<p class="ql-block">今天曹主任教大家一個動作，來幫助大家放松肝臟，叫做“握固”。</p><p class="ql-block"> 把大拇指放在手心，大拇指的指尖放在無名指的根部，其他的四個指頭把它握牢。因為肝氣郁結失眠、心情不好的叔叔阿姨們快試試吧。</p> <p class="ql-block"><b>以上是作者雅涵為大家收集分享↑↑↑</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b>更多養生健康知識了解在作者微信朋友圈，想加雅涵微信的朋友們，添加時說明是美篇的友友即可通過↓↓↓</b></p>
主站蜘蛛池模板：
聂拉木县|
浦县|
阿图什市|
凌海市|
新巴尔虎右旗|
固镇县|
长垣县|
吉林市|
泸州市|
清河县|
当阳市|
泸西县|
广灵县|
巴东县|
兴海县|
祁东县|
象山县|
印江|
宣威市|
龙口市|
彭水|
成都市|
海安县|
隆德县|
蕲春县|
灵石县|
安徽省|
萨迦县|
普陀区|
叙永县|
洱源县|
霍邱县|
和政县|
西乡县|
城口县|
渑池县|
农安县|
华宁县|
固始县|
长丰县|
县级市|