煙臺老年體育：拍片感悟+海螺AI釋片

滄浪書客

<h3>　　<font color="#333333">這是一組老年文體健身活動的照片，展示了煙臺老年人文體健身活動的一些精彩瞬間，是老年體協十幾年來工作的一些片斷。拍這樣的照片，是否拍成攝影作品不重要的，重要的是選擇老年人文體健身活動中瞬間的精彩或情態，讓時間停留在這一時刻，使其成為一個永恒的記錄，對參與活動的個人、對老年體育工作，甚至對社會文明發展的影響都有積極的意義。</font></h3> <p class="ql-block">　　<span style="color:rgb(51, 51, 51);">　　1、《文體健身晚晴彩》拍攝于2017年5月6日，煙臺市老年人體育協會舉辦大型文體展演活動場景。老年文體健身活動展演，既是一種交流，也是活動項目的推廣宣傳，同時還是老年體育魅力展示，對于吸引更多老年人走出來，學起來，選擇一項活動，參加一個團隊，積極文體健身，提高健康水平，獲得幸福和快樂有重要意義。拍攝展演活動，一定要有全景式照片，有利于展示活動的整體效果，展示參演老年人的精神風貌。這種照片，不論是對外宣傳還是檔案保存都是必要的。全景式照片拍攝，可以用航拍、大廣角鏡頭和分拍接片的方法。大廣角鏡頭和分拍接片需要站在一個比較高的位置，不宜平視拍攝。我拍這個牌子，是站在主席臺上，從左到右拍攝數幅豎片，后期接片制作而成；還可以在主席臺對面的高層看臺上，將主席臺也納入鏡頭，也可以拍出一幅全景式照片，但需要抓住展演者轉身的瞬間才好。此片曾入選市攝影家協舉辦的攝影展，多次作為圖片展板宣傳使用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><h5>海螺釋片：</h5><h5> 這張照片展現了一個大型的集體活動。照片使觀眾能夠一目了然地看到整個活動的規模和參與人數，給人一種宏大的視覺沖擊力。照片中，參與者穿著統一的服裝，分成多個顏色不同的方陣，整齊排列在操場上。這種安排不僅體現了活動的組織性和紀律性，還通過顏色的對比增強了視覺效果。背景中的高樓大廈和藍天白云形成了鮮明的對比，既突出了活動的現代感，也增強了照片的層次感。攝影師在構圖時，將背景的高樓置于畫面的上方，使得整個畫面顯得更加開闊和大氣。此外，照片中的光線條件非常好，陽光充足，使得整個場景顯得明亮而有活力。這種自然光線的運用，不僅使得照片的色彩更加鮮艷，也增強了畫面的清晰度和對比度。總的來說，這張照片成功地展現了活動的規模和氛圍，給人一種震撼和振奮的感覺。攝影師在拍攝時，不僅考慮到了畫面的整體構圖，還通過細節的處理，使得照片更加生動和有感染力。</h5> <h3>　　<font color="#333333">　　2、《沙灘柔力球，嗨起來》此片拍攝于2023年8月19日《2023山東煙臺中老年柔力球（沙灘）邀請賽》結束時。此片屬于擺拍。中老年人沙灘健身活動，是煙臺市老年體協近年來探索創新的健身活動項目，主要有沙灘柔力球、沙灘氣排球、沙灘地擲球、沙灘羽毛球，還有沙灘風箏和沙灘飛盤等等。這些活動中融于沙灘元素，增加了活動的趣味性，在海邊沙灘上開展健身活動，海水、陽光、沙灘、海浪、海風都會給健身活動增添快樂因素，帶來活動的樂趣，優質健身效果。近年來，煙臺市老年體協舉辦了多次這樣的活動，探索總結制定相關活動的規則，形成了一套新玩法，受到了廣大老年朋友的喜愛。此片榮獲第三屆山東省老年體育新聞獎“攝影類”一等獎。</font><br></h3><div><font color="#333333"><br></font></div><h5><font color="#333333">海螺釋片：<br></font><font color="#333333">照片捕捉了一群人在沙灘上進行運動比賽的瞬間。從構圖上來看，攝影師選擇了一個低角度仰拍的方式，這不僅突出了人物的動作和表情，還使得背景中的藍天和海洋顯得更加廣闊和開闊，增強了畫面的空間感。人物跳躍的姿態和揮舞的球拍形成了一個動態的畫面，給人一種活力四射的感覺。從色彩搭配上來看，照片中人物的服裝顏色鮮艷多樣，與沙灘的金黃色和背景的藍色形成了強烈的對比。不僅使得人物更加突出，還增加了畫面的視覺沖擊力。背景中的紫色橫幅。傳遞了活動的主題和相關信息，起到了很好的點綴作用，詮釋了活動的性質和目的。從光線的運用上來看，攝影師選擇了自然光進行拍攝。使得畫面顯得更加真實和自然，光線從側面照射過來，使得人物的輪廓更加分明，增加了畫面的層次感。從故事性上來看，照片講述了一個充滿活力和歡樂的瞬間。人物們的表情和動作都傳達出一種積極向上的情緒，讓人感受到運動的樂趣和團隊合作的魅力。總的來說，這張照片通過巧妙的構圖、色彩搭配和光線運用，成功地捕捉到了一個充滿活力和歡樂的瞬間，同時也傳達了一個積極向上的故事。無論是作為體育攝影還是作為活動記錄，這張照片都具有很高的藝術價值和紀念意義。</font></h5> <h3>　　<font color="#333333">3、《旅游健身快樂多》此片拍攝于2015年6月25日；地點為昆崳山無染寺風景區。煙臺市老年體協倡導體育健身與旅游交流相結合，豐富文體健身的內涵，拓展老年文體健身空間，提升老年體育的境界。