<p class="ql-block"> 今天是梅林一村居民喜悅的日子，我們迎來了一年一度的趣味運動會。“歲月悠悠映晚霞，銀絲飄逸步如華。”看我們個個斗志昂揚，充滿活力。汗水灑落情更濃，友誼之花遍地開。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 梅林一村是深圳市最大的社區，人口三萬五左右，今天參加運動會的有六百多位退休的中老年朋友。白色的著裝展現了團隊的風采，在陽光的照耀下輕盈飄逸，戴上紅色的帽子，更加充滿自信。</p> <p class="ql-block">晚年因運動而精彩，體育讓歲月煥新顏。</p> <p class="ql-block">參與運動，享受快樂，老年生活也能精彩紛呈。</p> <p class="ql-block">運動場上展風采，老有所樂享健康。</p> <p class="ql-block">運動讓老年煥發青春，歲月因鍛練更顯活力。</p> <p class="ql-block">歲月賦予他們以智慧，運動賦予他們以活力。</p> <p class="ql-block">夾乒乓球</p> <p class="ql-block">我也進球了。</p> <p class="ql-block">我們的黃老師，已是耄耋之年，也積極報名參加比賽。看，他準備踢球了，起跑…</p> <p class="ql-block">對準球門踢。</p> <p class="ql-block">球進了！</p> <p class="ql-block">他就是黃老師。</p> <p class="ql-block">激情點燃歲月，奏響生命華章。</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">銀發煥彩逐風健，趣運賽場競歲華</p><p class="ql-block"> ——梅林一村社區老年人健身第三屆趣味運動會紀實</p><p class="ql-block"> 4月29日上午9時10分，梅林一村社區文體中心足球場熱鬧非凡，“樂活力·趣運會”在此啟幕。來自社區老齡大學的27支參賽隊伍、600余名銀齡人齊聚一堂，在12個趣味運動項目中展現夕陽風采。社區書記敏娟、老協會長馬瑜清到場致辭，為“運動員”們加油打氣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活力開場：銀發群體展風采</p><p class="ql-block"> 開幕式上，社區書記敏娟表示：“運動是最好的‘保鮮劑’，希望大家在趣味中感受活力，在協作中傳遞溫暖。”隨后伴隨著《運動員進行曲》，各參賽隊伍精神抖擻入場——有的手持彩色氣球，有的揮舞定制隊旗，歡呼聲此起彼伏。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">趣味賽場：傳統與創新碰撞火花</p><p class="ql-block"> 運動會設置套圈、挾乒乓、丟沙包、投壺、定點投籃、模擬保齡球、珠行萬里等12項賽事，賽事兼顧競技性與娛樂性。在挾乒乓球區，參賽者屏氣凝神，用筷子“運送”乒乓球，動作雖慢卻穩，圍觀者不時發出“加油”吶喊；投壺區則重現古代雅趣，選手們半弓身子、瞄準竹壺，箭矢入壺的清脆聲響引發陣陣掌聲。最具挑戰性的“珠行萬里”賽中，隊員們手持PVC管道接力傳球，“低一點！穩住！”的協作聲接連不斷，一組隊員成功將球送入終點時，全場爆發出熱烈歡呼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">以賽會友：老有所樂傳遞正能量</p><p class="ql-block"> 68歲的張阿姨參加了定點投籃和模擬保齡球兩個項目，她說：“平時在家帶孫子，難得和老伙伴們一起‘較量’，出出汗、聊聊天，比悶在家里有意思多了！”舞蹈三隊的陳南軍女士則在投壺項目中拿下冠軍，笑稱自己“繼承了老祖宗的手藝”。賽場上，這些桑榆之年的人們相互交流技巧，輸贏早已不重要，洋溢在臉上的笑容成為最美風景。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">暖心理念：打造銀發友好型社區</p><p class="ql-block"> 本次運動會由梅林一村社區黨委聯合社區老年協會精心策劃，旨在通過趣味運動增強老年人身體素質，搭建社交平臺。“很多老人子女不在身邊，社區就是他們的‘第二個家’。”活動負責人介紹，項目設計充分考慮老年人身體特點，以低強度、高互動為原則，既避免運動損傷，又讓大家在協作中感受集體溫暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隨著最后一項“集體陸地龍舟”結束，運動會在歡笑聲中謝幕。獲獎者捧起紀念獎品合影，鏡頭里的銀發在陽光下閃爍，恰如他們的口號：“年齡不設限，夕陽別樣紅！”梅林一村老年協會以行動詮釋“老有所學、老有所樂、老有所為”的社區服務理念，用溫情與創意，為銀發歲月書寫絢麗篇章。</p><p class="ql-block"> （供稿：謝玉溪）</p><p class="ql-block"> 2025.4.29日 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 朋友，你參與，你閃耀；你運動，你的生活充滿陽光和快樂。愿更多的中老年朋友，走入社區，參加各種各樣的活動。期待明年有更多的朋友參加，再見，親愛的中老年朋友們。</p><p class="ql-block">（注：其中有12張照片和一個視頻，是幾個參加 運動會的朋友提供的，謝謝你們。）</p><p class="ql-block"> 2025.04.29 日</p>
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