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只有當下，沒有其他

花花

<p class="ql-block">念頭和想法</p><p class="ql-block">支配著我們的行動</p><p class="ql-block">掌控著我們的情緒</p><p class="ql-block">它們時刻存在</p><p class="ql-block">或短暫流露</p><p class="ql-block">若有一顆覺察之心</p><p class="ql-block">便能辨識</p><p class="ql-block">或隱藏至深</p><p class="ql-block">倘若不深度覺察</p><p class="ql-block">自己也會困惑自身情緒行為反應</p><p class="ql-block">真正的當下</p><p class="ql-block">無喜無悲</p><p class="ql-block">無畏無懼</p><p class="ql-block">心境如水</p><p class="ql-block">在自我探索中看見念頭和想法</p><p class="ql-block">放下期待</p><p class="ql-block">也就放下了恐懼</p><p class="ql-block">回歸當下</p><p class="ql-block">用心投入生活</p><p class="ql-block">接受無常</p><p class="ql-block">感受喜悅</p><p class="ql-block">生命的美妙之處</p><p class="ql-block">一切都在變化之中</p><p class="ql-block"><br></p>
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