<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖片：那年木棉</p><p class="ql-block">文字：那年木棉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">松茸菌的作用</p><p class="ql-block ql-indent-1">通常有補充營養、增強免疫力、促進消化、抗氧化、潤腸通便等，松茸菌的蛋白質含量豐富，能夠補充身體所需要的營養物質，可適量食用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增強免疫力：松茸菌也含有較多的礦物質，對于增強身體的免疫力有一定的幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">促進消化：松茸菌也有促進消化的作用，含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗氧化：松茸菌中的維生素含量較高，有抗氧化作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潤腸通便：松茸菌也能夠較好地潤腸通便，適量攝入對于腸道健康有幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松茸含18種氨基酸、14種人體必需微量元素、豐富的膳食纖維和多種活性酶，尤其，含有全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇，是世界上最珍貴的天然藥用菌類。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">?<部分摘自網絡介紹></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">去早市看到有份賣鮮松茸菌的，很多人在買，去的時間有些晚了，所剩不多了少買了一些。</p><p class="ql-block ql-indent-1">松茸菌的吃法比較多，五花肉炒松茸菌、松茸菌煲湯、松茸菌刺身、松茸菌炒飯、松茸菌燉蛋等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">做兩道菜嘗嘗鮮，食材非常簡單。</p><p class="ql-block ql-indent-1">香煎松茸菌</p><p class="ql-block ql-indent-1">五花肉炒松茸</p> <p class="ql-block">食材：松茸、五花肉、蔥。</p><p class="ql-block">調味料：淡醬油、鹽、橄欖油。</p> 五花肉炒松茸菌 <p class="ql-block ql-indent-1">松茸菌</p> <p class="ql-block ql-indent-1">松茸菌清理干凈，用刀刮去松茸上的草根等，流水清洗干凈備用。</p> <p class="ql-block">五花肉切片淡醬油煨上</p> <p class="ql-block">松茸切厚片</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">鍋中放油燒熱，下五花肉翻炒放蔥花淡醬油炒香，最后下松茸翻炒少許鹽調味。（松茸不要炒時間長十幾秒差不多）</p> <p class="ql-block">味美鮮香的松茸菌五花肉炒好裝盤</p> 香煎松茸菌 <p class="ql-block ql-indent-1">松茸菌切片</p> <p class="ql-block ql-indent-1">鍋中倒油</p> <p class="ql-block ql-indent-1">松茸擺放鍋里煎松茸，一面煎再翻個個灑上點鹽，煎的時間也不要長。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">松茸菌煎好裝盤</p> <p class="ql-block ql-indent-1">味道鮮美的松茸另一種吃法</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">注：松茸雖好不可多吃，過敏體質等。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝欣賞！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">祝美友們春天愉快！????????????</b></p>
主站蜘蛛池模板：
璧山县|
浮山县|
盖州市|
和龙市|
冷水江市|
扶余县|
健康|
桂东县|
河西区|
察雅县|
怀宁县|
凤庆县|
靖江市|
舟曲县|
新安县|
平塘县|
乐都县|
辛集市|
红桥区|
延庆县|
达尔|
肇东市|
确山县|
遂宁市|
清涧县|
昌宁县|
习水县|
桐梓县|
合川市|
遂宁市|
林州市|
赣榆县|
临夏市|
安塞县|
泾阳县|
甘泉县|
南澳县|
肥西县|
莲花县|
昌图县|
彰武县|