十六載同行～手杖操隊的溫暖與傳承

荷花

在過去的十六年里，手杖操隊如同一束溫暖的光，照亮了隊員們的生活。蔡老師等組織者無私奉獻，帶領大家在健康之路上前行。隊員們年齡雖有差距，從五十多歲到八十多歲，但都懷揣著對生活的熱愛，每日相聚鍛煉。 八零后的哥哥姐姐們，每個人都精神飽滿、活力四射。 如今，蔡老師夫婦雖去了養老院，但周老師與世敏接過重任，認真負責地延續著隊伍的日常訓練。中間～蔡老師，右邊周老師，左邊世敏 2024.6.13手杖隊全體隊員在“上海銀廚”熱情歡送老隊長蔡老師周老師倆位老隊員，入住松江雋芳華長者社區！ 蔡老師周老師在養老社區表演手杖操第三套，得了第一名?? 三位八零后老大哥（二位84，一位85）是我們全體隊友學習的榜樣，他們天天堅持鍛煉，這不僅展現了他們對健康生活的追求，更體現了自律的生活態度。長期堅持鍛煉能增強體質、愉悅身心，手杖操已經成了我們生活中不可或缺且充滿樂趣的一部分。 歲月在他們臉上留下痕跡，卻未減心中的熱忱。此刻定格的不僅是畫面，更是他們珍貴的情誼與不老的時光。 在這風和日麗的好時光，我們手杖操隊的幾位隊友，與隊里的老大哥們相約在華東政法大學，拍下一組照片留念。 在這晴好的日子里，老大哥立于蔥郁草坪。背后小徑蜿蜒，綠樹錯落，紅楓點綴其間，遠處建筑與高樓相映成趣。他似與這方天地相融，歲月沉淀于身，卻有著從容自在的姿態，于寧靜中訴說著時光的故事。 老大哥坐在椅上，笑容從容。身旁的人物立牌似在訴說往昔故事，墻上的圖文展板記錄著歲月篇章。窗外陽光灑落，室內靜謐莊重，他們于這充滿歷史韻味的空間里，仿佛與過往對話，留下獨屬于此刻的記憶。 陽光傾灑，三位老大哥立于古樸建筑前。歲月為他們染上霜華，卻未改彼此相伴的默契。身后磚墻瓦檐，承載著過往時光，此刻的相聚，是情誼的延續，更是對歲月最好的紀念。 河畔步道上，陽光傾灑。他們手牽著手，似是握住了歲月的溫柔。城市的高樓在遠處矗立，身旁綠樹隨風輕搖。不經意間的回眸一笑，藏著經年累月的默契與愛意，那是屬于他們的浪漫，在時光里靜靜流淌。 陽光斑駁灑落，恩愛夫妻在石凳相依。身后古雅建筑靜立，樹木挺拔。我們的家園（世紀同樂）在遠方展現，似是時光的背景。此刻，彼此相伴，無需言語，歲月靜好，愛意在這靜謐的角落肆意生長。 身后的房屋透著歲月韻味，身旁綠植點綴。這一刻，情誼在暖陽下升溫，我們用笑容鐫刻下屬于彼此的美好時光，似是生活里綻放的絢麗花朵。 超幸運遇見雪英美女妹妹生日！祝妹妹生日快樂??，被愛意環繞～每天都笑成小太陽～?? 在暖日灑落的街巷，三位屬龍之人并肩而立。中間的龍大哥已八十五歲高齡，歲月賦予他沉穩與豁達。身旁的“小龍女”們，優雅從容。我們同沐龍年氣運，于時光里留下這般溫馨且珍貴的畫面，似是龍韻在歲月中綿延，情誼在相伴里生香。 在這暖日相伴的時光里，九位隊友齊聚紅磚建筑前。錯落的臺階，承載著我們的身影。背后的磚墻與窗欞，似是歲月的書頁。我們笑對鏡頭，每道皺紋里都藏著故事，每抹笑容都飽含深情，這是屬于我們的珍貴瞬間，是友誼在時光里的美好定格。2025.4.25～午后 陽光明媚的日子里，我們相聚于此。歲月仿佛在此刻溫柔停駐，每一張笑臉都寫滿了情誼，這是屬于我們的美好時光，值得永遠珍藏。

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十六載同行～手杖操隊的溫暖與傳承

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