<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;"> 文編:王培福 拍攝:王樂林</span></p> <p class="ql-block">王金芝現任樺甸市武術之鄉培訓基地楊氏28式太極拳主講老師。她教學耐心細致,語言表達清晰,能將深奧的拳理與習拳實踐結合起來,講解變得通俗易懂,深受到廣大拳友的歡迎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">楊氏85式太極拳(第一段)分動教學視頻(注:拳友們已經學會楊氏28式太極拳,因此,85式拳出現的28式拳套路,做了合并演練)</span></p> <p class="ql-block">第一段拳譜(方向面南起勢適用)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">王金藝老師第一段動作演示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">一、預備式+二、起勢</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">三、攬雀尾:左棚,右棚捋擠按</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">四、單鞭</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、提手上勢</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、白鶴亮翅</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">七、左摟膝拗步</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">八、手揮琵琶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">九、左右摟膝拗步:左右左+十、手揮琵琶+十一、左摟膝拗步</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十二、進步搬攔捶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十三、如封如閉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十四、十字手</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">楊氏85式太極拳教學團隊全套動作演示</span></p>
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