北京市農林科學院幼兒園中三班—【體測悅童心，健康伴成長】周美篇

七彩農林幼兒園

??一次體測??一次健康護航????每一次奔跑????每一次跳躍????都是在為健康成長積蓄力量?? ??幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期??，科學的體質測試，是幼兒園健康教育的一部分??，也是監測幼兒身體素質發育與身體動作技能發展的一把標尺。??本周四幼兒園開展了體能測評活動。??讓我們一起跟隨鏡頭看看現場孩子們的精彩瞬間吧！?? 10米折返跑 ??以站立式起跑姿勢站在起跑線前，當聽到"跑"的口令后，全力跑向折返線，測試員視幼兒起動開表計時。當到達起點線時，測試員停表，最終記錄時間以反映幼兒身體的靈敏素質??。 立定跳遠 ??立定跳遠測試時，幼兒雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離,主要反應幼兒的爆發力??。 網球擲遠 ??網球擲遠測試時，幼兒身體面向投擲方向，兩腳前后分開,單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出,通過上肢的發力投擲網球，測算沙包的投擲距離，檢測幼兒上肢腰腹肌肉力量??????。 雙腳連續跳 ??雙腳連續跳測試時，幼兒兩腳并攏，站在起跳線后，當聽到"開始"口令后，雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊方包，連續跳過10塊方包。反映幼兒協調性和下肢肌肉力量?。 坐位體前屈 ??測試時，幼兒雙腳伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下??，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前移，直至不能移動為止,反映幼兒柔韌性??。 ??孩子們在幼兒園也認真練習啦?? 平衡木 ??測試時，幼兒站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉??，當聽到"開始"口令后，前進。反映幼兒平衡能力??。 胡蘿卜??澆水 ??孩子們每天戶外都會給胡蘿卜??地澆水，希望它們快快長出來吧? 農林宴 ??每個月一次的農林大餐，孩子們吃的好香?????? 防震減災系列活動展板 ??4月安全系列活動—防震減災，孩子們把內容做成展板，一起分享給平行班的小朋友們(?????) ??本次體能測評不僅是對孩子們身體素質的全面檢驗，更是為了讓老師們深入了解每一位幼兒的體能發展水平?，為后續制定個性化的體育活動計劃提供依據。??通過測評，我們欣喜地看到孩子們在運動中收獲了自信、勇氣與健康，??每一個孩子都在自己的節奏中努力成長。??親愛的家長朋友們，孩子的健康成長離不開家園共育。希望我們繼續攜手??，鼓勵孩子堅持日常運動，讓運動成為習慣，讓健康伴隨成長！期待下一次測評，見證孩子們更精彩的表現！??

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