學習新疆舞海納百川 <p class="ql-block">—新疆舞就是用來交流的，用來傳遞快樂的，只要開心，其余都不是事。學新疆舞，要跟著視頻學，不是隨便跳的啊，它特有講究，新疆舞它的律動。還有他的手位，脖子節奏都要掌握好。</p> <p class="ql-block">如果你第一步不邁出，就永遠不知道你的夢想是多么容易實現。</p> <p class="ql-block">《蘋果香》</p><p class="ql-block">紅嘴雁啊飛回蘆葦隨風擺。</p><p class="ql-block">河對面的莎吾烈泰，今天在不在。</p><p class="ql-block">那年我飲馬來到了，你的白氈房。</p><p class="ql-block">我曾看到你彈著冬布拉，聽過你把歌唱。</p><p class="ql-block">單純的相逢，平凡的晚上。</p><p class="ql-block">我就在那個時候啊，傻傻的等到了天亮。</p><p class="ql-block">月亮作證，你氈帽上的羽毛。</p><p class="ql-block">親吻著晚風飄啊飄，啊飄到了我的心上。</p><p class="ql-block">六星街里還傳來，巴揚琴聲嗎。</p><p class="ql-block">阿力克桑德拉的面包房，列巴出爐了嗎。</p><p class="ql-block">南苑鹵香是舌尖上的故事啊。</p><p class="ql-block">你讓浪跡天涯的孩子啊，夢中回家吧。</p><p class="ql-block">兒時的萬花筒里，有野鴿在飛翔。</p><p class="ql-block">這讓我想起二哥，和他心愛的彈弓叉。</p><p class="ql-block">湖藍色的院墻，我生命里的院落</p><p class="ql-block">我的媽媽在那里給我的愛，叫我永生不忘啊。</p><p class="ql-block">心中有個地方，刻進了你的名字</p><p class="ql-block">草原，河谷，月季花香，都是我的歌。</p><p class="ql-block">兒時離開你，正逢花開時。</p><p class="ql-block">如今往事，遠了，模糊了，我卻忘不了蘋果香。</p><p class="ql-block">如今往事，遠了，模糊了，我卻忘不了蘋果香。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">《蘋果香》</p><p class="ql-block">前奏：2個八拍（左右攤手行禮）</p><p class="ql-block">第一段：4個八拍（一步一點 點肩平開手）（三步一抬 推腕）（點肩 推腕 一步一點退）（跺步 擊掌 圓頂手 移頸）（單步 繞腕）（搭指 旁點步轉）（彈琴 單步 后閃步）（繞手 花朵式）（點顫搖身 波浪手）</p><p class="ql-block">第二段：4個八拍（三步一抬 二八點）（立掌 推開）（單手 托帽）（五位花朵手）（三步一抬180度轉身）（順風手位）（單點翅繞腕）（碾步 雙托手繞腕）（提腕 壓腕）（手繞頭）</p><p class="ql-block">間奏：（左右攤手退步行禮）</p><p class="ql-block">第三段：重復第一段</p><p class="ql-block">第四段：重復第二段</p><p class="ql-block">第五段：提裙子動作：左右提裙2個八拍各兩次（點顫 點肩提裙）</p><p class="ql-block">第六段：四個八拍（半圓頂手）（半圓頂繞手）（平開繞手）（三步一抬 360度轉 三七點 ）（對腕平開）（單步 推腕）（單手行禮）（提腕 壓腕）（手繞頭）</p><p class="ql-block">結尾：2個八拍 （提裙子轉 造型）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">第一部分</p> <p class="ql-block">第二部分</p> <p class="ql-block">第三部分</p> <p class="ql-block">最后部分</p> <p class="ql-block">黑眉毛</p> <p class="ql-block">十三個步伐</p> <p class="ql-block">十個手位</p> <p class="ql-block">《亞麗古娜》</p><p class="ql-block">前奏：4個八拍（蹲點步 托帽手 圓頂手繞腕 攤手行禮）</p><p class="ql-block">第二段：4個八拍（一步一點 順風手 旁點步轉 移頸）</p><p class="ql-block">（一步一點退 點肩平開手 彈指）（一步一點進 點肩平開手 彈指）（左右橫墊步 攤手行禮）（三步一抬后退 單點翅手）（繞手花朵式 移頸）（右左腳后退 順風手）（二八點三步一抬 順風手）（托帽手 搖身點顫）</p><p class="ql-block">第三段：4個八拍（左右橫墊步 搭指）（前點地 順風手）</p><p class="ql-block">（五位花朵手）（一步一點 雙手繞腕）（提裙子 貓洗臉 移頸）</p><p class="ql-block">第四段：4個八拍 （一步一點 雙手繞腕）（前點地后退 </p><p class="ql-block">一位提裙手）（前點地轉 盤腕）（前點地 搭指）</p><p class="ql-block">（貓洗臉 擊掌 繞手花朵式 ）（左右橫墊步 攤手行禮）（三步一抬后退 單點翅手）（進退步 窺看手）（右左腳后退 托帽手）（二八點三步一抬 順風手）（提裙子 擊掌 雙手交叉）</p><p class="ql-block">第五段：4個八拍（雙步后退 順風手）（三步一抬 提裙</p><p class="ql-block">手）（擊掌 繞手花朵式 旁點地）（左右橫墊步 攤手行禮）（三步</p><p class="ql-block">一抬后退 單點翅手）（進退步 窺看手）（左右跺閃步 圓頂</p><p class="ql-block">手 立掌 拉開 ）（左右橫墊步 攤手行禮）（三步一抬后退 單點翅</p><p class="ql-block">手）（進退步 窺看手）（左右橫墊步 推腕）(點地轉身轉 </p><p class="ql-block">結尾：2個八拍 （擊掌 托帽手 造型)</p> <p class="ql-block">亞麗古納</p> <p class="ql-block">單步與手位</p> <p class="ql-block">九個首位的步伐手姿</p> <p class="ql-block">九個首位的亮相</p> <p class="ql-block">害羞的舞姿</p>