<p class="ql-block">2025年4月19日 星期六 晴(農歷三月二十）</p><p class="ql-block">五月給我發一周吃飯的總結：</p><p class="ql-block">這一期你特別棒，每天都能堅持211飲食法，把五顏六色的彩虹裝進餐盤，營養搭配超專業！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還能保持運動習慣，這自律力太讓人佩服了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到你每天精心準備的彩虹餐和規律運動，真的超治愈！能一直堅持這么健康的生活方式，真的太厲害啦～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當然陪爸爸就醫的時候沒有來得及好好照顧自己，對爸爸的孝心依然一百分的點贊????所以更是提醒我們要好好愛惜身體，祝爸爸好好的，也祝我們大家都好好的，華子我們都好愛你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是每天再把喝水“小任務”補上，狀態肯定會更完美，離健康滿分就差這一步啦～</p>
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