健康小衛士，快樂伴成長—四月健康小課堂

玫瑰楚萌四新幼兒園

陽光正好，微風不燥，小朋友們又迎來了四月充滿歡聲笑語的健康課！在這里，我們不僅學習知識，更懂得如何愛護自己的身體，成為健康小達人~一起來看看寶貝們的精彩表現吧！ 《洗手的正確方法》 　　七步洗手法可以簡單記為:內、外、夾、弓、大、立、腕。第一步：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；第三步：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；第五步：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第六步：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。 《學會穿脫衣物》 　　“習慣養得好，終生受其益”。幼兒生活自理能力的養成并不是一次兩次教育就能學會的，這是一個漫長的過程。幼兒學習自己穿脫衣服，可從最簡單的脫褲子開始，然后再學習穿。要給他們創造鍛煉的機會，培養他們自我服務能力，但是千萬不能包辦代替哦。相信孩子們在不斷學習實中，一定會越做越好，讓我們一起加油吧！ 　　平時可以讓孩子在桌面上練習扣紐扣和拉拉鏈，熟悉穿衣的基本操作。還可以讓孩子給布娃娃穿脫衣服，不僅學習了穿衣技巧還能促進手部小肌肉的發展。 《基本安全知識》 　　幼兒安全一直是家長、幼兒園、社會最牽掛的事情，我們只有不斷加強安全教育工作，提高幼兒自我保護能力，才能保證幼兒健康快樂地成長。老師從預防溺水、消防安全、交通安全、飲食安全、居家安全等方面深入學習安全注意事項！ 《學會正確使用安全工具》 　　幼兒園的小班生活中，我們開始接觸更多有趣的工具，比如剪刀，還有我們經常用來吃飯的筷子。雖然它們是我們日常生活中的好伙伴，但如果使用不當，也可能會帶來一些小危險哦。今天，我們就一起來學習如何安全地使用剪刀、簡單玩具和筷子吧！ 《預防諾如病毒》 　　隨著春季的來臨，萬物復蘇，病毒的活躍度也隨之上升。尤其是諾如病毒，作為一種常見的腸道病毒，對幼兒的健康構成了威脅。加強孩子們對諾如病毒的認識，增強自我保護及防范意識。 　　諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。該病毒基因多樣且高度變異，每隔數年就會出現新變異株，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒感染通常表現為自限性疾病，愈后良好。 《不亂吃東西》 　　在幼兒階段，孩子們對周圍的世界充滿了好奇，他們喜歡嘗試各種新奇的東西，包括食物。然而，由于他們的認知能力和判斷力尚未成熟，很容易誤食一些不適合他們年齡或不健康的食物，從而帶來潛在的風險。因此，讓我們一起來學習一些食品安全小課堂吧～ 　　食品衛生安全是我們共同關注的問題，也是幼兒園安全工作的重中之重，正處于發育關鍵階段的幼兒應該均衡膳食，合理安排一日三餐。保證幼兒的健康發展，合理的飲食，拒絕垃圾食品，拒絕三無產品，拒絕過期食品，健康飲食從小做起。中班組的小朋友，帶領大家走入食品安全，拒絕垃圾食品。 《不健康的食品》 　　安全食品連萬家，食品安全靠大家。食品安全關系著每個人的幸福和安康，關系著社會的安定與和諧。讓我們攜起手來，關注食品安全，為孩子的健康成長撐起保護傘。 《能干的小耳朵》 　　耳朵是人的重要感覺器官之一，是我們聆聽世界的窗口，接收著空氣中傳來的各種各樣的聲音，健康的聽力是我們感受聲音世界的重要途徑。讓幼兒從小樹立愛耳護耳的自覺意識。 《綠色食品》 　　綠色食品是生命和健康的物質基礎，經常吃綠色食品可以均衡營養、促進健康、預防疾病，小朋友們需要多吃綠色食品來均衡飲食健康，保證生長發育。 為了讓小朋友們了解綠色食品，知道吃綠色食品能讓身體更健康，養成均衡營養、科學飲食的良好習慣和健康生活方式。 　　本次活動猶如一顆神奇的種子，在幼兒們的心中生根發芽。幼兒們在活動中深深領略到綠色食品為健康帶來的好處，仿佛打開了一扇通往健康生活的大門。他們對多吃綠色食品的意識愈發強烈，就像一個個小衛士，守護著自己的健康。而這次活動也怡恰似一陣溫暖的春風，為幼兒的健康成長起到了重要的作用。 《勇敢的我》 　　每個孩子都有無限的潛力，尤其是在面對挑戰和困難時展現出的勇氣。幼兒園大班健康課程《勇敢的我》，旨在通過各種活動幫助孩子們樹立自信、增強膽量，并在日常生活中學會如何勇敢地表達自己、解決問題。 　　在活動互動中，教師以生動有趣的講解吸引孩子們的注意力，讓孩子們通過觀察和參與感受到勇敢的力量。 《睡覺好習慣》 　　培養幼兒良好的睡眠習慣需要家長在日常生活中注意細節，合理安排幼兒的作息時間、創造良好的睡眠環境、建立穩定的睡前儀式、避免夜間刺激、建立正面的睡眠聯想以及避免過度疲勞等。 　　生活是需要一些儀式感的，這是對生活的熱愛，是對幸福的敏感。睡覺也同樣可以很有儀式感，睡覺前，我們可以和爸爸媽媽玩有意思的游戲，讀有趣的繪本，鍛煉身體，這樣睡覺就不會讓我們感到無聊了~讓睡覺的氛圍感拉滿，從而養成良好的睡眠習慣~ 《不貪吃冷飲》 　　冷飲一直是幼兒抵擋不了的誘惑，尤其是天熱的時候，冰鎮水、冰鎮西瓜、冰鎮飲料、冰淇淋等等，幼兒對此毫無抵抗力，經常會貪吃。為了讓孩子們了解吃冷飲的衛生常識，知道貪吃冷飲對身體的危害，大組班開展了以“不貪吃冷飲”為主題的健康教育活動。 溫馨提示 ①注意居室通風涼爽，保持室內空氣新鮮。②幼兒穿柔軟寬大的衣服，避免穿得過緊過多。③保持皮膚清潔衛生，勤洗澡，勤換衣服。④天熱時不要給幼兒穿的太多或太厚，以免影響身體散熱。⑤幼兒可以多喝一些西瓜汁，綠豆湯，冬瓜水等清涼飲料，補充體內失去的水分，并給予清淡飲食。⑥多吃水果蔬菜。 　　健康是生命活力的保障，良好的衛生習慣更是孩子健康成長的前提。我園將繼續讓孩子掌握更多健康教育知識，為孩子的健康安全護航，使孩子們在幼兒園、家庭、社會的保護下茁壯成長。 圖片：全體老師文案：龍慧審核：鄭娜蔣園園張莉付端丹 歡迎關注玫瑰楚萌四新幼兒園的抖音號和視頻號。 電話：13164632596 地址：武漢市漢陽區梅林東路205號（華發末來薈小區旁）

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