<p class="ql-block"> 5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學的心理健康日，提醒我們要關愛自我、了解自我、接納自我，關注自己心理健康和心靈成長，進而更好地珍愛自己、愛護別人、關愛社會。</p><p class="ql-block"> 為進一步宣傳心理健康知識，引導學生樹立正確的心理健康觀念，提升自我、人際、適應、學習等各方面的能力，東方市東方中學將以“525心理健康日”為契機，以“關愛自我 擁抱陽光”為主題，于2025年5月在全校開展為期21天的幸福打卡活動，以增強學生的自我關懷能力，培養學生的感恩之心，傳遞溫暖，喚醒心動力，提升幸福感，營造良好的校園心理氛圍。</p> <p class="ql-block"><b>活動簡介</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 「幸福是陽光吻過清晨，是微風擁抱黃昏，是今天你嘴角上揚的每一秒?！?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 你是否有被生活中的“小幸?！敝斡慕洑v？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 摸著毛茸茸的“毛孩子”的治愈感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 晴好天氣曬太陽的溫暖感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">與親朋好友在一起的溫馨感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看完一本書的積極感悟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一首歌、一部劇帶來的力量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">享受美食的滿足感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欣賞美景的愉快……</p><p class="ql-block"> 讓我們一起記錄和分享生活中的幸福點滴，關注生活中的溫暖微小事件，讓每個人的小幸福匯聚成大家一起勇敢面對生活的積極能量。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">【活動時間】</p><p class="ql-block">2025年5月1日-5月21日</p><p class="ql-block">【參與對象】全校學生</p><p class="ql-block">【參與方式】通過微信掃描或長按下方小程序進入鵝打卡：“關愛自我 擁抱陽光”21天幸福打卡行動。提交班級+姓名申請入圈審核，進圈后也按此修改昵稱。</p> <p class="ql-block">【活動要求】</p><p class="ql-block"> 每日打卡內容以圖片/視頻+文字的形式來記錄“今日份的幸福時刻”，內容要求正向、積極，無不良導向，打卡字數不少于15字。</p><p class="ql-block">【幸福贈禮】</p><p class="ql-block"> 基礎獎勵①打卡滿15天可以領取活動紀念品一份；②完成連續21天打卡可以領取精美禮品一份。注：以上獎品不累加；未按要求修改備注名的將無法發放活動獎品。</p><p class="ql-block"> 特別獎勵活動結束后，我們會精選出優秀的作品合成“集體幸福影像墻”，在心理活動日現場展出。</p> <p class="ql-block"> 快加入我們的幸福打卡活動，曬出你的“小確幸”吧~~~</p>
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