泳動夕陽：我的游泳歲月

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lyq? ? ? ?15645979 　　滿七十三歲后，自感精力不濟，身體漸差，是否正在應驗那句“七十三八十四，閻王不請自已去”的民間諺語呢？我不想認這個命，決定以運動方式扭轉這一局面。經過對比分析，我選擇了游泳。 我家小區有個游泳池，而且是恒溫的，無論四季如何更迭，水溫始終如一。然而，每次前往游泳池的路上，景色與心情卻隨著季節的變換而各異，各有其獨特的韻味。 　　春天，萬物復蘇，清新空氣中彌漫著泥土的芬芳和花香。前往游泳池的路上，兩旁的樹木抽出嫩綠的新芽，像是大自然的畫筆在枝頭輕輕點染。粉紅色的桃花象征著甜蜜與浪漫、青春與美麗，正鮮艷地盛開。陽光透過新葉的縫隙灑下斑駁的光彩，微風拂過，飄來陣陣花香，令人心曠神怡。 此時的心情如同這春日的景色，充滿了生機與希望。經過一個寒冬的沉寂，身體仿佛也在等待一場釋放。踏入游泳池，恒溫的水讓人感到格外舒適，仿佛是大自然溫暖的懷抱。每一次劃水，都感受到生命的活力在體內涌動，仿佛能將整個春天的力量都融入其中。 　　夏天，是熱情奔放的季節。烈日高懸，陽光灑在大地上，一切都顯得格外明亮。路邊的樹已經枝繁葉茂，投下一片濃蔭。蟬鳴聲此起彼伏，像是為夏日的熱烈奏響樂章。象征美好未來的杜鵑花向我點頭微笑。 此時的心情也如同夏日的陽光，熱烈而奔放。炎熱的天氣讓人渴望清涼，而游泳池便是最好的避暑勝地。踏入水中，恒溫的水溫與夏日的炎熱形成鮮明對比，帶來一種瞬間的清涼與舒爽。每一次劃水都能感受到水的清涼與身體的活力，仿佛能將夏日的熱情都融入水中，盡情釋放。 　　秋天，是收獲的季節，也是寧靜的季節。樹葉開始泛黃，一片片飄落，鋪滿了小路，仿佛是大自然為大地鋪上了一層金色的地毯。陽光變得柔和，灑在身上暖暖的，給人一種溫暖而寧靜的感覺。菊花瀟灑隱逸，在深秋寒霜季節依然盛開。 此時的心情也如同秋日的景色，寧靜而沉思。經過夏日的熱烈，身體和心靈都渴望一份寧靜。踏入游泳池，恒溫的水溫讓人感到格外的舒適，仿佛是心靈的港灣。每一次劃水，都感受到水的寧靜與平和，仿佛能將內心的思緒都融入水中，讓心靈得到片刻的安寧。 　　冬天，是寒冷而靜謐的季節，小區里許多樹木已經落光了葉子，只剩下光禿禿的樹干，顯得格外蕭瑟。山茶花卻在寒冷的冬季綻放，象征著堅韌不拔和勇敢的精神……寒風陣陣，然而，恒溫泳池的存在卻為這寒冷的季節帶來了一絲溫暖。 此時的心情也如同冬日的暖陽，溫暖而慰籍。寒冷的天氣讓人渴望溫暖，而游泳池便是心靈的慰籍。踏入水中，恒溫的水溫讓人瞬間感受到溫暖，仿佛是冬日里的一縷陽光，驅散了身體的寒冷。每一次劃水，都能感受到水的溫暖與包容，仿佛能將冬日的寒冷都留在岸上，只享受這水中的溫暖與寧靜。 　　游泳池里的水清澈見底，宛如一塊巨大的藍寶石，將整個世界都照得格外清晰。陽光透過水面，灑下斑駁的光彩，為泳池增添了一份靈動之美。 泳池中熱鬧非凡，男女老少皆在其中暢游。幾歲的小朋友在淺水區撲騰著水花，臉上洋溢著純真的笑容，他們的小手在水中劃動，像是在探索這個奇妙的新世界。青壯年們則在深水區盡情施展，他們的動作矯健有力，劃出一道道優美的水線，如同水中的飛魚，穿梭自如。 