<p class="ql-block">【 喜時不諾 】</p><p class="ql-block">輕諾必寡信，多易必多難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出自《老子·德經·第六十三章》，意思是輕易發出諾言的，必定很少能夠兌現的；把事情看得太容易，勢必遭受很多困難。</p><p class="ql-block">人在喜悅時，情緒高漲，內心充滿自信與熱情，容易沖動做出承諾。可這份沖動，往往會讓我們忽視現實的復雜性。在情緒的驅使下，我們可能高估自己的能力，低估事情的難度，最終難以兌現諾言。這不僅損害自己的信譽，還會讓他人失望。當我們被喜悅沖昏頭腦時，需冷靜下來，控制好情緒，理性分析自身能力與事情的可行性，再做決定。</p> <p class="ql-block">【 怒時不爭 】</p><p class="ql-block">天之道，利而不害；</p><p class="ql-block">圣人之道，為而不爭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出自《老子·德經·第八十一章》，意思是自然的規律是便利萬物而不傷害它們；圣人的準則是，有所作為但是卻從不與人爭搶。</p><p class="ql-block">憤怒是極具破壞力的情緒，它會讓理智退場，讓人陷入無休止的爭辯。在怒火中，我們只想贏，卻忘了解決問題的初衷。當我們憤怒時，不妨想想這種和諧共生的智慧，克制住內心的沖動。因為憤怒時的爭辯，不僅無法解決問題，還可能讓矛盾升級。學會駕馭憤怒情緒，以平和的心態去處理事情，才能在人際交往中保持理性，維護良好的關系。</p> <p class="ql-block">【 哀時不語 】</p><p class="ql-block">多言數窮，不如守中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出自《老子·道經·第五章》，意思是人說的話多，往往會使自己陷入困境，還不如保持虛靜沉默，把話留在心里。</p><p class="ql-block">哀傷是一種沉重的情緒，讓人內心脆弱。處于哀傷中，我們往往渴望傾訴，希望借此減輕痛苦。但過度傾訴，可能會讓自己陷入更深的痛苦循環。過多的言語，不僅無法緩解哀傷，還可能因不斷重復傷心事，強化負面情緒。此時，保持虛靜沉默，把話留在心里，給情緒一個沉淀的空間，或許是更好的選擇。</p> <p class="ql-block">【 禍時不懼 】</p><p class="ql-block">禍兮福所倚；福兮禍所伏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出自《老子·德經·第五十八章》，意思是福與禍并不是絕對的，它們相互依存，可以互相轉化。</p><p class="ql-block">災禍降臨，恐懼和焦慮會隨之而來，這些情緒容易讓我們陷入慌亂。但老子告訴我們，福禍相依，相互轉化。當我們被恐懼情緒左右時，應看到災禍背后隱藏的機遇。災禍或許是生活的警示，促使我們反思和成長。學會駕馭恐懼情緒，以樂觀的心態面對災禍，積極尋找解決辦法，就能將災禍轉化為成長的契機，迎來福運的轉機。</p> <p class="ql-block">【 倦時有終 】</p><p class="ql-block">慎終如始，則無敗事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出自《老子·德經·第六十四章》，意思是做事情如果從始至終都小心謹慎，就不會有失敗的事了。</p><p class="ql-block">疲倦時，我們的意志力會下降，情緒也容易變得消極，可能會產生放棄的念頭。當我們被疲倦情緒影響時，需提醒自己目標尚未達成，當繼續以堅定的信念和責任心堅持到底，這是對自身情緒的有力掌控。每一次克服疲倦，都是對自己的一次挑戰和成長。駕馭好疲倦情緒，不輕易放棄，才能在做事的過程中保持專注，最終收獲成功的果實，讓自己的努力不付諸東流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖丨閑讀詩詞</p><p class="ql-block">文丨蒔予整編</p>
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