養生輔導康健身心，自信昂揚振興鄉村——西閻鎮召開四月份黨建矩陣例會

錦繡西閻

4月21日，西閻鎮召開四月份黨建矩陣暨“黨旗領航新質錦繡”之黨員干部“生理心理哲理三理養生”專題培訓輔導，通過專業老師的理論講解及互動教學方式，給大家帶來了一場精彩生動的養生課程，豐富大家的心理健康知識和生活養生知識，紓解大家緊張的工作情緒，讓大家給精神充足電，身體鼓足勁，昂揚踏上振興鄉村的新征程。 西閻鎮黨委副書記姚文瓏主持活動。 專題培訓課上，心理學高級講師董新成老師以“給焦慮開一扇樂觀的窗戶”為題，帶領大家深入剖析焦慮的成因和外在表現，并為大家詳細介紹緩解焦慮的七種辦法。 為了讓大家能更好地在生活中運用這些方法，董老師通過現場演示、現場互動及情景參與等方式，調動起大家的積極性和主動性。大家配合老師完成洛薩達線支持系統、催眠療法及腹式呼吸等舒緩練習。培訓現場大家全身心投入，沉浸式體驗，感受到了身心的舒緩和精神的放松。 翼城縣中醫醫院綜合內科主任張玲紅老師通過分析現代人生活習慣及高發病和常見病，專題講解了《情緒與疾病的關聯性》，提高大家對不良生活習慣的重視度，引導大家逐步改變自己的不良生活習慣，養成健康生活習慣。 西閻鎮黨委書記趙生貴結合近期對機關工作人員和各村兩委主干、生態護林員健康體檢的分析報告、結合當前鎮村干部的工作壓力，圍繞“三理養生”深入解讀：生理養生是“三理養生”第一層面，心理養生是“三理養生”的第二層面，哲理養生是“三理養生”的第三層，是更高層次的養生。哲理養生是“三理養生”的第三層，是更高層次的養生。樓宇烈教授總結“三理養生”為“六然”“四看”。“六然”指自處超然、處人藹然、無事澄然、處事斷然、得意淡然、失意泰然；“四看”指大事難事看擔當，逆境順境看襟懷，臨喜臨怒看涵養，群行群止看識見。他指出，作為鎮村干部，是黨紀國法示范、大政方針落實最前沿的“公仆”，是群眾身邊、肩負重任的“官員”，特別關鍵特別特殊，“三理養生”對我們越發顯的重要和必須。 培訓結束后，結合當前講政治、講規矩、講擔當、講落實、講紀律的新部署新要求，鎮黨委書記趙生貴強調：一是落實全面從嚴治黨主體責任——知責、明責、擔責、履責；二是落實法治和德治相結合的路徑——尊法守法、崇德向善；三是落實干事創業干凈履職的要求——強定力、提能力、增活力。會上，趙書記對當前的春耕春播春游期間防火巡河、人居環境長效機制完善落實、整治群眾身邊的腐敗問題等工作再強調再部署。 黨員干部培訓既要著力于能力培養，也不能忽視康養精神與身心，只有精神力豐沛、身心健康才能更好進行自我提升，開展工作。下一步，西閻鎮將圍繞黨建平臺作用發揮，針對鎮村干部隊伍存在的短板弱項，豐富培訓形式和課程內容，讓黨員在思想上充電、能力上提升、身心上怡養，不斷激發鎮村干部隊伍的活力和干勁，為錦繡西閻新質錦繡注入源源不斷的人才動能和發展激情。 審核：侯婷編輯：王彤

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