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我找回了過去的自己Day1

文心一平

<p class="ql-block">2025-4月閱讀書目|《心靈書寫》冰千里</p><p class="ql-block">4月18日-2025</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">什么是心靈書寫?為什么要寫???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">閱讀前思考:什么是心靈書寫?為什么要寫?</p><p class="ql-block">作者想表達什么?我獲得了什么?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?作者想表達,書寫可以深入靈魂,看見自己,療愈自己,滋養(yǎng)自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我獲得了力量,重新看見我的過去,我想用筆寫出來,療愈我的現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用書寫探索內心的方法叫心靈書寫,也可以說是療愈書寫。用文字通往療愈,用文字滋養(yǎng)自己。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">寫下的每一個字,都有生命,都有靈魂,他們會跳舞,唱歌,如同心臟的跳動,從文字里看見自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我從小學三年級開始寫日記,那時候因為家里添了妹妹,我覺得父母只愛妹妹不愛我了,所以我不跟父母說話了,只跟自己說話,并把它放進了日記本里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我爸爸在我四年級的時候走了,連續(xù)三個月的時間,每天晚上我的爸爸都會走進我的夢里回到我的身邊。我所有的孤獨和痛苦,也放進了日記本里,從此我用日記本封裝我的爸爸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高考失利,20歲的生日,是在高考那一年,在一節(jié)晚自習上,用眼淚沖刷自己,把我的心封存在日記里</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">我為什么要寫?把想到的東西都寫出來</p><p class="ql-block">從頭審視寫出來的內容,再看自己的答案,忠于內心,大膽讀出來</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">寫在最后</b></p><p class="ql-block">從這本書里,不是獲得寫作技巧,而是去探索自己的內心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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