàn)在我們這些老人真幸福！活得個個都象是快活神仙，不愁吃不愁穿，想想小時候飯都沒吃的，哪還有零食吃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">想吃零食只有到野外去尋覓：野外茅草是一種先長花苞后長葉子的植物，它的花苞長出來以后，也是成片的生長，非常壯觀。記得小時候一到三月三就會去抽毛尖，就地撕開一個口子，露出里面白白嫩嫩的茅針，非常好吃，又嫩又多汁兒，口感清香，味道略甜，那個時候我們主要的零食之一。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在春天的時候，象月季花的刺桿可以吃的植物叫做刺薹。方言中又稱“芽芽泡”、“刺剛”、“青模薹”。它的枝干上長滿了刺，當(dāng)時我們常將其嫩莖采下來食用，味道脆甜，略帶苦澀，類似于吃甘蔗。姐姐說農(nóng)村的孩子們常拔它的嫩莖來當(dāng)“甘蔗”吃，非常的甜脆，滿滿的回憶，小時候我們都吃過芽芽泡。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">翻白草也叫地米根，京山人叫它狗兒秧。原來還有這么多藥用功效，翻白草具有一定的抗菌和抗炎作用，可以幫助抵抗感染并減輕炎癥。降血糖：研究表明，翻白草可以幫助降低血糖水平，對于糖尿病患者來說，是一種天然的輔助治療選擇。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">姐姐問我還記不記得小時候吃過的端陽泡？端陽泡刺泡酸酸甜甜的，說不上有多么人間美味，但肯定讓不少人看了心癢癢勾起你的回憶啦！吃到嘴里像草莓味兒。</p> <p class="ql-block">姐姐說自己摸索出幾套健身操，然后編輯到一起，每天練習(xí)很有好處，教我學(xué)習(xí)她編輯的健身操，怕忘了，于是錄下來慢慢的練。</p>
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