泳者們各展泳姿：自由泳者身形矯健，手臂劃動如風，身體在水中劃出一道道流暢的軌跡；蛙泳者腿部動作有力，每一次蹬腿都濺起一串串晶瑩的水花，仿佛在水中跳躍的青蛙；仰泳者仰躺在水面，四肢舒展，輕松地劃動；蝶泳者則如同振翅的蝴蝶，雙臂有力地劃動，身體在水中起伏，展現出驚人的力量與優雅。 　　在眾多泳者中，幾位姑娘格外引人注目。她們身姿輕盈，動作優雅，仿佛是水中的精靈。她們的身體在水中劃出一道道優美的弧線，每一次劃水都輕盈而有力，水花在身后綻放，如同盛開的花朵。她們的臉上帶著專注而自信的神情，眼神中閃爍著對游泳的熱愛。 而我，作為其中的長者，悠閑自得地漂浮在水面上，享受著這份寧靜與愜意。我時而自由泳，時而蛙泳，時而仰泳，動作舒緩從容，仿佛在水中漫步。每一次劃水，都能感受到水的溫柔擁抱；每一次呼吸，都吸入了清新的空氣。在這片藍色的天地間，我仿佛忘卻了時間的流逝，只沉浸在這份寧靜與自由之中，勝似閑庭信步，享受著這難得的愜意時光。 懷著滿心的感恩，回望長期堅持游泳給我帶來的巨大變化。那些美好的改變如同溫暖的陽光，照亮了我生命中的每一個角落。 　　曾經，我身體虛弱，常常被疲憊困擾，仿佛生命被一層無形的陰霾籠罩，但自從與游泳結緣，一切悄然改變。最初踏入泳池時，我只能勉強游上幾米、十幾米，喘息間滿是吃力。可我未曾放棄，每一次劃水、每一次蹬腿，都是與身體的對話，是向健康發起的挑戰。歲月流轉，而今我每天能連續游一千米，感覺輕松且愉快，身體變得強健有力，肌肉線條在水中悄然勾勒，那是堅持的勛章；體脂悄然下降，換來輕盈的步伐和充沛的精力。曾經的疲憊如煙云散去，取而代之的是源源不斷的活力。若某一天因故未踏入泳池，會覺得渾身不自在，有熟知我的老夫子曰，“君已染上游之癖矣。”吾欣然答之：“汝言甚是，然也。” 　　游泳不僅重塑了我的身體，更滋養了我的心靈。曾經，我性格內向，面對生活的挫折時，常常陷入焦慮與迷茫，仿佛被困在狹小的牢籠，無法掙脫，但游泳成了我的避風港。在水中，每一次劃水、每一次呼吸，都像是在與內心的自已對話。水的包容與寧靜，讓我學會了平和地面對內心的波瀾。焦慮時，我將自己沉入水中，讓清涼的水包裹全身，那些紛擾的思緒便如氣泡般消散。我逐漸變得開朗自信，敢于在社交場合中展現真實的自已。面對生活的風浪，我學會了從容應對，不再輕易被挫折打倒。游泳讓我明白，生命的意義在于不斷挑戰自我，不斷突破極限，而每一次在泳池中的努力，都是對生命的熱愛與尊重。 　　長期堅持游泳，還讓我收獲了更美好的生活。我每天行走的那條前往泳池的小路，見證了我的堅持，也見證了我的成長。路上，我常遇到許多志同道合的朋友。我們在泳池中互相鼓勵，分享著游泳的快樂與心得。這份友誼，如同溫暖的陽光，照亮了我的生活。我們一起在泳池邊暢談人生，分享生活中的點滴。我的生活不再單調，而是充滿了色彩與活力，而今的我，紅光滿面、神采奕奕、已舊貌換新顏。 有時，我會帶著家人一起去游泳，看著兒孫們在水中嬉戲，歡聲笑語回蕩在泳池邊，那是我最幸福的時刻。 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。 游泳使年近八旬的我擁有了健康的身體和積極的心態，沐浴著夕陽的光輝，正行進在美好生活的康莊大道上。未來，我將繼續在泳池中暢游，用每一次劃水，書寫生命中最美的篇章，讓這份感恩，永遠流淌在心底。 2025年5月1日于重慶兩江新區恒大華府小區。

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