2015年6月25日老年體協市直工委組織所屬會員單位的老年朋友到無染寺風景區旅游交流。在觀賞自然風光的同時，各活動團隊在大自然的美麗風景中，在明媚溫暖的陽光下跳起健身舞，交流心得體會，切磋技藝，使參加活動的老年朋友們度過了一段快樂時光。這個照片，是部分隊員在“王母娘娘洗腳盆”景點歡欣快樂的瞬間。此片，以《玩水》為名參加了當年昆崳山風光專題攝影展并獲三等獎。</font></h3><div><font color="#333333"><br></font></div><h5>海螺釋片：<br>照片展現了一群人在戶外活動中愉快地手拉手站在水邊，他們的倒影清晰地映在水面上，形成了對稱的視覺效果。從構圖角度來看，這張照片采用了對稱構圖法。人物站在畫面的中央，兩側各有幾個人物，形成了一種平衡感。水面的倒影不僅增加了畫面的深度，還增強了這種對稱性，使得照片更具視覺沖擊力。色彩運用方面，這張照片中的人物穿著鮮艷的衣服，尤其是粉色、橙色和藍色，這些顏色在綠色的背景和灰色的巖石襯托下顯得格外突出。這樣的色彩對比使得人物成為畫面的焦點，吸引觀眾的注意力。同時，背景中的綠色植物和灰色巖石形成了自然的色調，使得整個畫面看起來和諧而不失生動。光線處理得當。自然光的使用使得整個場景顯得非常真實和自然，光線均勻地分布在人物和背景上，沒有明顯的陰影或過曝現象。這種光線處理不僅突出了人物的細節，還使得水面的倒影更加清晰可見。從情感表達來看，這張照片傳達了一種團結和快樂的情感。人物手拉手，臉上帶著笑容，顯然是在享受這次戶外活動。這種情感的表達不僅通過人物的動作和表情，還通過他們的站位和互動得以體現。水面的倒影進一步增強了這種情感的表達，使得畫面更加富有感染力。</h5> <h3><font color="#333333">4、《風采》 2016年9月27日應邀參加煙臺開發區重陽節文體健身展演活動，拍攝此片。主體展演區是百多人組成的老年健身拍打操《健康是福》表演；后面的舞臺有拱門和背景板和歡慶鼓樂表演，構成了一個歡樂、祥和、熱烈、向上的場景。作為一幅全景式照片，利用平視的方法拍攝，總覺得有少了些壯觀震撼之感，有些平淡。但是，這個場景與背景的天地廣場柱雕、大樓以及形似半環的綠色樹木構成了一個令人心動的畫面，使其有了許多可以思考的內容，形成了一個內容豐富的畫面。所以，為了彌補拍攝位置的不足，我突出了列隊的排列特點，把隊列之間的空間作為引導線，以增強畫面的縱深感，隊列與隊列之間成對稱結構，抓住演員手腿的動作瞬間按下快門，使畫面有了動態感，整體畫面也有了美感。《煙臺老年體育報》曾以圖文結合的形式，全面報道了這次展演活動，此片為配片之一。</font></h3><div><font color="#333333"><br></font></div><div><h5>海螺釋片：<br>照片展示了一場大型戶外活動，拍攝技巧值得深入探討。首先，從構圖角度來看，攝影師采用了對稱構圖法，將隊伍整齊地排列在畫面的中央，使得整個畫面顯得非常有秩序感和平衡感。中央的拱門和背景中的建筑物也恰好位于畫面的中心軸線上，進一步增強了這種對稱性。其次，照片拍攝于白天，自然光線充足，天空中云層較多但并不厚重，光線柔和且均勻地分布在整個場景中，沒有明顯的陰影或過曝現象。畫面顯得非常清晰明亮，人物的細節也得以很好地展現。再者，色彩對比鮮明。隊伍成員身穿統一的紅色上衣和白色褲子，在藍天白云和綠色樹木的背景下顯得格外醒目。這種色彩對比不僅增強了畫面的視覺沖擊力，還使得人物成為畫面的焦點，吸引觀眾的注意力。此外，攝影師還巧妙地利用了前景、中景和背景的關系。前景是整齊排列的隊伍，中景是拱門和背景中的建筑物，而背景則是藍天白云和綠樹。這種層次分明的布局使得畫面具有很強的縱深感，增強了視覺上的立體效果。最后，從情感表達來看，照片傳達了一種團結和莊重的情感。整齊劃一的隊伍、統一的服裝和嚴肅的表情，都顯示出一種高度的紀律性和集體榮譽感，是一張非常出色的攝影作品。</h5><br></div> <h5></h5><h3><font color="#333333">5、《站點》這是2017年11月6日拍攝的一個群眾健身站點的活動，地點為萊山區鳳凰山公園。他們跳的是煙臺老年體協創編的快樂舞步健身操《大海的韻律》。以大海為主題并以大海命名的快樂舞步健身操現在已經正式推出25套，影響非常廣泛。這套健身操的特點具有創新性、科學性、推廣性、有氧性、綜合性；每一套都分為熱身運動、上肢運動、肩部運動、擴胸運動、腰腹運動、體轉運動、搖擺運動、下肢運動、擺髖運動、體側運動和整理運動；音樂選用水兵圓舞曲、步子舞、踢踏舞、以及四步、三步等舞曲。目前，煙臺老年體協煙操專委向全國廣泛推廣此系列健身操，在30多個省市設立推廣指導站，并推廣到美國、澳大利亞等國家。系列煙操從煙臺出發，走向全國走向世界，有力支持了健身中國和全民健身國家戰略，滿足了人民群眾日益增長的健身需求。本照片，我只拍攝了一個站點活動，畫面突出其整齊劃一健康向上的特點，突出健身活動者的精神面貌，特別是利用早晨地面上的倒影互應，增強了畫面的視角美感。</font></h3><div><br>海螺釋片：<br>照片展示了一群穿著統一黃色運動服的人在戶外進行集體活動。從意境技巧的角度來看，這張照片運用了以下技巧：色彩對比：照片中人物穿著鮮艷的黃色運動服，與背景的綠色植被形成了強烈的色彩對比。