<p class="ql-block"> 2025年4月是第37個愛國衛生月，為提高全民健康生活意識，普及健康知識，傳播健康理念，營造全民參與健康行動的良好氛圍，4月18日下午，我中心醫務人員來到為民社區，為轄區居民開展“三減三健”健康教育講座。</p> <p class="ql-block"> 講座中，醫生用通俗易懂的語言詳細地闡述了“三減三健”的具體內容，即減少鹽類攝入、減少糖類攝入、減少油脂攝入、倡導健康體重、健康骨骼、健康口腔。同時，告知居民適當控制油、鹽、糖的攝入量對于有效預防糖尿病、高血壓等慢性疾病，以及維護心血管健康具有重要意義，引導居民樹牢“吃動平衡”，合理膳食、適量運動、戒煙限酒并保持心態平和，倡導大家積極學習健康知識，掌握主動健康技能，認真踐行文明健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 通過此次健康講座，提高了居民的健康意識和健康素養，幫助居民樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，切實將愛國衛生運動與全民健康深度融合，營造了“共建共享、全民參與”的良好氛圍。</p> <p class="ql-block">編輯：馮淑果</p><p class="ql-block">一審：張茹</p><p class="ql-block">二審：武振梟</p><p class="ql-block">終審：米曉峰</p>
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