<p class="ql-block">“楊花柳絮隨風舞,雨生百谷夏將至?!贝禾煲宦纷哌^,不知不覺到了暮春。</p><p class="ql-block">2025年4月20日,乙已年三月二十三,恰逢谷雨,二十四節氣中第六個節氣,也是春天的最后一個節氣——谷雨。</p><p class="ql-block">《月令七十二候集解》中說,“三月中,自雨水后,土膏脈動,今又雨其谷于水也?!?lt;/p><p class="ql-block">谷雨前后,降雨量增多,是播種移苗,埯瓜點豆的最佳時節,尤其有利于農作物的生長。</p><p class="ql-block">谷雨的到來,意味著氣溫逐漸回升,寒涼的天氣已經過去,“清明斷雪,谷雨斷霜?!标柟鉅N爛的日子,溫度適宜的天氣,姍姍而來了。</p> <p class="ql-block">“好雨知時節,當春乃發生。”或許,一場恰逢其時的好雨,就是恰好在這個萬物生長、萌芽之時,不請自來,欣然而至吧</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">谷雨有三候</b></p><p class="ql-block">一候萍始生:浮萍布滿池塘,旺盛生長魚兒歡快地躍出水面,嬉戲打鬧。</p> <p class="ql-block">二候鳴鳩拂其羽:布谷聲聲、雨紛紛勤快的農家人哼著歌奔忙在田間地頭。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三候戴勝降于桑:戴勝鳥飛過排排桑樹蠶寶寶,吃著脆嫩的桑葉一天天長大。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">谷雨,是告別的時節。</p><p class="ql-block">閱盡春色,告別春日。</p><p class="ql-block">草色青青柳色黃,歲月匆匆與春別。</p><p class="ql-block">驚蟄春分在三月,清明谷雨四月天。</p><p class="ql-block">四月繁華與凋零共存,汲取與消亡一道,楊花柳絮隨風舞,雨生百谷夏將至,</p><p class="ql-block">谷雨習俗</p><p class="ql-block">賞牡丹:唯有牡丹真國色,花開時節動京城。</p><p class="ql-block">祭海</p><p class="ql-block">我國北方沿海一帶,漁民們過谷雨節已有兩千多年歷史,至清朝道光年間易名為“漁民節”。</p><p class="ql-block">禁蝎</p><p class="ql-block">山東一些地方也有“禁蝎”的民俗。這反映了人們驅除害蟲及渴望豐收平安的心情。</p><p class="ql-block">走谷雨</p><p class="ql-block">古時有“走谷雨”的風俗。谷雨這天,青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來。</p> <p class="ql-block">谷雨食三鮮</p><p class="ql-block">1、香椿</p><p class="ql-block">谷雨食椿,又名“吃春”。</p><p class="ql-block">這時的香椿醇香爽口營養價值高,有“樹上青菜”之稱。</p><p class="ql-block">但是,由于鮮香椿中硝酸鹽含量較高,建議先用沸水焯過后再食用。</p><p class="ql-block">2、烏米飯</p><p class="ql-block">烏米飯是用南燭葉搗汁,浸泡糯米后,撈出放入木甑里蒸熟而成。</p><p class="ql-block">糯米味甘、入脾經,能補中益氣;而南燭葉味酸、入肝腎經,能養肝腎,因此食用烏米飯有補益脾腎的功效。</p><p class="ql-block">3、桑葚</p><p class="ql-block">俗話說:“清明至,桑葉綠;谷雨時,桑葚紫”。</p><p class="ql-block">桑葚原本是農民用來果腹的水果,尤適谷雨時節食用,具有滋陰養血、生津止渴、烏發明目的功效,但血糖高的人不建議食用。</p><p class="ql-block">桑葚清洗的方法其實也十分簡單,將少許白面放入盆中,順時針方向攪動桑葚,再用流動的水沖洗即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">谷雨養生</b></p><p class="ql-block">陰雨天氣謹防濕邪傷身:“清明斷雪,谷雨斷霜”,谷雨節氣前后,各地氣溫開始回升,降雨增多,濕氣大,天氣變化莫測。</p><p class="ql-block">起居養生:早晚加件衣,“春捂”別捂過頭,話說“谷雨寒死老鼠”,說的就是谷雨來,天氣忽冷忽熱,易感冒,注意保暖。</p><p class="ql-block">運動養生:中醫講究“春夏養陽,秋冬養陰”,春日總給人們一種萬物生長、蒸蒸日上的景象,此時野外空氣清新,正是采納自然之氣養陽的好時機。</p><p class="ql-block">精神養生:谷雨節氣中,在精神情志養生方面,還要重視精神調養,應戒暴怒,更忌情懷憂郁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那滿山的杏花粉,那沐雨的梨花白,那十里的桃花紅,都可以證明,我愛過你春天,不負你翩翩來人間。</p> <p class="ql-block">谷雨恰是春天留給我們最后的驚鴻一瞥姹紫嫣紅早已開遍人間錦繡盡收眼底暮春回望,你可曾辜負春光?愿我們不負生命,信心滿滿,竭盡全力使我們的人生更加精彩,生活更加圓滿,日子更加幸福吧!</p><p class="ql-block">雨灑人間,愛滿塵世。</p>
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