<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">? 踏入富硒大山，云霧繚繞間，泥土裹挾著草木清香撲面而來。這片被大自然厚愛的土地，不僅蘊藏著天然富硒資源，更成為了健身氣功絕佳的修煉場域。當旅游與健身氣功在此相遇，一場浸潤身心的康養之旅便悄然啟程。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 清晨，陽光穿透茂密的山林，在林間灑下斑駁光影。宣城市健身氣功協會的會員們以健身氣功開啟新的一天。八段錦的“搖頭擺尾去心火”，配合山間清新的空氣，每一次扭轉、擺動個仿佛將身體的濁氣排出體外；五禽戲中模仿熊的沉穩動作，與腳下堅實的土地呼應，易筋經“韋馱獻杵”的定式，配合著耳邊的流水聲，讓思緒逐漸沉靜；“倒拽九牛尾”的拉伸，如同將山間的靈氣牽引入體。在這里，沒有城市的喧囂，唯有鳥鳴與風聲相伴，讓人感受與自然融為一體的力量。富硒土壤中富含微量元素，在深呼吸間隨著新的空氣沁入身體，健身氣功導引吐納又讓這些養分更好的被吸收，身體不知不覺中被滋養，仿佛能聽見氣血在經絡中順暢流動的聲音。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在富硒大山中練習健身氣功，不僅是強身健體，更是一場與自然的深度對話。每一次吐納，吸納的是山間的純凈之氣；每一個動作，呼應的是大地的沉穩力量。旅游不再只是走馬觀花的行程，而是一次滋養身心的修行。當離開這片富硒之地時，帶走的不僅是滿目的風景，更是一份由內而外的通透與舒暢，以及對人與自然和諧共生的深刻體悟。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《八段錦》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《五禽戲》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《易筋經》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《導引養生功十二法》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《馬王堆導引術》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健身氣功《八段錦》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">合唱《沒有共產黨就沒有新中國》</b></p>
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