跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

春四月，去爬山

小明姐

<p class="ql-block">據說春四月必須爬山，中醫說“春天爬山等于黃金養生”。因為這個時節，肝氣要撒歡，陽氣要發芽，濁氣要排空，人應該走到天地之間，讓大自然的能量來滋養我們。此時爬山不僅是一場視覺享受，更是身體與天地能量的深度對話，春季也是重啟身心的最佳時機，也正是吸大地精華最佳方式。</p><p class="ql-block">走，爬山去！</p> <p class="ql-block">蟄伏了一冬，2025年首次登山徒步，選了黃麻山，想先走個小環線熱熱身。</p> <p class="ql-block">剛好碰到山上舉行挑戰賽，滿山都掛滿紅標識，跟著走就是了。</p> <p class="ql-block">路邊的野花，看看不要摘</p> <p class="ql-block">跟著標識走到一片竹林</p> <p class="ql-block">?“穿林打葉聲聲脆，竹影婆娑步步隨”誰寫的？想不起來了????</p> <p class="ql-block">沿著竹林往上登</p> <p class="ql-block">累了歇歇腳</p> <p class="ql-block">這片樹藤給人原始森林的感覺</p> <p class="ql-block">路越來越野，有標識就跟著走</p> <p class="ql-block">坡很陡，拉著繩索往上爬</p> <p class="ql-block">已經看不到標識了</p> <p class="ql-block">跟著前面的人走，也不管人家是去哪兒的??</p> <p class="ql-block">前面這一段是非常不好走的黃泥坡</p> <p class="ql-block">硬是一步一步艱難地往上爬</p> <p class="ql-block">都說戶外很苦，但是在戶外人心中，遠離城市的喧囂，享受著與山野森林的擁抱是很治愈的，正所謂：走戶外，風吹又日曬，自由又自在。</p> <p class="ql-block">哈哈，還有幾步就走上來了，加油！??</p> <p class="ql-block">在山上走迷路了，上上下下不知走了幾座山，此時必須不能急燥，牢記爬山面前只見一步，不管山有多高，路有多遠，專注在舉手投足前行的每一步上，就會讓身心處在一種“游刃有余、氣定神閑“狀態，心不累人就不燥。</p> <p class="ql-block">終于登頂啦，極目遠眺，風景極好！</p> <p class="ql-block">山頂的風，帶著自由的味道，目光所及，皆是美好??</p> <p class="ql-block">幾個老外玩得好嗨????</p> <p class="ql-block">實在走累了，找下山的路，這有蕉林，應該可以下山</p> <p class="ql-block">亂石坡，硬是沒有路，真是上山靠腿，下山靠臀??????</p> <p class="ql-block">嘴口念叼著：“上山氣沉丹田，下山意守涌泉”，爬山這件事就是當下最高級的養生，想想就不累不累，哈哈??</p> <p class="ql-block">終于看到一條水渠，順著水渠往下走，肯定可以到路邊</p> <p class="ql-block">爬山是要走很多不一樣的路，上坡下坡、臺階路、石板路、土坡路，亂石路，懸崖峭壁……登山徒步的路上，大多時候遇到的困難，都是要憑意志力撐過去的</p> <p class="ql-block">哈哈，總算走下山了，山下的龍眼樹花開正茂，今年龍眼肯定大豐收！</p> <p class="ql-block">以為只是小試牛刀熱熱身，結果山上迷路，一通亂走，竟然走了十幾公里，出了一身汗，陽氣生發，疏肝明目，祛濕排毒，滋心養肺，在大自然天然氧吧中做了一次SPA。舒爽得很</p> <p class="ql-block">爬山有癮，一旦開了頭就腳癢，動則生陽，再找座山爬爬！</p> <p class="ql-block">中山有一座丫髻山，因兩個山頭如姑娘頭上的發髻而得名，這座山也叫菠蘿的山，山腰種滿了菠蘿，從四月開始就是菠蘿成熟的季節。</p> <p class="ql-block">山坡上種滿菠蘿，每個菠蘿園都是上山的路。</p> <p class="ql-block">走，進山！</p> <p class="ql-block">綠樹成蔭的山道</p> <p class="ql-block">上山咯，山上就是菠蘿園</p> <p class="ql-block">沿途都是菠蘿</p> <p class="ql-block">山坡上好多家長帶著孩子來體驗摘菠蘿，如果不是要登山，我都想加入采摘??</p> <p class="ql-block">離開菠蘿園，開始登山。山很陡，而且一直向上沒有緩沖地。</p> <p class="ql-block">在山下買的菠蘿這時候吃比喝水還管用，神灣的菠蘿確實很好吃！</p> <p class="ql-block">爬到半山總算可以喘口氣了</p> <p class="ql-block">Hi，看過來，笑一個！??</p><p class="ql-block">呵呵，嘴里塞滿吃的還未下咽呢，不敢笑??</p> <p class="ql-block">高處觀景真是眼界開闊</p> <p class="ql-block">在沒有天花板的地方大口吸氧，</p> <p class="ql-block">歇過了就繼續往上登</p> <p class="ql-block">路越來越難走</p> <p class="ql-block">來到這里才發現我們走了丫髻山最難走的小華山線，前面幾乎都是70度的陡坡，沖頂那段近90度，必須手腳并用</p> <p class="ql-block">退是不可能的，唯一的出路就是繼續向上</p> <p class="ql-block">一路向上，不僅是為了山頂的壯麗，更是為了遇見更好的自己。</p> <p class="ql-block">看看這路況，根本沒路！</p> <p class="ql-block">嗨，我來啦！</p> <p class="ql-block">為什么要登山？</p><p class="ql-block">因為山在那里！</p><p class="ql-block">90度的攀爬如攀巖，考險人的臂力，腰力和腿力。</p> <p class="ql-block">此時此刻只有一個信念，沒有退路了，華山一條路，上！</p><p class="ql-block">人逼到絕境潛能就會爆發，上！</p> <p class="ql-block">堅持，咬咬牙堅持，前方就是山頂啦！</p> <p class="ql-block">登山，是拓寬人生邊界的行動！攀登高峰，不僅是腳步的移動，更是心靈的升華。</p> <p class="ql-block">登山，雖然堅持有時候真的很難，但咬咬牙堅持下來后，登頂的美景和心靈的滿足感就是最大的獎勵！</p> <p class="ql-block">登山徒步的成就感是來自于一次次挑戰自己的極限得來的，累并快樂著，每次都總會在挑戰極限時獲得源自內心的滿足！</p> <p class="ql-block">每次登山，那既虐又爽的滋味讓人上頭，都說運動產生的多巴胺如初戀，甜絲絲的；內啡肽帶來的滿足感更讓人著迷，登山，是與大自然深度對話的運動，與山相逢的日子，每一步都算數！</p>
主站蜘蛛池模板： 鹤山市| 鄂州市| 洛川县| 孟连| 沙田区| 武邑县| 定日县| 明溪县| 涟源市| 眉山市| 青海省| 泊头市| 青田县| 南昌市| 荥阳市| 庆云县| 潜江市| 封开县| 洞口县| 遂昌县| 佛教| 莎车县| 彩票| 卢龙县| 三河市| 精河县| 龙里县| 黎平县| 乐山市| 湘潭县| 固镇县| 娄烦县| 普兰县| 治县。| 静乐县| 平罗县| 万源市| 新郑市| 托克逊县| 个旧市| 来宾市|