<p class="ql-block">手機拍攝</p><p class="ql-block">時間：20250428</p><p class="ql-block">地點：鄉間田野</p><p class="ql-block">圖文：清水百合</p> <p class="ql-block">大自然總藏著驚喜！瞧，這片荒野里，播娘蒿正肆意舒展，無需雕琢，自然生長。那成片的嫩綠枝葉在風中輕搖，每一株都迸發著蓬勃生機，宛如大地書寫的詩意篇章，今天就讓我們一同走進這方自然天地，探尋播娘蒿的獨特魅力。</p> <p class="ql-block">播娘蒿對人類有諸多益處</p><p class="ql-block">藥用價值</p> <p class="ql-block">清熱解毒：性質寒涼，能清理身體熱毒，緩解因感染或中毒引發的發熱、頭痛、口干、口舌生瘡等，還可減輕中暑癥狀 。</p> <p class="ql-block">消腫止痛：對慢性炎癥、肝炎、胃炎等疾病癥狀有一定緩解作用。</p><p class="ql-block">? 消腫利尿：在醫生指導下用其泡水飲用，可緩解水腫、尿少、黃疸等。</p> <p class="ql-block">祛痰止咳：能緩解咳嗽痰多、咽喉腫痛等，減輕肺部和呼吸道不適 。</p><p class="ql-block">? 改善肝膽功能：刺激膽汁分泌，防止膽汁淤積，加速身體代謝廢物排出。</p> <p class="ql-block">促進胃腸消化：富含揮發油和黃酮醇等，可促進胃腸道蠕動，緩解消化不良、胃脹、腹痛。</p><p class="ql-block">? 強心利尿：能增強心肌收縮力，可用于肺源性心臟病等相關癥狀 。還可利濕通淋，主治氣淋、勞淋等 。</p> <p class="ql-block">食用價值</p><p class="ql-block">? 營養補充：其嫩苗可作野菜食用，富含碳水化合物、纖維素、礦物質、維生素等，能為人體補充營養，維持身體代謝，提升多器官功能 。且鈣含量高，每100克播娘蒿嫩葉含鈣量高達268毫克，還富含促進鈣吸收的維生素K 。</p><p class="ql-block">? 多樣吃法：可涼拌、與肉絲或雞蛋同炒，還能做湯、做餡包餃子等 。</p> <p class="ql-block">其他價值</p><p class="ql-block">? 飼料用途：含有蛋白質、維生素等營養成分，可作牛羊等動物的飼料，助力動物生長，提升肉質，降低養殖戶飼料成本 。</p><p class="ql-block">? 工業潛力：種子含油約40% ，是潛在的生物柴油原料 。</p>
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