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最好的狀態(tài)

紅霞

<p class="ql-block">家庭的溫度，深深地影響了一個人生活的幸福程度。以下三點(diǎn)，是決定家庭幸福的關(guān)鍵：</p><p class="ql-block">1、好好說話，是最難得的家風(fēng)</p><p class="ql-block">一個家的氛圍，是孩子最重要的性格底色，影響著他的情緒、未來的關(guān)系，甚至健康。</p><p class="ql-block">言語可以是一扇窗戶，也可以是一把刀。所以，說話的方式真的很重要。</p><p class="ql-block">在說話之前，不妨先問問自己，這句話是否出自善意。如果是，那就心平氣和地好好說。只有好好說話，才能最大程度傳遞出你的溫柔與關(guān)心。</p><p class="ql-block">好好說話，是一個家庭最寶貴的風(fēng)水，也是一個孩子最好的起跑線。</p><p class="ql-block">一個家庭最好的相處模式，莫過于：小事不爭，大事不責(zé)，遇事一起扛，事過不翻賬，唯有如此，一個家庭才會越來越興旺。</p><p class="ql-block">2、好好吃飯，有情有義</p><p class="ql-block">王陽明說過，好好吃飯，是人生的修行。</p><p class="ql-block">隨著歲月增長，會慢慢體會到話中的深意。</p><p class="ql-block">記憶深處的每一道美食，都承載著親情的牽掛、歲月的記憶和生命的成長。這種愛，也會伴隨著一餐一食，絲絲入口，回味綿長。</p><p class="ql-block">在傳統(tǒng)的家庭生活中，幾乎所有的暖甜苦辣都圍繞著餐桌展開，最終，也都在餐桌上得到釋懷與成全。</p><p class="ql-block">《一日禪》中寫道：“人間煙火氣，最撫凡人心。”</p><p class="ql-block">人生極幸福的，不過是一家人煙火味里的彼此溫暖。</p><p class="ql-block">3、好好睡覺，人生的頭等大事</p><p class="ql-block">生活中有多少家庭因為一些瑣事，身體疲憊，或心態(tài)消極，或脾氣暴躁，熬夜，消耗著家人的身心健康。</p><p class="ql-block">晚上熬夜拖延，遲遲不去入睡，都是在給生命消逝增加價碼。</p><p class="ql-block">人生沒有假如，身體好，才是一個家庭最重要的不動產(chǎn)。</p><p class="ql-block">睡眠是一切健康和精力的源泉。當(dāng)我們擁有良好睡眠時，腦脊髓液會把垃圾沿著血管清出，讓我們擁有清晰的思維、準(zhǔn)確的判斷力和健康的生活。</p><p class="ql-block">不透支睡眠，科學(xué)制定屬于自己的起床和睡覺時間，好好睡覺，是善待自己的開始，也是熱愛生活的體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">請珍惜當(dāng)下，好好說話，好好吃飯，好好睡覺，和家人一起過好每一天。</p>
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