<p class="ql-block"> 提起湖北荊州古城，不免使我想起三國時期孫劉兩家的事。“劉備借荊州”“關(guān)羽大意失荊州”等故事就發(fā)生在此地。荊州古城：是中國現(xiàn)存延續(xù)時間最長、跨越朝代最多的古城，可登上城墻，感受歷史的厚重，欣賞古城內(nèi)外的風光……。?</p><p class="ql-block"> ———題記</p> <p class="ql-block"> 林環(huán)姣老師是陳式心意混元太極第三代傳承人，一位在太極拳領(lǐng)域具有深厚功底和廣泛影響力的武術(shù)家和教育家。她的教學風格嚴謹認真，深受學員們的喜愛和尊敬。同時，多次帶隊參加國際聯(lián)合會混元大會等賽事。她也積極參與太極拳的推廣和傳播活動，為中華武術(shù)的傳承和發(fā)展做出了積極貢獻。</p> <p class="ql-block"> 深受拳友們尊敬的張老師是林環(huán)嬌的弟子，攜荊楚之靈秀，蘊太極之精華，帶著滿滿收獲即將滿載而歸。從他發(fā)到群里照片、視頻，深感在與林老師學習期間，一招一式彰顯著如長江水一樣的柔韌，一拳一掌里凝聚著陳氏心意的風骨。待老師歸來時，拳友們準備好跟緊您的步伐，在剛?cè)岵幸黄鹛綄ど硇钠胶?、氣血通透達到康養(yǎng)之奧秘……！</p> <p class="ql-block"> 能讓我喜歡上太極拳，那還是去山東旅游時的情景。</p><p class="ql-block"> 記得那日登泰山，在泰山中天門偶然邂逅了一場武當太極。那六位道人打的武當太極拳，真的入我眼眸，驚呆！不少游客用相機拍照，錄像。我也擠進人群中觀望，那行云流水般的動作，舒緩卻蘊含力量，瞬間抓住了我的目光。從那一刻起，讓我決定探尋這傳統(tǒng)太極拳法精髓。</p><p class="ql-block"> 最初我與江畔李老師學拳多多少少悟出太極拳一點點真諦。從道里搬到南崗，在清濱公園里，與幾位拳友行拳中，命運的安排，巧然間，又讓我遇見到張君老師。</p> <p class="ql-block"> 初見張君老師是在松花江畔，李老師太極團隊。當時他身著白色對襟短袖太極服，讓我感覺很像拳師。那時，眼中的他，無論身形，眼神，周身散發(fā)著一種寧靜而沉穩(wěn)的氣場，仿佛歲月的浮躁都在他身邊悄然沉淀。尤其是他的發(fā)型，看上去真有習武人的氣質(zhì)！看得出太極讓當時張老師，有種學習的渴望，為訪名師，從江畔到公園，清晨處處留下他的身影，在太極路上肯下了功夫，悟性強，又有一種性格深層磨練，對太極拳如此虔誠……。</p> <p class="ql-block"> 我剛來清濱公園打拳時，有一天看到張君老師也來公園，與他打招呼，才知道張君老師是南崗西部太極工委主任，他對清濱公園太極拳62站拳友們真是情有獨鐘，他把62站當成娘家，他常說：“學習太極拳就是他從清濱公園開始起步。他為使現(xiàn)在的站能更好走向康養(yǎng)之路，費盡苦心，每天清晨來公園指導大家晨練，把自己悟到的，親身受益太極理念毫不保留進行講解。</p><p class="ql-block">可見他對62站有很深厚的情感！</p> <p class="ql-block"> 他愛每一位剛剛加入太極拳團隊的拳友，並耐心細致教他（她）們太極基礎(chǔ)，太極拳基本功。他更愛清濱公園里62站以前的老人。每天他都早早來組織大家做打拳前的準備活動。如：“拍八窩”、“開合手”、“八段錦”站樁……，拳友們在他指導下身心都感覺到十分愉悅，身體也得到更好鍛練。</p> <p class="ql-block"> 有一次我們幾位拳友在打陳氏心意混元太極拳，我發(fā)現(xiàn)張老師在靜靜觀看，一直到我們的打完這套拳，他說：“這套拳很好！