這種對比不僅使得人物更加突出，同時也傳達了一種活力和生機勃勃的感覺；對稱與平衡：人物的排列具有一定的對稱性，前排幾個人物幾乎處于同一水平線上，后排人物稍微錯落有致。這種對稱和平衡給人一種整齊劃一的感覺，象征著團隊合作和協調一致；動態與靜態的結合：盡管人物在運動中，但他們的動作似乎有一定的節奏和規律，這種動靜結合的技巧使得照片既充滿動感，又不失和諧；背景與前景的層次感：照片的背景是層次分明的植被和臺階，前景則是整齊排列的人物。這樣的層次感不僅增加了照片的深度，還使得主體更加突出；反射效果：地面上的水跡反射出人物的影像，增加了畫面的趣味性和視覺沖擊力。這種反射效果不僅增強了照片的美感，還給人一種夢幻般的感覺。<br><br></div><p></p> <h3><font color="#333333">6、《按摩球韻律操》拍攝于2017年11月。按摩球韻律操是煙臺市老年體協推廣的一套適合中老年人健身的活動項目，受到健身的廣泛歡迎和好評。我拍攝這個照片，取偏側方向，利用低角度拍攝，既想表現其動感，又想使表演者互相不遮擋。顯然目的并沒有全部達到。但是這個場景，特別是背景的馬雕塑以及展示者統一的服裝、道具等色彩的互映，比較抓眼球，成為此片的亮點。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>從攝影角度來看，以下幾點值得注意：1.構圖：照片采用了對稱構圖，參與者們排列整齊，形成了一條水平線，給人一種和諧美感。中央的高塔成為了視覺焦點，進一步增強了畫面的平衡感。2.色彩：參與者們穿著鮮艷的紅色上衣和白色褲子，與綠色的手球形成鮮明對比。這種色彩搭配不僅使人物更加突出，還增添了畫面的活力和動感。3.光線：照片拍攝于白天，自然光源使得整個場景明亮清晰。天空的淡藍色與地面的反光形成了柔和的對比，增加了畫面的層次感。4.動作捕捉：攝影師成功捕捉到了參與者們一致的舞蹈動作，展現了他們的協調性和團隊精神。這種動態捕捉使得照片充滿活力和動感。5.背景：背景中的建筑物和塔樓不僅提供了場景的環境信息，還增加了照片的文化和歷史氛圍。這些背景元素與前景的健身操形成了有趣的對比，豐富了照片的內容。</h5><br> <h3><font color="#333333">7、《拜》這是煙臺海陽大秧歌表演中的一個瞬間，拍攝于2012年1月30日。海陽大秧歌是一種集歌、舞、戲于一體的民間表演藝術形式，以豪放、古樸的表演風格、嚴謹的表演程式和恢弘的表演氣勢著稱于世，為人稱道，綿延流傳。近年來，在復興傳統文化的大背景下，海陽大秧歌由鄉村走進城市，走進中老年人文體健身行列，成為各種文化體育活動甚至經濟活動中不可缺少的開場造勢演出。群眾喜愛，市場廣闊，也是廣大攝影愛好者拍攝之所愛。海陽大秧歌結構嚴謹，隊伍主要有三部分組成：出行時排在最前列的是執事部分，由三眼槍、彩旗、香盤、大鑼組成；其次是樂隊：由大鼓、大鑼、大鈸、小鼓、堂鑼組成；再次是舞隊：一般為扮演各種角色的眾人隊伍依序出場。細分為樂大夫，是演出的指揮者。集體表演分為花鼓、小嫚、霸王鞭；雙人表演有貨郎與翠花、錮漏匠與王大娘、丑婆與傻小子、老頭與老婆、相公與媳婦等等。最后是秧歌劇人物或戲曲雜扮者。海陽大秧歌特點是氣勢大，無論是陣式排列、還是場面調度都顯得非常大氣，氣勢磅礴，震撼人心。這個照片選擇表演結束前的樂大夫“三拜九叩”表演的一個瞬間。就攝影來講，海陽大秧歌，不管是大場景，還是表演陣式，或是其中的各種表演，都可以成為照片的主體拍攝，只要把握好精彩瞬間按下快門，差不多都會獲取一幅比較滿意的照片。時下攝影有“攝與后”的爭議，有的說七分拍三分后，有的說三分拍七分后。我贊成七分拍三分后，首先把片拍好，后期略做簡單光影等調整，不可增刪原畫面元素。稱其為作品的照片應當是拍出來的。如果把功夫用在后期，靠著強大的軟件工具，那就不叫攝影了。這個照片也做后期處理，進行二次構圖，裁去了左邊多余的人物。此片曾以《非遺絕技 --海陽大秧歌》為題在人民網“圖片中國”首頁展示。</font><br><br></h3><h3></h3><h5>海螺釋片：<br>從攝影角度來看，這張照片運用了多種技巧來講述一個生動的故事。首先，色彩的運用極為突出。人物穿著的紅色和黃色服飾在畫面中占據了主導地位，與背景中的淡色建筑和天空形成了鮮明的對比。這種色彩對比不僅吸引了觀眾的注意力，還傳達了節日的喜慶氛圍。其次，構圖方面，攝影師選擇了一個略微低角度的拍攝位置，使得前景中的人物顯得更加高大有力。這種角度能夠增強畫面的動態感，使觀眾仿佛置身于現場，感受到表演的活力。同時，前景中的人物動作各異，增加了畫面的層次感和豐富性。從光線的角度來看，照片拍攝于白天，自然光線充足。光線均勻地灑在人物身上，使得服飾的細節和顏色得以充分展現。同時，光線的方向和強度也為人物的動作和表情提供了良好的照明，使得整個畫面清晰明亮。總的來說攝影師還捕捉到了表演者的動態瞬間。前景中的人物正處于動作的高潮階段，他們的姿勢和表情充滿了力量和激情。這種瞬間的捕捉不僅展示了表演者的技藝，也傳達了現場的熱鬧氛圍，成功地講述了一個關于傳統文化和節日慶典的故事。這樣的攝影技巧不僅使得畫面生動有趣，還能夠引發觀眾的共鳴和興趣。