<p class="ql-block">古稀奔八的老兩口，身體還健康，幫助兒子兒媳陪伴孫女上小學，辛苦并快樂著。清明是慎終追遠，緬懷先人的日子，同時也是踏青觀景、賞花養生的時節。居住小區和緊鄰的東一處公園里春光明媚，花團錦簇，玉蘭花艷，碧桃爭舞，海棠綻放……更有楊柳依依、綠草茵茵，令人賞心悅目，神清氣爽……不禁感慨，老年人保持身心健康最重要！自己活的充實安逸，不給孩子和社會添麻煩，如若再能幫助孩子們做點事情，那也真是一種新貢獻吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">詩云：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">七律 翁媼伴孫樂苦辛（天倫樂）</b></p><p class="ql-block">古稀攜手度春秋，老驥伏櫪志未酬。</p><p class="ql-block">護幼承歡添雅趣，陪讀伴學解煩憂。</p><p class="ql-block">玉蘭綻蕊染腮色，海棠吐艷映眼眸。</p><p class="ql-block">莫道桑榆夕陽晚，賞心悅目自清流。</p> <p class="ql-block">人間芳菲四月天，</p><p class="ql-block">惠風和暢柳如煙。</p><p class="ql-block">細雨溫情潛入夢，</p><p class="ql-block">春色美景駐心間。</p><p class="ql-block">時光荏苒，斗轉星移，攜手前行在明媚的春光里，不忘初心，溫潤如玉……</p> <p class="ql-block">今年清明節</p><p class="ql-block">農歷乙巳蛇年，三月初七。</p><p class="ql-block">?陽歷2025年4月4日?，星期五。</p> <p class="ql-block">黃帝內經里有曰: 春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，廣步于庭，以疏情志。</p><p class="ql-block">釋義：</p><p class="ql-block">春季的三個月謂之發陳，是推陳出新，生命萌發的時令。天地自然都富有生氣，萬物顯得欣欣向榮。此時，人們應該入夜即睡眠，早些起身，披散開頭發，解開衣帶，使形體舒緩，放寬步子，在庭院中漫步，使精神愉悅，胸懷開暢，保持萬物的生機。</p><p class="ql-block">（所言極是，深以為然）</p> <p class="ql-block">靜看花開花落，漫賞云卷云舒。</p><p class="ql-block">行至水窮處，坐看云起時。</p><p class="ql-block">人這一生，要見眾生，見天地，見自己。</p><p class="ql-block">見了眾生，明白了眾生相，所以寬容；</p><p class="ql-block">見了天地，體會了偉大與渺小，所以謙卑；</p><p class="ql-block">見了自己，感受了本我和真我，所以豁達。</p><p class="ql-block">人生就是一場修行，做一個寬容、謙卑、豁達的人。</p><p class="ql-block">謀人事，盡天命。</p><p class="ql-block">天時地利人和，人和，也須天時地利的輔佐和護佑！</p><p class="ql-block">祈愿歲月靜好，山河無恙，四時吉祥，眾生安康！</p> <p class="ql-block">春夏秋冬陰晴圓缺便是輪回；</p><p class="ql-block">富貴貧窮智慧愚昧即是因果；</p><p class="ql-block">生老病死健康病痛就是無常。</p><p class="ql-block">因為有輪回所以不必太執念，不順心的逆境總會過去；</p><p class="ql-block">因為有因果所以不能放棄努力，相信種瓜得瓜種豆得豆；</p><p class="ql-block">因為存無常，故生死看淡，風輕云淡……</p><p class="ql-block">修的一片清凈心，且看步步蓮花開。</p><p class="ql-block">祝福我們每天都是健康快樂的，積極向上的，充滿希望的……</p> <p class="ql-block">俗話說“聽人勸，吃飽飯”。</p><p class="ql-block">細想，真有道理。</p><p class="ql-block">人要8補：</p><p class="ql-block">1，天補，吸收新鮮空氣和陽光。</p><p class="ql-block">2，地補，戶外多走走，接觸大自然。</p><p class="ql-block">3，人補，多跟喜歡的人在一起。</p><p class="ql-block">4，靜補，學會獨處，靜坐冥想，聽內心聲音，放松心情。</p><p class="ql-block">5，食補，保持飲食均衡，葷素搭配，多吃雜糧、蔬菜。</p><p class="ql-block">6，動補，適當運動，多散步舞蹈唱歌打太極等。</p><p class="ql-block">7，文補，補充文化科學知識，多讀好書，活到老學到老。</p><p class="ql-block">8，心補，保持好心態，萬事看淡通透。</p> <p class="ql-block">俗話又說“事緩則圓，人靜則安。”</p><p class="ql-block">靜思：一念清凈心，步步蓮花開。</p><p class="ql-block">清凈是道，清凈是善，清凈是我和你。清凈下來，才能看見山脈的靈氣；清凈下來，才能聽見水流的呼吸；清凈下來，才能感受花朵的綻放；清凈下來，才能體會自然致美；清凈下來，才能保持陰陽的平衡；清凈下來，才能發現久違的快樂……</p><p class="ql-block">清凈，蘊藏著大智慧！</p> <p class="ql-block">靜，不是耳邊無聲，而是內心無爭。 </p><p class="ql-block">凈，不是身上無塵，而是內心無染。 </p><p class="ql-block">清，不是人生無念，而是內心無貪。</p> <p class="ql-block">“世上江湖行走多年，</p><p class="ql-block">歸來依舊翩翩少年”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日月星辰一天天，</p><p class="ql-block">春夏秋冬一年年。</p><p class="ql-block">年齡隨著時光轉，</p><p class="ql-block">心態依舊是少年。</p><p class="ql-block">保持童心看世界，</p><p class="ql-block">健康快樂每一天！</p> <p class="ql-block">憶往昔，“既選擇了詩和遠方，又何懼風雨兼程”。</p><p class="ql-block">不知從何時起，不再執著于遠方的繁花似錦，而開始珍惜眼前的一餐一飲，一草一木，一朝一夕……</p><p class="ql-block">生活的真諦，或許就藏在這平平淡淡、煙火日常里。讓我們開心快樂每一天！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">七律·古稀伴學樂天倫</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古稀奔八樂桑榆，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">伴讀童孫愛有余。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">輔課常嫌螢雪短，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">賞景總趁曉風徐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三春花影攙肩過，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經年廚香繞鬢梳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莫道夕陽紅霞晚，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此心安處亦仙居。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">注：頷聯"螢雪"用典，取自車胤囊螢、孫康映雪，喻祖輩輔導之勤；頸聯"經年"泛指從帶兒子到帶孫女的時間跨度。尾聯化用蘇軾名句“此心安處即吾鄉”，表現老年人豁達心境。全詩通過"輔課""賞景""花影""廚香"等細節，展現陪孫伴讀的溫馨情懷。</span></p>
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