中老年男性練氣

康鴻逆齡共美

中老年男性練氣的那些神奇保健功效改善心血管功能隨著年齡增長，心血管問題逐漸找上門。膽固醇高、血脂高、血液黏稠，血管粥樣硬化，這些都導致血液循環(huán)受阻，是許多心血管疾病的根源。而練氣能夠降低血液黏稠度，降低膽固醇和血脂水平，讓血液流動更順暢。研究發(fā)現(xiàn)，堅持練氣的中老年人，甲皺微循環(huán)得到明顯改善，微血管管袢數(shù)量增加且開放數(shù)量增多，有效預防冠心病、腦血栓、腦供血不足等疾病，對已形成瘀血的臟器，如早期肝硬化、心肌梗死等，也能改善其生理狀態(tài)。增強免疫力人上了年紀，免疫力就像泄了氣的皮球，容易感冒、感染各種疾病。練氣到一定程度，口中津液會增加，而唾液中富含多種免疫細胞，能大大增強免疫力。科研檢測表明，練氣組的中老年人血液中免疫細胞數(shù)量明顯多于不練氣的對照組，減少感冒、感染及其他老年疾病發(fā)生的概率。冬天別人裹緊棉襖還頻繁感冒，咱們練氣后，輕松應對寒冬，身體倍兒棒！ 緩解呼吸系統(tǒng)不適很多中老年男性都有氣喘氣短的問題，像心肺功能下降、慢性疾病等都可能引發(fā)。堅持練習增強肺氣，可有效改善氣喘氣短癥狀，對肺氣腫、支氣管哮喘、氣管炎、肺結核等呼吸道疾病也有顯著緩解效果，讓每一次呼吸都更順暢，生活質量直線上升。 調節(jié)消化系統(tǒng)隨著年齡贈品消化功能大不如前，胃下垂、胃潰瘍、消化不良等問題常見。練氣可以促進胃腸蠕動，增強消化功能，改善這些狀況。能幫助胃潰瘍患者緩解癥狀，促進胃部修復。像之前云帆老師線下教學的一位同修，長期受消化不良困擾，練氣一段時間后，胃口變好，消化正常，整個人都精神多了。 改善關節(jié)疼痛風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病等關節(jié)問題，折磨著不少中老年男性。腎主納氣，腎氣增強能促進局部血液循環(huán)，疏通經絡，緩解關節(jié)疼痛，利于頸肩等關節(jié)功能恢復。每天堅持練氣，和關節(jié)疼痛說拜拜，又能和老友們快樂下棋、遛彎啦。 緩解神經衰弱年齡增長，睡眠變差、精神萎靡、神經衰弱也來了。練氣有助于放松身心，調節(jié)神經系統(tǒng)，讓中老年人情緒更穩(wěn)定，改善睡眠質量，緩解神經衰弱癥狀。每晚睡前練一練，一夜好眠到天亮，第二天活力滿滿。 提升兩性功能在中醫(yī)理論中，腎主生殖與發(fā)育，練氣對男性兩性功能改善效果顯著。修真功中的站樁、動樁等功法可培補元氣、強化腎臟功能，讓陰莖海綿體充血更充分，提升勃起質量；調節(jié)內分泌系統(tǒng)，刺激雄性激素分泌，緩解壓力，增強性欲；通過真氣的引導，增強盆底肌力量，提高射精反射閾值，延長性愛時間；還能促進生殖系統(tǒng)的氣血循環(huán)，降低前列腺炎等疾病風險，為兩性功能正常發(fā)揮保駕護航。總之，氣是我們身體運轉所離不開的，就像云帆老師說的，人體就像一個氣球，隨著年齡的增長慢慢的就會消耗損耗掉直至干癟，那我們現(xiàn)在要做的是，在氣球還沒有完全干癟的情況下，補足真氣，提高整體生命質量，一起加油呀

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