</h5><br> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(51, 51, 51);">8、《牧馬圖》這是在煙臺市老年體協沙灘風箏放飛活動及文體健身巡回展演啟動儀式上拍攝的，時間是2022年4月2日。放飛風箏，是煙臺市老年體協近年倡導推廣的文體健身活動項目。藍天下，形態各異的風箏滿天飛舞，只要抓住自己喜愛的風箏拍攝，都會達到突出主題的要求。但是怎么讓風箏片有故事，僅拍單體風箏顯然有不足。我思考并在實踐上利用不同風箏錯位構圖的方法，以增加照片的故事。為此，我在藍天飄飛的眾多風箏中，選擇了馬和章魚兩個風箏，在合適的錯位瞬間拍攝，創造了一個章魚牧馬的故事，使畫面有了頗有趣味的看點。</span></p><p class="ql-block"><br></p><h5>海螺釋片：</h5><h5>照片展現了風箏在空中飛舞的場景，背后蘊含著豐富的故事和文化內涵。首先，從風箏本身的設計來看，這兩個風箏一個是駿馬，一個是章魚。駿馬在中國文化中象征著力量、自由和速度，而章魚則代表著智慧和靈活性。這兩種風箏的設計不僅體現了制作者的巧思，也傳達了對自由和力量的向往。其次，風箏在中國有著悠久的歷史和文化傳統。風箏最初是作為軍事用途，后來逐漸演變為一種民間娛樂活動。在清明節和重陽節等傳統節日里，人們常常會放風箏，以祈求好運和驅邪避災。因此，照片承載了人們對美好生活的向往和對傳統文化的傳承。再者，從風箏飛舞的場景來看，藍天白云下，風箏在空中自由翱翔，給人一種輕松愉快的感覺。這種場景讓人聯想到童年時光，那時候我們無憂無慮地在田野間奔跑，放飛風箏，享受著簡單的快樂。這張照片喚起了人們對童年的美好回憶，也傳遞出一種純真和快樂的情緒。總的來說，這張照片不僅僅是一幅美麗的畫面，更是一個充滿故事和情感的表達。它通過風箏這一傳統文化元素，傳達了對自由、力量、智慧和快樂的向往，同時也喚起了人們對童年和夢想的美好回憶。這張照片讓我們在欣賞美的同時，也感受到了深厚的文化底蘊和情感共鳴。</h5> <h3><font color="#333333">9、《冬泳迎春》照片拍攝于2023年元旦。多年來，煙臺市老年體協游泳專委都會在這一天舉行冬泳迎春活動。這兩位剛從海水中出來，為現場的攝影人自愿做起了攝影模特，在沙灘雪地上歡快地跳了起來。此片從場景、構圖、模特姿態以及笑容的把握上，都比較到位。自認為這是一幅比較好的攝影作品，或者說是接近作品的一幅照片，曾被省攝協公眾號專題作品展示采用。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片捕捉到了一個充滿活力和動感的瞬間，兩位身穿鮮艷服裝的人物在沙灘上跳躍，背景是一片廣闊的海景和遠處的山脈。以下是對這張照片技巧及改進方面的詳細解讀：<br>構圖：<br>? 優點：照片采用了三分法則，將主要人物置于畫面的三分之一處，使畫面更加平衡且富有動感。同時，人物的跳躍姿勢和揮舞的絲巾形成了對角線構圖，增加了畫面的動感和層次感。<br>? 改進：可以考慮稍微調整拍攝角度，使背景中的山脈和海岸線更加對稱，從而增強畫面的平衡感。此外，可以嘗試使用更低的角度拍攝，以增加人物的跳躍高度感，使畫面更加震撼。<br>色彩：<br>? 優點：人物的服裝顏色鮮艷，與背景的自然色調形成了強烈的對比，使人物更加突出。黃色和粉色的絲巾在藍天的襯托下顯得格外醒目，增加了畫面的視覺沖擊力。<br>? 改進：可以在后期處理中適當調整色彩的飽和度和對比度，使色彩更加鮮明和生動。同時，可以考慮在后期處理中增加一些暖色調，以增強畫面的溫暖感和活力。<br>光線：<br>? 優點：照片拍攝時光線充足，天空晴朗，光線柔和，沒有明顯的陰影或過曝現象，整體曝光較為均勻。<br>? 改進：如果拍攝時間選擇在清晨或傍晚，利用低角度的陽光，可以增加畫面的立體感和層次感。此外，可以嘗試使用反光板或補光燈，以減少人物面部的陰影，使人物更加清晰和立體。<br>動感捕捉：<br>? 優點：照片成功捕捉到了人物跳躍的瞬間，絲巾在空中飛舞，增強了畫面的動感。人物的姿勢和表情也非常自然和生動。<br>? 改進：可以使用高速連拍模式，增加捕捉到最佳瞬間的機會。同時，可以嘗試使用慢速快門，結合人物的運動軌跡，創造出更具動感的模糊效果，增加畫面的藝術感。<br>總的來說，這張照片在構圖、色彩和動感捕捉方面都有不錯的表現，但在拍攝角度、光線運用和后期處理方面還可以進一步改進，以提升整體效果。通過這些技巧的運用，可以使照片更加生動和富有感染力。</h5> <h3><font color="#333333">10、《健身杖操》舞臺片，拍攝于2025年煙臺市老年體協迎春聯歡會。老年體育活動，特別是一些特定的展示演出或慶典活動會前會后都會安排一些健身活動演出，以烘托氣氛，展示魅力，推廣宣傳，擴大影響。拍攝這樣的照片，需要注意幾個方面：一是受舞臺場地限制，影響機位選擇和取景構圖；二是背景視頻光、舞臺光帶來色彩沖擊，增加準確曝光的難度，不宜把握；三是現場的噪聲以及演出的勁爆音樂聲等，都給拍攝增加了困難。