<p class="ql-block">2025年4月24日，農(nóng)歷三月二十七日，星期四，雨，17一21度 ， 五點鐘俱樂部第2575天，2025年萬步走NO．37天，這是我的第835美篇。距離考試倒計時22天。Red4。</p><p class="ql-block"> 昨晚用燉盅燉了一瓣燕窉和紅棗，正值例假期間，因為燕窩燉紅棗是傳統(tǒng)滋補搭配，主要功效就是??增強免疫力??、??滋陰潤肺??、??補氣血??和??改善皮膚狀態(tài)??。而燕窩中的唾液酸、膠原蛋白與紅棗的維生素C、鐵元素結合，能協(xié)同調節(jié)身體機能，適合氣血不足、疲勞或皮膚干燥人群食用。這段時間，皮膚狀態(tài)不好，長期久坐，早上五點半起床，晚上11點半左右才上床，為了迎接為自己設的那個小小的挑戰(zhàn)。感謝小閑老師的督促，讓我每天緊扣自己的目標前進！謝謝??！</p><p class="ql-block"> 早餐做了紅蘿卜??炒肉片＋涼拌窉筍＋蒸窉紅棗，味道不錯??，顏值擔當，可調色香營養(yǎng)俱全！</p><p class="ql-block"> 今天上午結束了第五章的掃尾任務，晚上也結束了第六章，今日事今日畢，明天繼續(xù)加油！</p><p class="ql-block"> 我的樊登讀書今年9月到期，正好世界讀書日有買一年送一年的優(yōu)惠活動，此時不下手更待何時呢？讀書是我一輩子的事，樊登講書已經(jīng)成為我的生活的必需品。我覺的物質糧食可以貧乏，但精神食糧必須豐盛！</p>
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