<p class="ql-block ql-indent-1">生活是一種教育，食物是一種生活，不負時光，“食”刻相伴，吃飽飽，沒煩惱。愛在健康中成長，愛在點滴中呵護，愛在味蕾中綻放。心里有光，慢食三餐，心有責任，綠色三餐，心有使命，不負三餐。一日之計在于晨，我們的健康飲食在歡快的入園后開始了美好的一天！</p><p class="ql-block ql-indent-1">下面我們一起看看本周美食吧??</p> 溫馨提示?? <p class="ql-block" style="text-align:center;">??寶寶春季菜單！4月必吃</p><p class="ql-block ql-indent-1">春季鮮味一鍵get?新手媽媽抄作業啦！整理了6種正在水靈靈上市的春季限定蔬菜，附保姆級處理攻略??</p><p class="ql-block ql-indent-1">??蘆筍「4-5月上市」 →8m+解鎖??葉酸+維生素K王炸組合！尖尖部位切碎煮粥巨鮮～（底部記得削皮！）</p><p class="ql-block ql-indent-1">??菠菜「3-4月最嫩」 →7m+可嘗 ?草酸刺客必須焯水！加在雞蛋羹里綠油油超有食欲??</p><p class="ql-block ql-indent-1">??嫩蠶豆「清明前后超甜」 →12m+再嘗試 ?高蛋白但要防過敏！</p><p class="ql-block ql-indent-1">??萵筍「4月嘎嘣脆」 →10m+安排??含水量冠軍！切條蒸軟當手指食物，鍛煉抓握超合適～</p><p class="ql-block ql-indent-1">??口蘑「春季肥嘟嘟」 →9m+開吃 ?補鋅神器！和雞肉一起打泥做成蘑菇濃湯，鮮到舔碗！</p><p class="ql-block ql-indent-1">??油麥菜「現在最水靈」 →7m+入門??鈣含量比牛奶高！焯水后剪碎拌米糊，便便困難戶必試！</p><p class="ql-block ql-indent-1">??私藏處理技巧： ?綠葉菜焯水時加幾滴油更鮮亮 ?根莖類蔬菜先蒸再切，營養流失少 ?豆類一定要煮到軟爛脫皮</p>
主站蜘蛛池模板：
赞皇县|
阿尔山市|
荣昌县|
手机|
佛坪县|
开平市|
钟祥市|
彭水|
汶川县|
长丰县|
定结县|
虹口区|
新津县|
鹤岗市|
耒阳市|
习水县|
黔南|
仙居县|
潮州市|
东乡族自治县|
德格县|
环江|
休宁县|
华容县|
西吉县|
宽城|
天镇县|
徐汇区|
上饶县|
邵阳县|
涟水县|
六安市|
将乐县|
遵化市|
彝良县|
隆子县|
新田县|
沅陵县|
沭阳县|
阿城市|
顺平县|