對此，要拍攝好這類片子，首先需要選擇相對合適的機位，固定或移動，都必須考慮合適的位置；二是可以利用老年體協攝影志愿者的便利，提前了解一下參加演出的各節目背景視頻畫面和音樂，以捕捉準確有意義的瞬間；三是盡量排除現場燈光、噪聲包括色彩干擾，靜下心拍攝；四是準確把握和利用背景視頻畫面的震撼瞬間，使其前后景別，形成互應關系，增加畫面的沖擊感和美感；五是特別重要的是現場拍攝參數，要把握好，切不可照搬書本以及講座所講的數據。這里，積累的經驗是很重要的。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片拍攝了一個舞臺表演的場景，從攝影技巧的角度來看，以下幾點值得評析：照片采用了橫向構圖，將整個表演隊伍完整地納入畫面中，展示了整個團隊的協調性和一致性。舞臺背景的煙花圖案和燈光效果也被很好地納入畫面，增加了視覺沖擊力。舞臺燈光充足，色彩鮮艷，為表演增添了熱烈的氛圍。背景的煙花圖案和燈光效果與表演者的服裝顏色相呼應，形成了和諧的色彩搭配。照片成功捕捉到了表演者動作的瞬間，每個人的姿勢都充滿了動感和活力，展示了表演的精彩瞬間。表演者的服裝顏色鮮艷，與背景的煙花圖案和燈光效果形成了強烈的對比，使人物更加突出。整體色調熱烈，符合舞臺表演的氛圍。總的來說，這張照片在構圖、光線和動感捕捉方面都有不錯的表現，但在拍攝角度、光線運用和后期處理方面還可以進一步改進，以提升整體效果。通過這些技巧的運用，可以使照片更加生動和富有感染力。</h5> <h3><font color="#333333">11、《花棍操》這個照片拍攝于2023年7月2日。煙臺市老年體協組織部分健身項目赴海陽，舉辦文體健身項目巡演活動，并與海陽市老年體協同場交流。海陽老年體協發掘傳統民間游戲活動花棍舞，從動作、列隊、音樂等多方面對其完善創新，形成了富有新特色的、適合中老年健身的活動項目。因為展演臺與看臺處在同一平面，為避免平視拍攝中的演員遮擋，我從略偏側面構圖拍攝，而且放低機位，略微仰拍，同時選擇其演出的姿態及手的動作動態的瞬間拍攝，使照片有了明顯的動感效果。拍攝老年體育活動時，強調畫面的動感效果非常重要，可以有效提高文體健身活動的魅力，增加照片的觀賞性。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片展示了一場老年健身項目的推廣普及及巡回演出活動。從照片的構圖來看，攝影師采用了居中偏側的構圖方式，將表演者置于畫面的正中央，使得觀眾的視線自然集中在表演者身上。這種構圖方式有效地突出了表演的主題和氛圍。<br>照片的色彩運用也非常講究。表演者們穿著鮮艷的紅色和黃色服裝，這些顏色不僅象征著喜慶和活力，還能在視覺上形成強烈的對比，吸引觀眾的目光。同時，地毯上的花紋也與表演者的服裝顏色相呼應，形成了一種和諧的色彩搭配。從技巧上看，攝影師選擇了較低的拍攝角度，這樣不僅可以更好地捕捉到表演者的動作細節，還能讓畫面顯得更加飽滿和有層次感。總的來說，這張照片成功地捕捉到了老年健身項目的活力和喜慶氛圍，通過巧妙的構圖和色彩運用，以及精準的拍攝技巧，展現了一場精彩的演出。未來可以考慮嘗試不同的拍攝角度和技巧，以進一步豐富畫面的表現力和層次感。</h5><br> <h3><font color="#333333">12、《列隊》這是一個無人機航拍的片子。拍攝時間：2024年4月29日。我選擇參加活動展演的團隊入場準備場景，目的是展示無人機航拍老年文體健身活動的全景場面及其這種場景的震撼和大氣感。說明在老年文體健身活動展演中航拍的必要性，并且在宣傳中使用這樣的片子，給人以新的感受。這樣的片子，如果選擇活動展示中的某個瞬間拍攝，效果會更好。</font><br><br></h3><h5>海螺釋片：<br>這張照片展示了一場大型的戶外集會活動。從照片中可以看到，許多人穿著統一的服裝，整齊地排列在一個廣場上。參與者們主要穿著紅色和綠色的衣服，形成了鮮明的色彩對比。許多人手持紅旗，紅旗在風中飄揚，增強了現場的氛圍。從背景來看，這場活動似乎發生在一個城市的廣場上，周圍有高樓大廈和一些樹木。活動場地中央有一個紅色的背景板，上面可能有活動的相關信息或標語，但由于距離較遠，具體內容無法辨認。從人群的排列和服裝的統一性來看，這可能是一場有組織的集會或慶典活動，比如國慶節、勞動節或其他重要的節日慶祝。參加者們看起來精神飽滿，場面非常壯觀。總的來說，這張照片捕捉到了一個充滿活力和熱情的集體活動場景，通過色彩和構圖展現了活動的規模和參與者的熱情。</h5> <h5><p><font color="#333333">13、《點與陣》無人機航拍片，拍攝于2023年6月27日。煙臺市老年體協舉辦大型文體展演活動現場。這個片子是健身活動展示動作一致時拍攝的。拍攝方式：高空俯視；活動場景：點式炬陣；構圖：截取場景的中心位置，突出主體；表現場景特點：整齊劃一的隊列的平衡和美感。我認為，無人機航拍文體健身展示活動，既可以拍全景，也可以拍局部甚至特寫。一般說來，拍大場景，宜使用鳥瞰方式拍；專拍活動，宜作用俯視方法拍攝。還可以降低機位，根據需要進行拍攝。</font></p><br>海螺釋片：<br>照片顯然是通過無人機從高空拍攝的，顯示了一群人在操場上進行集體活動。從圖像中可以看到，這些人穿著統一的服裝，整齊地排列成多行多列，形成了一個規則的矩形陣列。在陣列的中心，有一個明顯的圓形標記，這些人圍繞著這個圓形排列。