<p class="ql-block"> 連著刮了幾天可以記入氣象史冊的大風了。我們這雖然沒有那十二三，十四五級的恐怖，可還是很聽話的在家呆著，極少出門。</p><p class="ql-block"> 今天恢復了正常態度的老天爺，正常上崗了。風和日麗，春和景明，等什么呢？還是老時間，減了衣服，輕裝出門，鍛煉去。</p> <p class="ql-block"> 鍛煉是一種生活方式，項目嘛，多了去了，到公園的都是喜歡戶外，貪戀那濃蔭綠植邊的新鮮空氣 ，想呵護一下自己期待松散，柔和一下的筋筋骨骨，想給生命的細胞輸送更多的能量塊兒，你說是吧？</p><p class="ql-block"> 武術應該是所有項目里歷史傳承最久遠的，武術的種子也是我五六歲時就種在心里了，緊臨我家旁的是母校的運動場，一位老者在黃昏的余暉里教一個小女孩練武術的場景，深深的印在心里，同時也萌發了我對武術的喜歡。</p><p class="ql-block"> 這套少林槍是小曲老師教我的。在練了一段時間后，我又在另外倆教練的建議下給加了兩組動作，使得這個套路更加活潑豐滿、動感十足、實戰氣氛更強。????</p> <p class="ql-block"> 您看到的這頭頂云劍和空中拋接劍動作是從網上借鑒的，加在我那套陳氏自選劍的套路里，豐富了拳路的變化也加大了鍛煉難度，更多了一些趣味。這遍練的不太順手……練好時，那感覺妙極了。</p> <p class="ql-block"> 七星螳螂拳的攔截套路是大曲老師教給我的。早年看到于海老師在影屏塑造的武術角色里展示的的螳螂拳，栩栩如生，招法考究，功夫非凡 。讓人看了就心生喜歡。原本沒想我也能練螳螂拳 ，聽曲老師說，在煙臺萊陽那些螳螂拳的發源地兒，練螳螂拳的女將們還不老少呢。還猶豫啥，咱也跟著學唄。??</p><p class="ql-block"> 大曲老師是青島市第一批有正式機構認證的武術教練，一身武術功底，武術專業積累很是講究。他不僅教了螳螂拳還傳給我八卦掌和八卦掌的器械：日月乾坤圈。因為這實操兵器找不到，沒辦法只好用鉞來代替。這鉞也是八卦掌門里的器械。</p><p class="ql-block"> 實話說，從練太極開始，只知為健身養生，對武術技擊的理解非常空泛，是曲老師從螳螂拳的一招一式的技擊含義細解，讓我頭腦開竅了。現在對太極推手的原來總感覺云山霧罩的懵懂，到現在也有豁然開朗的感覺了。</p><p class="ql-block"> 學靠練，成靠悟，要進步最好還是有仙人指路啊。????????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 曲老師教的這一套路，現在只能稱之為八卦鉞了。</p> <p class="ql-block"> 回看這些視頻，感覺自己練的還有很多問題，與年齡有關，與理解和功夫有關，反正就是還有努力上升的空間。</p><p class="ql-block"> 我自己這么認為，我肯定自己的勇敢。老驥伏櫪志在千里，烈士暮年壯心不已。我也喜歡這樣！為自己，加油！</p><p class="ql-block"> 在此，非常的感謝教我的兩位曲老師！感謝隨時給我以指教的老師們！?????????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 這是錄像師。雖然他不喜歡練武術。但是，看的久了。也會提出很中肯，很有道理，很有見地的意見，對我的提升大有幫助。再說還能幫我拍視頻，找毛病，這可是我只能感謝，不敢得罪的人哦！??????</p>
主站蜘蛛池模板：
施甸县|
平度市|
湛江市|
内黄县|
凤庆县|
上高县|
宝清县|
铜鼓县|
合水县|
克山县|
达州市|
周至县|
台安县|
阿瓦提县|
平顺县|
临桂县|
宁南县|
绥阳县|
黎平县|
耿马|
海淀区|
澜沧|
永仁县|
崇信县|
师宗县|
金川县|
平果县|
湖州市|
邮箱|
临夏市|
沈丘县|
化德县|
马龙县|
香港
|
镇坪县|
屏边|
资溪县|
宝鸡市|
温州市|
晋中市|
平果县|