落日余暉

華山劍

谷雨節剛過，這是春天的最后一個節氣，此時春天開始收尾，夏日即將來臨。一年四季，春夏秋冬，周而復始，循環往復。 清晨的第一縷陽光透過窗簾，開啟了新的一天。望著窗外樹上新發的綠葉，不由得想起了自己的人生。 五十七歲的年齡，有點像秋日的落陽。 六十年代出生的猴子，目前正在進入尷尬的狀態，此階段屬于中年的尾巴，老年的前奏，心情起伏，幻象皆生，既有告別中年的遺憾，又有進入老年的恐慌。 世界衛生組織（WHO）最新年齡劃分標準和我國《老年人權益保障法》，將人類生命周期分類進行了更細致的劃分： 青年時期為18－44歲，中年時期為45－59歲，老年時期為60－74歲（WHO）或60歲以上（中國），兩者均明確定位57歲處于中年末期階段。?? 　　從生物醫學角度來看，57歲時已開始出現中年向老年過渡的關鍵特征：? 生理變化?：骨密度年均下降0.5%-1%，基礎代謝率較30歲時降低約15%，心輸出量減少20%-30%??。? 認知功能?：處理速度比青年期下降20%，但語義記憶和語言理解能力，相對保持著平衡穩定。? 疾病風險?：高血壓發病率達到34%，糖尿病患病率增幅達青年時期的3倍。 這些指標顯示57歲的年齡，正處于生理上的拐點，但離WHO定義的老年階段，還有幾年生物學上的緩沖期。 ??不可否認的是，跨入了五十多歲的行列，身體素質會發生明顯的變化。頭發漸白，皺紋滿生，脾性不安，患得患失。 而我最大的感受，則是視力減退，花鏡配了好幾幅，單位、住宅、車里、包里，都隨時備有花鏡，雖然度數不高，但卻不能沒有。 　　想起前幾日翻看抖音，看到的華山廟會和白水谷雨倉頡廟會祭祀活動，以前此類活動我都在現場參與，而今卻覺得有些陌生。 時間如流水一般，這幾年淡出江湖事，不再關注此類形式的活動，回想起以前的事情，總覺得淡漠了許多。曾經的夢想和青春，已經沉綻在現實的塵埃里，再也不想去回味過去的那些時光，唯愿在眼下的歲月里，平淡安寧，順遂人生，不負遇見。 閑暇時翻看手機通訊錄，才發現不知不覺間，電話本人數已從原來的六七百人增加到了一千一百多。記得前幾年曾認真疏理過，把以前業務上的聯系人刪掉了，通訊錄也從一千四百多人銳減到了七百左右。 這幾年也在零星刪減也在零星添加，雖然有些號碼加上后未曾撥打過，卻也沒刻意的去刪減，但每年都要刪掉因病離世的兩三個號碼。 生命有限，生活在這個大千世界里，有緣相識，從善而交，活出自己的心態就好，不必生活的太精細。 　　每當看到落日余暉的風景，就像是看到了中年至后的那種狀態。有些人很疲乏，有些人很愜意，有些人不斷追求奢華富貴的享受，有些人滿足于現實的柴米油鹽，這就是人生的萬般鏡像。　　世上活的最累的有這樣四種人，即太懂事的人，太能干的人，想太多的人，重感情的人。而那些沒心沒肺的，或者隨心所欲的人，卻生活的自在舒適。 《大學》有言：知止而后有定，定而后能靜，意思就是放下執念，心才有地方安頓。你不是超人，也不是圣人，沒必要事事都放在心里。 五十有加的年紀，其實就是人生的一道分水嶺。前面是責任是奔波，后面是選擇是清醒。想通了日子才順，放下了心才坦然。只要看破了人，看輕了事，看開了人生，自己就是余暉里最美的風景。 別擔心歲月催人老，只怕心沒學會慢慢好。 ??原創不易，感謝分享?? —— 作者簡介 —— 屈勝輝，筆名華山劍，陜西蒲城人，渭南市作協會員，現就職于市公安局。善用粗嫩筆墨，描述人間煙火，先后發表三百余篇散文詩歌，作品多見于《華山文學》《南粵作家》《渭南日報·黃河周末》等平臺，《汗滴化雨伴筆耕》特約撰稿人。

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落日余暉

華山劍