<p class="ql-block">當第一縷晨光爬上窗欞，廚房彌漫著大地的芬芳，土豆、山藥、紅薯、玉米棒早已在蒸鍋中散發出誘人的香氣，餅鐺里滋滋作響的金黃苦蕎粑，蘿卜干帶著陽光的氣息與雞蛋在餐桌相逢。那些精心制作的碳水化合物，怎比得上這粗糧蘊含的香甜。</p><p class="ql-block">當都市人在咖啡拉花中探尋生活美學，我們的碗碟里盛著的是高原的美麗朝霞。</p><p class="ql-block">粗瓷碗里晃動的酥油茶，倒映著雪山與草甸的景象。那些被化肥催熟的精致食材，怎會明白雜糧里蘊藏的四季密碼。一餐煙火，半盞清歡，早餐何必追求奢華，雜糧谷物更養人。</p>
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