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踏野掠影（九十九）

喜華

<p class="ql-block">時間：2025年4月20日（星期日）</p><p class="ql-block">天氣：多云24°/14°</p><p class="ql-block">戶外組織：一二山戶外俱樂部</p><p class="ql-block">戶外人數：7人</p><p class="ql-block">戶外強度：6公里（遛娃路線）</p><p class="ql-block">戶外徒步穿越線路：琉璃星谷～廣化寺～丑兒嶺～琉璃大道～琉璃星谷</p> <p class="ql-block">點地梅</p><p class="ql-block">別名：喉嚨草、佛頂珠、白花草</p><p class="ql-block">簡要介紹</p><p class="ql-block">一年生或二年生草本。</p><p class="ql-block">價值功用</p><p class="ql-block">民間用全草治扁桃腺炎、咽喉炎、口腔炎和跌打損傷。</p><p class="ql-block">花語寓意</p><p class="ql-block">相思、至死不渝、沉默不語.</p> <p class="ql-block">今天小朋友的加入，一路歡聲笑語，不為速度只為樂趣，感受大自然的懷抱與溫暖。</p> <p class="ql-block">齒瓣延胡索</p><p class="ql-block">簡要介紹</p><p class="ql-block">又名藍雀花、藍花菜、元胡。系年生草本。</p><p class="ql-block">價值功用</p><p class="ql-block">鎮痛，鎮靜，抗驚。活血，散瘀，理氣，止痛。</p> <p class="ql-block">白頭翁</p><p class="ql-block">別名：羊胡子花、老冠花、將軍草</p><p class="ql-block">簡要介紹</p><p class="ql-block">多年生草本植物。</p><p class="ql-block">毒性信息</p><p class="ql-block">本科多數有毒。</p> <p class="ql-block">小朋友、大朋友一起蕩秋千的場景，二個字“開心”??</p> <p class="ql-block">裂葉堇菜</p><p class="ql-block">別名：深裂葉堇菜、奧尼圖-尼勒-其其格</p><p class="ql-block">簡要介紹</p><p class="ql-block">為多年生草本植物。無地上莖，根莖粗短，生數條黃白色較粗的須狀根，花較大，花色變化多樣，有紫紅色、紫色、淡粉色等。</p><p class="ql-block">價值功用</p><p class="ql-block">清熱解毒，消癰腫。主治無名腫毒，瘡癤，麻疹熱毒。</p> <p class="ql-block">構樹穗是構樹的雄性花序，具有清熱解毒、利尿消腫、抗氧化等作用，常用于傳統食療或輔助調理。其富含黃酮類、多糖等成分，可幫助緩解炎癥、促進代謝，但需結合體質合理使用。</p><p class="ql-block">一、功效與作用</p><p class="ql-block">清熱解毒：傳統醫學認為構樹穗性涼，能緩解風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，適合內火旺盛者。 1.</p><p class="ql-block">利尿消腫：含鉀元素與活性成分，可促進水分代謝，輔助改善小便不利或輕度水腫。 2.</p><p class="ql-block">抗氧化：黃酮類物質幫助清除自由基，延緩細胞氧化，對皮膚健康、免疫力有一定益處。 3.</p><p class="ql-block">潤腸通便：膳食纖維含量較高，適量食用可促進腸道蠕動，改善便秘。</p> <p class="ql-block">琉璃渠村里的小狗，很通人性，跟了我們一路，獎勵吃兩根火腿腸??</p>
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