警惕“隱形殺手”——胃腸道腫瘤的防治指南（2025腫瘤防治宣傳周活動系列）熊南林 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">前 言</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每年4月15日至21日是“全國腫瘤防治宣傳周”，這一由國家衛生健康委員會主導的公益活動已持續開展近三十年，旨在普及腫瘤防治知識，推動“早預防、早發現、早治療”理念深入人心。赤壁市健康管理中心呼吁全社會共同行動，用科學手段降低癌癥風險，為健康中國助力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">導 語</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胃腸道腫瘤（如胃癌、結直腸癌）是我國高發的惡性腫瘤，早期癥狀隱匿，許多患者確診時已錯過最佳治療時機。如何識別危險信號？如何科學防治？今天，我們一起來了解這個“隱形殺手”的真相！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">一、胃腸道腫瘤：沉默的健康威脅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 哪些腫瘤屬于胃腸道腫瘤？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胃腸道腫瘤包括發生在食管、胃、小腸、結直腸等消化道的腫瘤，常見的有： 胃癌（我國發病率第二） 結直腸癌（城市人群發病率逐年上升） 食管癌(與飲食習慣密切相關） </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 為什么它被稱為“隱形殺手”？ </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早期癥狀不明顯：可能僅表現為消化不良、輕微腹脹，易被忽視。 進展快：部分患者從早期發展到晚期僅需1-2年。 誤診率高：常被誤認為胃炎、腸炎等普通消化道疾病。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">二、這些癥狀，可能是身體在報警!</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1. 上消化道腫瘤（食管癌、胃癌）持續消化不良、反酸、噯氣 吞咽困難（尤其是進食干硬食物時） 不明原因體重下降 嘔血、黑便（可能提示腫瘤出血） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2. 下消化道腫瘤（結直腸癌）便血（易被誤認為痔瘡） 排便習慣改變（腹瀉/便秘交替） 腹痛、腹脹，甚至出現腸梗阻 貧血、乏力（長期慢性失血導致） 提醒： 如果上述癥狀持續2周以上，務必就醫檢查！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">三、哪些人更容易中招？ </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">高危人群自查? 胃癌高危人群長期幽門螺桿菌感染者 愛吃高鹽、腌制、燒烤食品有胃癌家族史慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍患者 ? 結直腸癌高危人群40歲以上，尤其男性有腸息肉或炎癥性腸病（如潰瘍性結腸炎） 肥胖、缺乏運動 長期高脂低纖維飲食</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">四、如何篩查？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早發現=救命！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1. 胃癌篩查 胃鏡（金標準，可發現早期病變） 幽門螺桿菌檢測（呼氣試驗） 腫瘤標志物（如CEA、CA19-9、CA72-4） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2. 結直腸癌篩查 腸鏡（最有效，可切除息肉防癌變） 糞便潛血試驗（初篩手段） CT結腸成像（適用于腸鏡不耐受者）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">專家建議： 40歲以上人群建議做一次胃腸鏡篩查！ 高危人群應每1-3年復查！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">五、科學防治：降低患癌風險 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1. 飲食調整： ? 多吃：新鮮蔬果、全谷物、富含膳食纖維的食物? 少吃：加工肉、燒烤、腌制食品、高鹽食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2. 生活方式： ?戒煙限酒 ?控制體重，避免肥胖 ?規律運動（每周≥150分鐘中等強度運動） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3. 感染控制 ：?根除幽門螺桿菌（可降低胃癌風險）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">六、治療新進展：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這些方法帶來希望 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 微創手術：早期腫瘤可通過腹腔鏡、內鏡下切除 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">靶向治療：針對HER2陽性胃癌、RAS野生型結直腸癌等 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">免疫治療：PD-1抑制劑對部分晚期患者效果顯著 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">液體活檢：通過血液檢測腫瘤基因，助力精準治療 。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">結語：健康掌握在自己手中！胃腸道腫瘤雖然兇險，但早篩、早診、早治能大幅提高生存率！如果你或家人屬于高危人群，請務必重視篩查，別讓“小毛病”拖成“大問題”！ </span></p><p class="ql-block"><br></p>