<p class="ql-block">為了提升廣大學(xué)齡兒童對(duì)營養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)知，我們特別創(chuàng)作了《食光樂園》這首歌。希望它能像一道美味佳肴，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的旋律中了解營養(yǎng)的重要性！https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=6TqbMGseFiA9 @QQ音樂</p> <p class="ql-block">2025年4月25日是第39個(gè)全國預(yù)防接種日，楊園街第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計(jì)劃免疫科謝瓊在授課前，圍繞“打疫苗 防疾病 保健康”的預(yù)防接種日主題，為中華路小學(xué)橡樹灣校區(qū)五年級(jí)同學(xué)們宣傳了預(yù)防接種疫苗的重要性！</p> <p class="ql-block">2025年4月25日上午8：30---9：30，武漢市武昌醫(yī)院楊園街第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心特邀華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院公共衛(wèi)生學(xué)院食品與衛(wèi)生學(xué)系郝麗萍教授，為中華路小學(xué)橡樹灣校區(qū)五年級(jí)師生，開展了主題為“食育有道 孩童健康”的營養(yǎng)科普課程，五年級(jí)156位同學(xué)齊聚一堂，認(rèn)真聆聽了郝教授的精彩課程。郝教授用生動(dòng)的語言和豐富的案例，為同學(xué)們打開了一扇通往健康飲食的大門。</p> <p class="ql-block">本次講座特邀嘉賓郝麗萍教授，是湖北省營養(yǎng)學(xué)會(huì)、武漢市營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長，同時(shí)也是華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院食品與衛(wèi)生學(xué)院的資深專家。她長期致力于營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)的教學(xué)科研工作，主持多項(xiàng)國家級(jí)項(xiàng)目，主編多部教材專著，發(fā)表論文數(shù)十篇。郝教授以淵博的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)營養(yǎng)知識(shí)的盛宴。</p> <p class="ql-block">郝教授圍繞“學(xué)齡兒童健康 膳食與營養(yǎng)健康”這一課題，深入淺出地講解了學(xué)齡兒童不同年齡段的中國居民膳食寶塔的構(gòu)成。她用通俗易懂的語言，讓同學(xué)們明白了每一種食物在膳食結(jié)構(gòu)中的重要性。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們聽得津津有味，郝教授通過講解膳食寶塔，告訴大家如何合理搭配食物，才能讓身體獲得全面的營養(yǎng)。她強(qiáng)調(diào)，每一種微量元素都是不可或缺的。</p> <p class="ql-block">郝教授通過PPT圖表，詳細(xì)說明了蛋白質(zhì)、能量、水對(duì)人體的重要性及其作用機(jī)制。她用生動(dòng)的比喻和實(shí)例，讓復(fù)雜的營養(yǎng)知識(shí)變得簡單易懂。</p> <p class="ql-block">郝教授還特別提到了鋅元素的重要性。她通過一個(gè)真實(shí)的案例，向同學(xué)們展示了缺鋅對(duì)人體健康的危害。屏幕上顯示著一名17歲男子的照片，他因缺鋅導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，身高僅四英尺，看起來像七歲的孩子。郝教授通過這個(gè)例子，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到鋅元素對(duì)兒童成長的重要性。</p> <p class="ql-block">郝教授課后留下充足地時(shí)間回答同學(xué)們的提問！</p> <p class="ql-block">講座的最后，郝教授鼓勵(lì)同學(xué)們“好好吃飯，好好睡覺，好好鍛煉，好好學(xué)習(xí)，身心健康，快樂成長”。屏幕上展示了一幅溫馨的卡通插畫，五個(gè)孩子手拿氣球微笑，畫面右上角還有一些愛心圖案裝飾，象征著健康與快樂。</p> <p class="ql-block">今年是國家“體重管理年”，本文通過“哪吒的體重保衛(wèi)戰(zhàn)”這個(gè)故事，告訴同學(xué)們，即使是神話人物，也需要通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來保持健康的體重。</p> <p class="ql-block">課后，武漢市武昌醫(yī)院楊園街第一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健教負(fù)責(zé)人楊九芳為在座的156位同學(xué)發(fā)放了“中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)惠萬家”協(xié)會(huì)專門準(zhǔn)備的一系列營養(yǎng)健康資料156份，希望通過這些資訊，讓廣大師生和家長們對(duì)孩子的健康生長標(biāo)準(zhǔn)有更清晰的認(rèn)知，更好地助力兒童的健康成長！！！</p> <p class="ql-block">一份學(xué)齡兒童營養(yǎng)攝入速查表，列出了不同年齡段男女的能量需要量(EER)、宏量營養(yǎng)素可接受范圍(AMDR)，以及蛋白質(zhì)推薦攝入量(RNI)。希望通過這份速查表，讓同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸材茌p松掌握自己的營養(yǎng)需求。</p> <p class="ql-block">不同年齡段兒童膳食礦物質(zhì)推薦攝入量表，鈣鐵鋅硒等元素含量標(biāo)準(zhǔn)，維生素A/D/K/B群B族C微量元素參考值，希望通過這些數(shù)據(jù)，讓同學(xué)們對(duì)自己的營養(yǎng)需求有更全面的了解。</p> <p class="ql-block">一份關(guān)于零食分類與健康飲品選擇的指南，分為綠色可經(jīng)常食用、黃色適當(dāng)食用及紅色限制食用三部分，建議同學(xué)們?cè)谕饩筒蜁r(shí)合理搭配食物，每天攝入足夠的奶制品。</p> <p class="ql-block">海報(bào)左下角的“中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 營養(yǎng)惠萬家”二維碼供廣大師生和家長掃描獲取更多營養(yǎng)資訊，讓同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸材茌p松獲取營養(yǎng)知識(shí)。</p> <p class="ql-block">助力兒童健康成長，我們?cè)谛袆?dòng)！</p>
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