<p class="ql-block">以拳載道 德藝雙馨。漢陰縣武術(shù)協(xié)會(huì)太極拳教練韓永云、尚寶霞、尹宜乾，在秦嶺南麓的漢陰縣，他們以拳為筆，以心為墨，在時(shí)光長卷中書寫著傳統(tǒng)文化的傳承故事。他們都是共產(chǎn)黨員，牢記初心，不忘使命，扎根基層的德藝楷模，是銳意創(chuàng)新的文化使者，她們的辛勤付出和努力，讓太極的陰陽之韻在新時(shí)代煥發(fā)出蓬勃生機(jī)。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀教練韓永云</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀教練尚寶霞</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀教練尹宜乾</p> <p class="ql-block">2025年春季，漢陰縣武術(shù)協(xié)會(huì)組織的太極拳培訓(xùn)活動(dòng)如火如荼的進(jìn)行中，由韓永云教練的楊氏太極13刀已經(jīng)告一段落，楊氏28式太極扇正在培訓(xùn)中。即將開始的楊氏38式太極拳培訓(xùn)活動(dòng)，由邵富明老師的弟子韓永云、尚寶霞擔(dān)任主教練，參加學(xué)習(xí)的學(xué)員有慕名而來的新學(xué)員，也有堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的老會(huì)員，大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)，強(qiáng)身健體提高拳技，培養(yǎng)武術(shù)新秀，促進(jìn)全民健身！</p> <p class="ql-block">楊氏28式太極扇培訓(xùn)中</p> <p class="ql-block">按照市、縣老體協(xié) 2025 年工作安排，5月17日-18日在嵐皋縣舉行嵐宮問道 ·武林大會(huì)，迎接全國 5.19 太極拳大聯(lián)動(dòng)暨安康市太極拳交流比賽，漢陰縣武術(shù)協(xié)會(huì)組織楊氏38式班候拳培訓(xùn)，由邵富明老師的弟子韓永云、尚寶霞擔(dān)任教練，目前正在火熱進(jìn)行中。</p> <p class="ql-block">尹宜乾教練：尹宜乾是從事太極拳教學(xué)多年的資深教練員。他具有中國武術(shù)四段、二級社會(huì)體育指導(dǎo)員證書，他有著豐富的太極拳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深厚的太極拳功底，受到了學(xué)員們的一致贊譽(yù)。在學(xué)拳和教拳的過程中，多年來本著一顆你健康，我快樂！既成就了別人，同時(shí)又成就了自己。不求個(gè)人得失，只求中華太極文化能得到傳承，普及和發(fā)揚(yáng)光大。使眾多太極拳愛好者老有所學(xué)、老有所壯、老有所為、老有所樂。</p><p class="ql-block">在教學(xué)過程中，他不僅注重教授技術(shù)動(dòng)作，更加注重學(xué)員的內(nèi)心修養(yǎng)。他常常教導(dǎo)學(xué)員們要心平氣和，柔中有剛，領(lǐng)會(huì)太極拳的內(nèi)涵。他還結(jié)合中國傳統(tǒng)文化，引導(dǎo)學(xué)員們了解太極拳的歷史淵源，懂得太極拳的道理，深受學(xué)員們的喜愛。他用執(zhí)著敬業(yè)、精益求精的教學(xué)理念，完美詮釋了工匠精神。</p> <p class="ql-block">韓永云教練：拳法即心法 以德潤藝的基層守護(hù)者。每天清晨七點(diǎn)的漢陰縣中堰廣場，總有一群太極愛好者在晨霧中翩然起勢。作為縣武術(shù)協(xié)會(huì)資深教練，韓永云二十載如一日在此授藝。她以拳為媒，以心傳藝，不僅傳承了太極拳的精髓，更以其卓越的指導(dǎo)能力和高尚的人格魅力，影響了無數(shù)太極拳愛好者。她就是漢陰縣武術(shù)協(xié)會(huì)的優(yōu)秀太極拳教練韓永云，也是一位廣受贊譽(yù)的優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員。</p><p class="ql-block">韓永云講解的太極拳深入淺出易學(xué)易懂，她的課堂沒有高深術(shù)語，取而代之的是“松腰落胯如坐高凳”“勁從腳起似春筍破土”“轉(zhuǎn)腰收胯卷<span style="font-size:18px;">尾閭”</span>“沉肩墜肘?氣沉丹田?”生活化比喻，讓退休干部職工、中老年朋友都能觸摸太極真意。這位國家一級社會(huì)體育指導(dǎo)員深諳“拳品即人品”的師訓(xùn)。面對初學(xué)者，她耐心細(xì)致深入淺出認(rèn)真教學(xué)，對于老隊(duì)員，她嚴(yán)格要求不厭其煩認(rèn)真講解，讓每個(gè)拳友不掉隊(duì)。她帶領(lǐng)學(xué)員用太極導(dǎo)引方法調(diào)理身心，真正踐行了“武者仁心”的信念。</p> <p class="ql-block">尚寶霞教練：她以堅(jiān)韌的意志和卓越的悟性，從普通學(xué)員成長為中和太極院的優(yōu)秀教練，成為傳承太極文化的中堅(jiān)力量。她求知若渴，精益求精，苦練基本功，每日站樁、單式訓(xùn)練，數(shù)年如一日，細(xì)節(jié)雕琢，反復(fù)修正身法，如“虛領(lǐng)頂勁”“沉肩墜肘”，“橫出直放”“曲伸展停”，追求最精準(zhǔn)的發(fā)力結(jié)構(gòu)。</p><p class="ql-block">尚寶霞將自己的所學(xué)所悟傳授給大家，這種勤學(xué)苦練精益求精的精神，得到了拳友們的稱贊。寶霞同志以“傳承不守舊，創(chuàng)新不忘本”為座右銘，將邵富明老師“習(xí)武修身、傳承文化、中和之道，化育眾生”的武學(xué)思想融入血脈。她不僅是中和太極的閃亮之星，更是新時(shí)代傳統(tǒng)武術(shù)傳承者的典范。</p> <p class="ql-block">三位優(yōu)秀教練的教學(xué)不僅傳承了太極拳技藝，更通過個(gè)性化課程安排、文化創(chuàng)新和服務(wù)，實(shí)現(xiàn)了“以拳載道”的教育目標(biāo)。使學(xué)員在身體機(jī)能、心理韌性、文化認(rèn)同及社會(huì)歸屬感等方面均獲得顯著提升，印證了太極拳作為綜合性身心鍛煉方式的現(xiàn)代價(jià)值。大家拳隨春意動(dòng)，心伴白云閑，在太極世界里收獲健康，收獲歡樂！</p> <p class="ql-block">歡迎</p>
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