<p class="ql-block"><b>基本功是舞蹈的母親</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>在舞蹈學習的過程中，舞蹈老師都會反復強調基本功的重要性。事實上，舞蹈中許多技術動作都需要依靠基本功的過硬才能完成，對于舞蹈來說，基本功就好像大樓的地基，只有地基打好了大樓才會結實，舞蹈進步的才會更快！ </p> <p class="ql-block"><b>培養樂感駕馭舞蹈</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>如果把基本功比作舞蹈的框架，那么樂感就是舞蹈的靈魂。什么是樂感？顧名思義，樂感就是對音樂的敏感程度，要鍛煉自己，讓自己的動作跟著節拍去跳，而不是單純的隨著音樂去跳舞，這樣跳出來的舞會更加的靈動！ </p> <p class="ql-block"><b>別怕枯燥培養耐性</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>跳舞的人都知道，舞蹈的前期練習其實是一個很枯燥的過程，有的人練著練著見沒什么起色于是就失去了耐性。然而，有時候舞蹈的學習就是一道坎，只要你堅持下去，你會發現慢慢的，一切都會變得豁然開朗！ </p> <p class="ql-block"><b>對著鏡子練習</b></p><p class="ql-block">對著鏡子跳舞是練習的一種好方法，對著鏡子練習不但可以看到平時自己練習中注意不到的地方，不但能夠糾正舞蹈中的小失誤，同時還能夠靈活你的思維，鍛煉你的表演能力，讓你的舞蹈越跳越好！ </p> <p class="ql-block"><b>培養舞感很重要</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>跳舞是通過動作舞姿來抒發感情。跳舞時要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節才能體現出舞蹈感覺。學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節奏掌握精確。</p> <p class="ql-block">今天是谷雨，春天的最后一個節氣。繁花??落，春欲遠。愿我們??珍惜當下，感覺美好。百谷生，夏將至。愿我們??心懷期許，常日歡喜。愿人間風調雨順，你.我皆安！</p> <p class="ql-block"><b>最后就是堅持堅持堅持</b></p><p class="ql-block">舞蹈能夠改變一個人，但是需要時間，更需要不懈的努力與堅持，在舞蹈中沒有一蹴而就那回事，找到正確的方法，配合不懈的練習，相信你的進步會比火箭還快！</p> <p class="ql-block">健康新時代 共舞中國夢"的直播間。"健康新時代"是我們對全民健康的殷切期望，也是我們每個人對美好生活的共同追求。在這一偉大愿景下，廣場舞等群眾健身活動蓬勃發展，"國民體育"成為了一道亮麗的風景線。今天，我們相聚在直播間，希望能與各位老師一起分享廣場舞的快樂</p> <p class="ql-block">美女們，明天早上八點半在南江教室一樓上課，請美女們帶上扇子準時上課，下午二點半在南江二樓，不要請假哈！出行請注意安全！收到請回復！</p> <p class="ql-block">攝影錄像：齊薇 楊玉燕</p><p class="ql-block">本片編輯：楊玉燕</p><p class="ql-block">本片審核：呂麗娜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">中原老年大學民間舞班</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年4月19日</p>
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