<h3>癌癥是一種嚴重威脅人類健康的疾病。有些疾病被認為是癌癥的“敲門磚”，如果我們在50歲之前能夠避免或積極控制這些疾病，可能會降低日后患癌的風險。</h3></br><h3>哪些疾病可能增加癌癥風險？</h3></br><h3><strong>1. 慢性炎癥性疾病</strong></h3></br><h3>長期的慢性炎癥可能損害我們的細胞，增加基因突變的風險，從而為癌癥的發生創造條件。例如，慢性胃炎可能發展為胃癌，慢性肝炎可能導致肝癌，慢性結腸炎可能增加結腸癌的風險。</h3></br><h3>研究顯示，<strong>約20%的癌癥患者有長期慢性炎癥的背景</strong>。及時治療和控制慢性炎癥性疾病，有助于降低相關癌癥的發生率。</h3></br><h3><strong>2. 代謝性疾病</strong></h3></br><h3>代謝性疾病，如肥胖、高血糖和高血脂等，與多種癌癥密切相關。肥胖可能導致體內激素水平失衡，增加乳腺癌、胰腺癌等風險。高血糖不僅可能引發糖尿病，還可能通過損害血管和組織，間接提高癌癥的發生率。</h3></br><h3>研究顯示，<strong>肥胖與13種癌癥存在因果關聯，包括結腸癌、食管癌、腎癌等。</strong>?一項研究發現，<strong>18歲時超重或肥胖的人，成年后患17種不同類型癌癥的風險會升高</strong>。?</h3></br><h3><strong>3. 慢性病毒感染</strong></h3></br><h3>某些慢性病毒感染也是癌癥的重要誘因。例如，幽門螺桿菌感染與胃癌密切相關，乙型肝炎病毒感染可能導致肝癌。長期不控制這些病毒感染，會對相關器官造成慢性損傷，最終可能導致癌變。?</h3></br> <h3>通過規范的抗病毒治療，可以有效降低相關癌癥的風險。</h3></br><h3><strong>4. 免疫相關疾病</strong></h3></br><h3>免疫系統功能異常可能增加患癌風險。例如，炎癥性腸病（如克羅恩病、潰瘍性結腸炎）可能增加結腸癌的風險。</h3></br><h3>定期監測和積極治療免疫相關疾病，有助于降低相關癌癥的發生率。</h3></br><h3>身體發出的8大“求救信號”</h3></br><h3>世界衛生組織列出的癌癥預警信號，每個人都該記牢。</h3></br><h3><strong>1.出現硬塊：</strong>如在身體某部位摸到無痛的腫塊，特別是淋巴結突然腫大。<br></br><br></br></h3></br><h3><strong>2.黑痣的變化：</strong>黑痣突然增大、形狀不規則、顏色不均等。</h3></br><h3><strong>3.消化異常：</strong>長期食欲不振、腹脹、便血等。</h3></br><h3><strong>4.聲音嘶啞：</strong>持續兩周以上的聲音嘶啞，且無明顯原因。</h3></br><h3><strong>5.異常出血：</strong>如非月經期出血、便血、尿血等。</h3></br><h3><strong>6.傷口不愈：</strong>皮膚或黏膜的潰瘍長期不愈合。</h3></br><h3><strong>7.體重驟降：</strong>在短時間內體重明顯下降，且無明顯原因。</h3></br><h3><strong>8.持續發熱：</strong>長期低熱，且找不到明確原因。</h3></br><h3>如果出現上述任何癥狀，請及時就醫，進行相關檢查。</h3></br><h3><strong>如何預防癌癥？</strong></h3></br><h3><br></br><strong>1.定期體檢：</strong>根據年齡和家族史，定期進行相關癌癥篩查，如胃鏡、腸鏡、低劑量CT等。</h3></br><h3><strong>2.健康飲食：</strong>減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。</h3></br><h3><strong>3.適量運動：</strong>每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等。</h3></br><h3><strong>4.控制體重：</strong>保持健康的體重范圍，避免肥胖。</h3></br><h3><strong>5.戒煙限酒：</strong>避免吸煙，減少酒精攝入。</h3></br><h3><strong>6.預防感染：</strong>接種相關疫苗，如乙肝疫苗，避免高危行為，預防病毒感染。</h3></br> <p class="ql-block"> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有</p>
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