退休三要三不要

山高水長

工作了大半輩子，終于熬到了退休，是一件很幸福的事。 很多人在職在位時，盼著光榮退休這一天，回歸家庭，心身健康，享受天倫之樂；踏遍青山綠水，看自己向往的風景；專注興趣愛好，做自己想做的事情，實現心中的愿望。期盼安度晚年，過屬于自己的自由休閑生活。也有人離開了工作崗位后，長期按部就班的生活規律和節奏被打破，心中感到失落，無所適從，退休了反而把生活過的一地雞毛。生活豐富多彩，人的經歷和性格千差萬別，退休生活怎么過？仁者見仁，智者見智，各有各的活法。我以為，退休了特別是對于剛退休的人來說, 應當做到“三要三不要”。 要“斷舍離”，不要刷存在感。所謂斷、舍、離，就是要告別過去的工作狀態，做一些必要的切割，最忌身退心不退。斷了名和利的念頭，學會放下，忘卻過去的是是非非，恩恩怨怨，往事清零，開啟新的生活模式。舍棄曾經的榮耀。功也好，不再作談資；過也罷，不再遺憾嘆息，都歸過去，人生都不是十全十美的，難得糊涂，珍惜當下就好。不在其位，不謀其政。主動退出那些工作群，少去原單位，不打擾；莫問工作事，不心煩，一身輕松度晚年。 要“淡靜減”，不要自我消耗。這里所說的淡、靜、減，就是平淡的生活，平靜的心態，平和的處世，多做減法。退休了好好享受生活，這是非常正常的事。追求享受不奢侈，物質消費要量力而行，平平淡淡也是生活的高境界。要丟掉官氣、躁氣、戾氣，培養靜氣。做到洗盡鉛華，遠離低俗，靜以修身，儉以養德。特別是有的同志退休前有一官半職，人走茶涼是常態。不再像以前一樣受人尊重和追捧，人前人后心不甘，對心身健康危害極大，是大忌。保持良好的品格，學會尊重自己，心中自有“桃花源”。減少不必要的應酬和交往，是尊重自然規律，提高退休生活質量的重要一環。人生下半場，時間最珍貴，健康快樂最重要。拒絕精神消耗和身體消耗，多做減法，生活就簡單，精神就輕松，身體就健康。 要“精趣神”，不要亂散余熱。人總是要有點精神的。退休了，對自身的要求放松了，思想不能滑坡。要有自律意識，要守住黨紀國法的紅線，道德和公德的底線。不該說的不說，不該去的地方不去，不該做的事千萬不能做，保住晚節。雁過留聲，人過留名。為人，覺得對得住自己這一輩子，也是一件很了不得的事。人們常說，活到老學到老。退休生活如果沒有一點興趣和愛好，生活就會寡然無味。選一些自己且有興趣的休閑娛樂項目，或去感受讀書之悅，領悟行走自然之味，或收獲強身鍛煉之健，閑弄養花喂鳥之趣，營造好退休生活的好氛圍。將生活搞得有情趣、很充實，退休生活才會豐富多彩。切忌諱整天都在魚塘站，天天圍著牌桌轉，時刻盯著手機看。娛樂項目要做到有趣、有度、有益。否則適得其反。 發揮余熱，做到老有所為，也要量力而行。傳授一些知識技能，選擇做一些有利于社會，給人以幫助的公益事，都能體現老年人的價值。特別是那些以金錢利益為目的，利用自己的人脈關系和工作關系的請托幫忙，千萬就別粘上了。發揮余熱要認真甄別，潔身自好。身體條件允許的情況下，去兼一份職也無可厚非。如果退休生活有保障，就盡量不要再去工作，享受退休生活也是對自己生命的一種尊重。認真規劃自己的退休生活，收獲云卷云舒，尋找自己的詩和遠方，留給自己歲月靜好。看到“美篇”上有一個 “退休后的快樂生活交流驛站”，寫下這段話，與老年朋友共勉。如果有所啟發，也算是發揮了一點余熱。 （圖片由作者攝影）

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