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愛國衛生月中醫養生健康知識講座

李偉明

<p class="ql-block">　　為提升社區居民的健康意識，普及中醫養生知識，4月25日下午，我中心醫務人員來到格日勒圖社區為轄區居民開展愛國衛生月中醫養生健康知識講座。</p> <p class="ql-block">　　講座中，張潤梅醫生以生動易懂的語言，闡述了四季養生的重要性。醫生指出，人體的生理機能與自然界的四季變化息息相關，順應季節規律進行養生，能夠有效預防疾病，提升身體素質。隨后，醫生圍繞春夏秋冬四個季節，詳細講解了每個季節的養生要點。讓居民們了解合理起居飲食、日常鍛煉，規律作息等調整臟腑器官的有效方法以及各種食物對人體健康的好處與危害，從而達到陰陽平衡、強身健體、遠離疾病、延年益壽的目的。</p> <p class="ql-block">　　本次中醫養生健康知識講座，豐富了社區居民的健康知識，提高了居民的自我保健意識。今后，我中心將繼續開展各類健康知識講座和活動，為社區居民的健康保駕護航，助力大家養成科學、健康的生活方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：馮淑果</p><p class="ql-block">一審：張茹</p><p class="ql-block">二審：武振梟</p><p class="ql-block">終審：米曉峰</p>
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