春滿乾坤太極養生——鞏義市老年人春季運動會紀實

三月草

昵稱：三月草 美篇號：78298397 　　春風拂面，活力煥新。2025年4月20日在宋陵公園南門廣場隆重舉行鞏義市老年人春季運動會。這次活動由鞏義市老年人體育協會主辦，鞏義市太極拳協會承辦。 　　來自市區及各鄉鎮輔導站二百多人參加。本次比賽為個人單項比賽。比賽項目分為三場：第一場24式太極拳（150人）；第二場42式太極拳（63人）；第三場42式太極劍（33人）。 組委會成員：秦彤望李抗美史東方邵淑琴劉愛芳沈麗曉李俊娥點評組：秦彤望史東方邵淑琴沈麗曉宣告：宋貞蘭段煜總裁判長：邵淑琴裁判長：沈麗曉裁判員：康培紅李巧李雪梅張艷玲李中獻檢錄長：趙芬桃檢錄員：王其會魏青霞王其九付紅旗任愛省劉轉社記分：張玲玲張喜桃 　　裁判員們“警”姿颯爽地走向賽場，博得眾人喝彩。 　　身著太極服的老年太極拳愛好者，伴隨著古箏曲《高山流水》，24式太極拳展演拉開序幕。起式，白鴿亮翅，野馬分鬃……動作行云流水，如春風化雨般柔和，又似古松屹立般沉穩。真正詮釋了“歲月不老，健康不老”的真諦。 　　鞏義市體育館太極站在傅紅旗老師的辛勤帶領和指導下，已有新老學員三十多名，學員們刻苦訓練，不斷提升自己的技能。這次參加24式太極拳項目的人員有：李桂斌、王輝、康春曉、趙芳、姚便粉、祖淑先、焦秋霞、郅玉霞、康紅霞、張雪蘋、李會娟、崔明霞、白培生、張水珍、付玉山、張喜云、崔巧芬 參加42式太極拳人員有：秦會娟，參加42式太極劍的人員有王寶芝，共計19人。 　　這是我們體育館太極站站長傅紅旗老師。 體育館太極站參賽者合影 　　瞧！體育館太極拳的拳友們在展演中行云流水的姿態，一招一式如蝴蝶起舞般悠然自得。 　　42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作，繼承了傳統太極拳連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領身隨，剛柔相濟的技術要求，有一定難度、強度和運動量。 　　42式太極劍是國家體育總局整理改編并推行基本劍法，42個連貫動作，形成了剛柔相濟的韻律和力量，為觀眾展現出東方文化的魅力。 前排為體育館太極站參賽者王寶芝 　　下面是太極拳協會主席正在為24式太極拳參賽者前10名頒獎。一份汗水一份收獲，這是我加入拳友還不到一個月的感受。 　　拍攝時，我突然發現一位大姐姐竟然是一瘸一拐走向表演場地。我先是一驚，而后鼻尖一酸。她的動作雖不似旁人那般流暢，卻自有一種沉穩的力量。轉身時踉蹌的半步，抬腿時遲緩的弧度在陽光下成了我心中靚麗的風景。這哪里是表演？分明是柔弱著向命運亮出的化骨綿掌呀！表演結束，我特意走到大姐姐那里，為她點贊，為她喝彩！ 　　春意盎然，萬物復蘇。清晨的陽光灑在宋陵南門廣場上，一群精神矍鑠的老年太極拳愛好者齊聚一堂，以剛柔并濟的太極盛宴，共赴一場春日之約。紅、白、藍太極服飄飄然地映襯著藍天，一招一式間盡顯中華傳統文化的悠長韻味。愿每一位老人太極拳愛好者擁抱健康，使銀發年華綻放出松柏般的韌性與從容。 攝影：三月草李巧敏編輯：三月草2025年4月20日

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