首先，從無人機攝影的角度來看，這張照片的構圖非常出色。利用高空俯視的視角，攝影師成功地捕捉到了人群的整齊排列和幾何美感。垂直和水平的線條，以及中央的圓形，使得整個畫面充滿了秩序感和對稱美。這種構圖方式不僅突出了人群的數量和排列的整齊，還通過幾何形狀的對比增強了視覺沖擊力。其次，從活動的角度來看，這種整齊的排列和統一的服裝表明這可能是一次有組織的集體活動，例如學校的學生進行體操或隊列訓練，或者是某個大型活動的開幕式。這種活動通常需要高度的協調和組織能力，參與者需要嚴格按照指令行動，以確保整體的整齊和一致性。最后，從技術和設備的角度來看，無人機的使用使得攝影師能夠從高空捕捉到全景視角，這在傳統攝影中是很難實現的。無人機的高機動性和穩定性，使得它能夠拍攝到如此整齊且對稱的畫面。同時，無人機的拍攝高度和角度選擇也非常關鍵，既要確保能夠覆蓋整個活動區域，又要避免因過高或過低而導致畫面失真。總的來說，這張照片不僅展示了無人機攝影的強大功能和優勢，還通過巧妙的構圖和視角選擇，成功地捕捉到了集體活動的整齊和秩序之美。對于無人機攝影愛好者來說，這是一張值得學習和借鑒的優秀作品。<br></h5> <h3><font color="#333333">14、《開場鼓》無人機航拍照片，拍攝于2025年2月28日。煙臺市老年體協舉辦2025年二月二春龍節風箏展演活動。這是開幕式中的一個瞬間照片。這個照片想說明：現時情況下，攝影技術的普及和設備的提升，老年體育活動，凡是具有使用無人機航拍的場景和條件，盡量使用航拍拍照，不僅可以拍攝大場景，也可以拍攝小場景，以獲取不同于傳統拍攝的照片和效果。同時，無人機航拍活動視頻更好，缺點是沒有同步音樂聲，需后期合成。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片展示了一群身穿傳統紅色服裝的女性，她們正在進行一場鼓樂表演。從上方俯視的角度來看，整齊排列的鼓和舞者形成了強烈的視覺沖擊力。舞者們手持彩帶，動作整齊劃一，顯示出高度的協調性和訓練有素的表演技巧。首先，從服裝上看，這些女性穿著紅色的傳統服飾，上面繡有金色的圖案，象征著喜慶和吉祥。這種服裝通常在重要的節日或慶典活動中出現，意在傳達歡樂和慶祝的氛圍。其次，鼓的設計也非常講究。每個鼓上都繪有金色的龍紋，龍在中國文化中是權力、力量和好運的象征。這樣的設計不僅增強了視覺效果，還賦予了表演更深層次的文化內涵。從表演的角度來看，舞者們手持彩帶，動作一致，形成了一種動態的美感。這種表演形式不僅考驗舞者的體力，還需要她們高度的默契和協調能力。彩帶的顏色鮮艷，與紅色的服裝形成了鮮明的對比，使得整個畫面更加生動和富有層次感。此外，攝影師選擇了一個俯視的角度來拍攝，這樣的角度能夠完整地展示出表演的整體布局和舞者的動作。這種拍攝手法不僅能夠捕捉到表演的細節，還能讓觀眾感受到現場的氛圍和節奏。總的來說，這張照片不僅展示了一場精彩的鼓樂表演，還通過服裝、道具和拍攝角度等多方面的細節，傳達出濃厚的文化底蘊和藝術美感。通過這樣的視覺呈現，觀眾能夠更深刻地感受到中國傳統文化的魅力。</h5> <h3><font color="#333333">15、《太極劍》這是2021年煙臺市老年人太極拳劍比賽活動中拍攝的一個照片。照片構圖中規中矩，畫面取展示區全景，室內光線運用，用連拍的方式，捕捉一個自認為比較好的瞬間，以展示太極劍的魅力。拍攝中，盡量突出畫面的次層感和動作的整齊性，體現表演者的精神風貌。這是一個普通的片子，這種場景沒有什么需要特別注意的地方，如果說有，那就是舉著相機尋找恰當的瞬間按下快門。這種片子，除宣傳用，還可以用于活動的檔案管理。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片捕捉了一場太極拳比賽的精彩瞬間。首先，從構圖上看，攝影師選擇了一個較高的視角，能夠完整地展示整個表演隊伍的動作和隊形。其次，光線的運用也非常出色。室內光線充足且均勻，避免了過多的陰影，使得每個表演者的動作都能清晰可見。背景中的橫幅和廣告牌不僅提供了活動的背景信息，還增加了畫面的層次感。從色彩的角度來看，表演者穿著統一的黃色太極服，與地板的暖色調形成了鮮明的對比。這種色彩搭配不僅使得表演者在畫面中更加突出，還傳達出一種溫暖、積極的氛圍。背景的藍色和綠色元素則起到了平衡色彩的作用，使整個畫面顯得和諧而不失活力。此外，攝影師在捕捉動作瞬間方面也做得非常到位。每個表演者的動作都充滿了動感和力量，展現了太極拳的獨特魅力。這種瞬間的捕捉不僅需要攝影師具備敏銳的觀察力和快速的反應能力，還需要對太極拳動作有一定的了解，以便在最佳時機按下快門。最后，這張照片還傳達了一種社區活動的積極氛圍。背景中的橫幅明確標示了活動的名稱和日期，增強了畫面的敘事性，使觀眾能夠更好地理解和感受這場太極拳比賽的氛圍和意義。</h5><br> <h3><font color="#333333">16、《沙灘氣排球》關于煙臺市老年體協創新沙灘文體健身活動的情況，在前面的《沙灘柔力球，嗨起來》一片簡述中已經說過。此不贅述。此片拍攝于2021年9月23日。用低機位，突出藍天的背景，選擇了一個擊球進攻的場景瞬間按下快門。此片入選慶祝山東省老年體協成立40周年攝影展并入編畫冊。