很適合老年人，”為我提出幾個動作把握的不好，沒到位……。</p><p class="ql-block"> 他喜歡這套拳。前年冬季至去年春季，張老師在西雙版納、至湖南不辭辛苦向陳氏混元太極第三代傳人林老師學習，領(lǐng)會了心意混元24太極拳真諦，掌握了其要領(lǐng)，著重學習林老師教學方法，還下決心一定教會我們。</p> <p class="ql-block"> 為使剛?cè)嵯酀愂闲囊饣煸珮O拳，成為大家喜愛的拳種，他真下了一番功夫。在教我們的同時，也一遍又一遍的揣摩每個動作，直到弄明白了為止。</p><p class="ql-block"> 為了讓拳友們通過不斷地復習、鞏固和提高，逐步掌握陳氏心意混元太極拳的精髓，達到今生最美好的康養(yǎng)。張老師說：“學這套拳，不要心急，我也是在不斷的學習，你們在學，我也在學，跟你們一樣把這套拳學精、學好”。</p><p class="ql-block"> 心意混元這套陳氏太極拳，要想學精，首先要熟悉套路，動作、方向、角度和力度等要求。要有陳氏心意混元太極拳的纏絲勁，要通過手臂、手腕、手指等部位的螺旋運動體現(xiàn)出來，確保動作準確無誤。</p><p class="ql-block"> 還要心氣不能急躁，氣不能上浮，更不能急于求成……。</p> <p class="ql-block"> 從四月初至四月底，春風又一次吹綠清濱公園，嫩嫩的小草盡情茵茵翠翠，枝頭杏花、榆葉梅、丁香花等爭相綻放。遠遠望去，那紅粉相間的小桃紅象一團團火焰，濃淡相宜的紫丁香已含苞待放，象似一簇簇云朵，綿帶花和忍冬花象一道道彩霞?？催@小小園子花都在開，更是讓我們想張老師！聽說他從湖北荊州參加完集訓在4月28日歸來，讓大家都很興奮！自4月7日那天，我們從開放大學室內(nèi)走出室外，一晃半個多月沒有見張老師，真是挺想的。</p> <p class="ql-block"> 時光如 白駒過隙，春去春又回。在清濱公園的幾年光景，與張老師、阿玉站長，除了高興晨練，還與老師、阿玉站長、眾拳友們興奮在城市景區(qū)到處游玩，可算是一件幸事。</p> <p class="ql-block"> 自從2023年初秋的“故鄉(xiāng)秋色美如畫，太陽島上太極情”我寫十幾篇與張老師、阿玉站長、拳友們興奮游玩的文章開始、至2023年秋天的“秋風不相識何亊醉我心”陸續(xù)、又寫了銀多篇。比如：“似水太極美秋韻，唯美柔情太陽島”、“故鄉(xiāng)江天閑處好，徜徉古街景更佳”、“四月艷陽暖，擁抱春爛漫”、“簾外煙波多如許，霧城蒙蒙景亦奇”、“三月瑞雪兆豐年”、“人生能有幾回醉，難得相聚正陽樓……?！钡茸髌?，寫盡我們與張老師、阿玉站長、與眾拳友興奮的心情，歡樂的場景……！看到自己寫的散文，也是一種快樂幸福的享受！沒有想到能巧遇張老師后，才感覺人生有奔頭！</p> <p class="ql-block"> 張老師滿載對太極深情，懷著林環(huán)嬌恩師的重托，踏進故鄉(xiāng)的花海，迎著滿面春風榮歸故里，讓我們太極人翹首以盼。</p><p class="ql-block"> 在花的世界里；在柔情的微風中；在小巧園中廣場上；又一個美好的春天來了，懷著對恩師的敬仰，對太極拳的熱愛，讓我們在太極拳62站這個大家庭中，在張老師、阿玉站長帶領(lǐng)下，充分真正的達到康養(yǎng)、健康、幸福、快樂……！</p> <p class="ql-block"> 我愛故鄉(xiāng)的春天，愛故鄉(xiāng)的四季分明，更愛故鄉(xiāng)清濱公園，因為那里有受人尊敬的張老師、阿玉站長、還有一生追尋太極拳的朋友，和團結(jié)向上快樂幸福的六十二站……！</p>
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