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片捕捉了一場沙灘排球比賽的精彩瞬間，場地周圍設有廣告牌和帳篷，顯示出這是一個正式的體育賽事。從攝影技巧的角度來看，這張照片有幾個亮點。首先，攝影師選擇了一個較低的視角，使得運動員的動作和排球的飛行軌跡更加突出。其次，照片的構圖非常緊湊，運動員們被很好地安排在畫面的中央位置，使得觀眾的視線自然集中在比賽的核心區域。光線的運用也非常出色。晴朗的天氣提供了充足的自然光，使得整個畫面明亮且色彩鮮艷。運動員們的紅色和黃色運動服在藍天的背景下形成了強烈的對比，進一步增強了視覺效果。此外，攝影師還巧妙地捕捉到了運動員們的動態瞬間。無論是準備接球的運動員，還是高高躍起的排球，都展現了比賽的緊張和激烈。這種瞬間的捕捉需要攝影師具備敏銳的觀察力和快速的反應能力，以確保能夠抓住最精彩的瞬間。背景中的風箏和建筑物也為照片增添了深度和層次感，使得畫面更加豐富和有趣味。這些元素不僅豐富了畫面的內容，還為觀眾提供了更多的視覺信息，使得照片不僅僅是一張簡單的比賽照片，更像是一幅充滿故事性的畫面。</h5> <h3><font color="#333333">17、《耄耋老人學太極》此照片拍攝于2019年5月19日，全省太極拳聯動活動。拍攝地點：煙臺濱海廣場。聯動活動中，煙臺市老年體協組織了千人展示場面。我在現場拍攝時，發現在展演區的隊列外，有一位老人隨著音樂聲，與展演者同步打太極拳。我感覺很有趣味，就避開周邊觀賞的人群，拍攝了這個照片，而且我把老人的位置突出在前面，讓展示場面作為她的背景。由此說明展演活動特別是太極拳的魅力，以及現場觀眾的態度和回應。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>這張照片展示了一群人在戶外廣場上進行集體活動的場景。從攝影技巧和構圖的角度來看，這張照片有幾個值得注意的方面：照片采用了廣角鏡頭，捕捉到了大面積的場景，使得整個集體活動得以完整呈現。前景中的人物占據了畫面的主要位置，吸引了觀眾的注意力，同時背景中的高樓大廈和藍天白云也為畫面增加了深度和層次感。照片拍攝時光線充足，天空晴朗，光線柔和，沒有明顯的陰影或過曝現象，整體曝光較為均勻。照片成功捕捉到了集體活動的瞬間，每個人的姿勢都充滿了動感和活力，展示了活動的精彩瞬間。照片中的色彩搭配和諧，前景人物的服裝顏色與背景的自然色調形成了鮮明的對比，使人物更加突出。整體色調明亮，符合戶外活動的氛圍。總的來說，這張照片在構圖、光線和動感捕捉方面都有不錯的表現，但在拍攝角度、光線運用和后期處理方面還可以進一步改進，以提升整體效果。通過這些技巧的運用，可以使照片更加生動和富有感染力。</h5> <h3><font color="#333333">18、《合影》此片拍攝于2021年6月27日，煙臺市老年體協健身鞭專委舉辦的慶祝建黨100周年健身鞭專場展示。拍攝地點：煙臺市海韻廣場。這個照片我想說明：每次健身活動結束后，參加團隊拍攝集體照片的熱情都很高。我看到太多的合影拍攝中，人們只憑興趣和激情擁擠在一起，不講究畫面的平衡和美感。特別是偏離背景屏幕，拍攝團隊互不相讓，人多雜亂的情況經常可見，拍出來的合影畫面十分雜亂。所以，我想通過這個片告訴老年朋友，要重視活動結束后團隊合影的拍照。如果演出有道具的，最好讓其在合影中發揮作用；沒有的也應把隊伍擺正，盡量避開雜亂的人群，即便隨意些，也應使畫面簡潔、主體突出、有美感。一定避免把別的團隊和人拍進自己的合影中。</font></h3><h3><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片拍攝了一群人在戶外廣場上進行集體活動的場景。從攝影技巧和構圖的角度來看，這張照片有幾個值得注意的方面：<br>照片采用了廣角鏡頭，捕捉到了大面積的場景，使得整個集體活動得以完整呈現。前景中的人物占據了畫面的主要位置，吸引了觀眾的注意力，同時背景中的高樓大廈和藍天白云也為畫面增加了深度和層次感。照片拍攝時光線充足，天空晴朗，光線柔和，沒有明顯的陰影或過曝現象，整體曝光較為均勻。照片成功捕捉到了集體活動的瞬間，每個人的姿勢都充滿了動感和活力，展示了活動的精彩瞬間。總的來說，這張照片在構圖、光線和動感捕捉方面都有不錯的表現，但在拍攝角度、光線運用和后期處理方面還可以進一步改進，以提升整體效果。</h5> <h5><p><font color="#333333">19、《文體健身展風采》照片是煙臺市老年體協慶祝中國共產黨成立100周年、中華人民共和國成立72周年大型文體展演活動結束時的場景，拍攝時間：2021年10月12日。表現歡快熱烈的場景，展示老年人昂揚向上、健康的精神風貌；也展示煙臺市老年人體育協會服務老年群體健康的使命擔當和初心志向。此片獲首屆山東省老年體育新聞獎“攝影類”二等獎。</font></p><p><br>海螺釋片：</p><p>照片展現了一場盛大的慶祝活動，背景顯示這是在慶祝中國共產黨成立100周年和中華人民共和國成立72周年。照片中有許多人穿著統一的服裝，站在舞臺上，手持紅旗，表情洋溢著喜悅和自豪。這是一場具有重大意義的慶祝活動，反映了中國人民對國家繁榮昌盛的驕傲和對未來的美好期望。首先，從構圖上看，這張照片采用了廣角鏡頭，將整個舞臺和參與者都納入畫面中，突出了活動的規模和參與者的熱情。舞臺背景的紅色和白色文字非常醒目，強化了慶祝的主題。前景中的舞者穿著鮮艷的服裝，動作整齊劃一，增加了畫面的動感和美感。其次，光線和色彩運用得當。舞臺燈光充足，照亮了整個場地，使得每個參與者都清晰可見。紅色和白色的搭配不僅符合慶祝活動的氛圍，還增強了視覺沖擊力。背景的紅色幕布和前景的舞者服裝形成鮮明對比，使得畫面層次分明。從活動的意義上看，這場慶祝活動不僅是對中國共產黨百年奮斗歷程的回顧和總結，也是對未來發展的展望和激勵。通過這樣的活動，增強了人民的凝聚力和向心力，激發了大家的愛國熱情和奮斗精神。總的來說，這張照片成功地捕捉到了慶祝活動的熱烈氛圍和參與者的喜悅心情，通過精心的構圖、光線和色彩運用，展示了活動的盛大和重要性。這樣的活動不僅具有紀念意義，更是對未來的美好祝愿和激勵。<br><br></p></h5> <h3><font color="#333333">20、《夠級》拍攝于2018年7月27日，煙臺市老年體協市直工委舉辦的夠級比賽活動現場。我調整相機“設置優化校準”選項為單色拍攝。目的是表現夠級活動現場需要“靜”的氛圍。我認為，這樣拍可以有效控制畫面氣氛，簡化雜亂色彩刺激，簡潔畫面，突出光影效果，增加畫面質感和層次，更細致的表現出現場及人物的互動和神態。玩牌的專注于思考，盡顯智慧之態；看的人默默無語，活動著自己的分析；靜之烘托，甚至能夠聽到靜的聲音。這樣的畫面，對讀者來講，很容易引起關注和藝術上的情感共鳴。</font></h3><h3><font color="#333333"></font><br></h3><h5>海螺釋片：<br>照片是一張黑白照片，從攝影的角度來看，有幾個值得注意的方面：一是，黑白照片能夠突出光影和紋理，使得畫面更加簡潔和有力度。二是，照片中的光線柔和，陰影部分細膩，使得人物的面部表情和紙牌的細節清晰可見。光線的運用增強了畫面的層次感，使得主體更加突出。三是，照片采用了較寬的視角，涵蓋了游戲桌和周圍的幾個人物。前景中的紙牌和人物的手部動作形成了畫面的焦點，而背景中的其他人物和窗簾則增加了畫面的深度和層次感。四是，焦點集中在桌上的紙牌和人物的手部動作上，背景稍微模糊處理，使主體更加突出，觀眾的目光自然集中在游戲的精彩瞬間上。五是，黑白照片往往能夠傳達出一種經典和懷舊的情感。總之，照片通過黑白處理、光影效果、構圖和焦點，成功地突出了紙牌游戲和人物的動作，傳達出一種專注和投入的情感。對于攝影師來說，這樣的照片不僅是對瞬間的記錄，更是對情感和氛圍的捕捉和表達。</h5><div><br></div> <h3> <font color="#333333">后記：看一幅好的照片，或叫攝影作品的標準是什么，有許多的論及，也可以羅列許多的條條。但在我看來把握三點就夠了。第一條是圖片中有沒有明確的主題；第二條照片是否突出了主題；條三條是否通過簡潔的畫面講述了所拍攝的主題故事。如果我們將這個思路倒過來，是否可以把其作為拍攝照片的遵循。我認為是可以的。<br>　　我在老年體協作志愿者算來已有14年，做副主席也13個年頭。十幾年來，我除完成分工負責的工作外，拍攝了許多老年體育方面的照片。凡是我參加的體協活動都拍攝了照片，有些還是說得過去的。我的照片大量用于老年體育宣傳中或成為體協的圖片檔案資料。期間省老年體協《康樂老年》雜志不僅發表過我的照片，而且還推出過專題；省老年體協和中國老年體協舉辦的老年體育攝影活動，都有我的作品入選。相關新聞媒體也發表過一些相應的宣傳照片，從宣傳老年體育工作來看，起到了一些積極的作用。對于所拍照片，我運用海螺釋片，提出一些對照片評價解讀、存在不足，或怎樣提升等請求，都得到其客觀回答。這樣做的目的，是想對這些年我拍的老年體育照片來一個初步總結，通過人工智能平臺不受人情面子影響的客觀評析，獲得啟迪和指導。現在看這個目的是達到了。但是，攝影畢竟是一項十分復雜的活動，特別是老年體育攝影，各種文體健身活動中的外在的不確定因素很多，影響拍攝活動，甚至實現不了拍攝構思效果，留下遺憾。這是AI所不能洞察的，也是攝影的無奈。即便如此，我認為AI技術是可以成為攝影實踐中的好朋友的。<br>　　拍攝好老年體育照片，我認為當攝影人有了基本的設備、并會熟練使用設備，有了基本的攝影知識并能夠比較好的掌握這些知識，在攝影實踐中，重要的應把握這么幾條：一是，具有不斷學習善于學習勇于學習探索的能力；二是，具有把握好老年體育攝影的主題，處理好主題與主體關系的能力；三是，具有能熟練運用各種攝影方式、方法技巧拍攝的能力；四是，具有精準捕捉活動過程中精彩瞬間并按下快門的能力；五是，具有把控活動場景并不受外部因素影響實現最極潔構圖的能力；六是，具有能夠運用后期軟件對照片進行調整提升的能力等等。所謂感悟，純屬個見。樂與老體攝影者交流共勉，樂聽高識者指正賜教。謝謝！<br></font><font color="#333333"> </font></h3>

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煙臺老年體育：拍片感悟+海螺AI釋片

滄浪書客